En effet, vos cheveux auront tendance à graisser pendant la nuit et donc à être déjà bien alourdis le lendemain matin. Vous l'aurez compris, il vaut mieux privilégier le lavage de vos cheveux le matin. Mais, si vous tenez à vos minutes de sommeil supplémentaires, alors nous vous donnons quelques conseils.
En effet, c'est surtout le fait de dormir les cheveux mouillés qui est problématique. Entre les frottements sur l'oreiller qui vont considérablement abîmer la fibre capillaire, le risque de fourches, de longueurs emmêlées, de casse... On peut dire que cette pratique est vraiment à bannir de votre routine.
Quel est le meilleur moment de la journée pour se laver les cheveux ? Selon lui, le lavage idéal de nos cheveux se déroule le matin. « Nous avons le cuir chevelu mou le matin et tendu le soir.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
Si l'on a longtemps pensé qu'il ne fallait surtout pas laver ses cheveux tous les jours, il semblerait que ce geste quotidien ne soit en réalité pas nocif pour la chevelure tant que cette dernière en a besoin et que les soins capillaires lui sont adaptés.
Votre crinière manque cruellement d'hydratation. Vous l'aurez compris, la laver quotidiennement n'est donc pas une bonne idée. Préférez passer par la case shampoing une à deux fois par semaine seulement et veillez à utiliser des produits ultra-nourrissants pour étancher la soif de votre fibre capillaire.
Si se laver les cheveux tous les jours n'est pas recommandé pour maintenir un cuir chevelu en bonne santé, il se pourrait que le faire une fois par semaine ne soit pas idéal non plus.
L'eau froide a cependant de nombreux bénéfices qui méritent d'être exploités. Elle scelle les écailles de la fibre pour lisser la cuticule et rend donc bien vos cheveux plus brillants. Mais cette action emprisonne également l'hydratation au coeur du cheveu, pratique !
Le rinçage peut paraître anodin. Pourtant, il est aussi important que le lavage et doit même durer plus longtemps ! Il faut rincer vos cheveux abondamment à l'eau claire, jusqu'à avoir la sensation d'un cheveu rêche. Si le cheveu glisse, s'il est trop doux, cela signifie qu'il reste du shampooing.
Commencez par espacer vos lavages petit à petit en utilisant un shampoing sec. Avec le temps et un peu de patience, vous parviendrez à les laver une à deux fois par semaine. Pour accélérer la pousse des cheveux, il est important de se brosser les longueurs avant et après le lavage.
Lorsque vous êtes sous la douche, veillez à choisir une température d'eau tiède, ni trop chaude, ni trop froide. Elle doit être assez chaude pour commencer à faire fondre le sébum sur vos cheveux, mais pas trop chaude pour ne pas brûler ou irriter la peau.
Un shampoing un jour sur deux, c'est bien. Deux fois par semaine, c'est encore mieux. Certains parviennent même à ne laver leurs cheveux qu'une fois par semaine et leur cuir chevelu se porte bien.
Dormir sur une taie d'oreiller en soie garantit un lissage parfait au réveil. Riche en acides aminés et en protéines, la soie constitue une excellente matière où les cheveux peuvent se reposer. Les cheveux restent parfaitement en place en contact de la soie, ce qui évite la création des nœuds.
Autre argument en faveur de la douche du soir : celui des dermatologues. Selon eux, il est important de faire sa toilette le soir pour se débarrasser des bactéries qui peuvent nuire à l'équilibre de notre microbiote cutané, barrière naturelle qui protège notre organisme des agressions extérieures.
Un geste simple permet de savoir si on les lave trop souvent. Il suffit de se placer devant un miroir, de séparer la chevelure en trois sections et d'inspecter le cuir chevelu. S'il y a des pellicules alors qu'on a fait un shampoing récemment, c'est qu'il souffre de sécheresse.
Il vaut mieux utiliser de l'eau froide pour obtenir plus de brillance. OUI et... NON : utilisée à la fin, en dernière eau de rinçage, l'eau froide referme effectivement les écailles du cheveu, ce qui lui redonne ainsi un peu plus de brillance.
Rincez toujours à l'eau tiède pour éviter tout choc thermique qui agresse et assèche la peau. Puis séchez en douceur, en tamponnant plutôt qu'en frottant avec une serviette. Terminez toujours par l'application d'une crème hydratante.
L'eau apporte aux bulbes capillaires tous les nutriments dont ils ont besoin pour assurer la pousse de cheveux forts et brillants. Comme pour la peau, le cuir chevelu est composé de différentes couches de derme. Ainsi, un manque d'eau peut entraîner un cuir chevelu sec suscitant des irritations et démangeaisons.
De plus, se laver régulièrement les cheveux à l'eau chaude peut conduire à des cheveux poreux. C'est parce que la tige capillaire absorbe l'eau, ce qui fait gonfler les cheveux (3). Il peut en résulter des cheveux secs et cassants. L'eau chaude peut aussi augmenter le risque de brûlure de la peau ou du cuir chevelu.
L'eau froide a un effet relaxant
Sur le visage le matin, le froid aide à se relaxer et être de bonne humeur. Et on le sait, le bien être se ressent sur l'état de sa peau. Vous sentir bien, moins stressé peut améliorer l'aspect de votre peau !
L'eau distillée est bénéfique pour vos cheveux et votre peau. Elle agit comme solvant dans de nombreux produits de soins de la peau et des cheveux, car elle dissout facilement les ingrédients actifs des formulations, leur permettant de transmettre leurs propriétés bénéfiques à votre peau et à vos cheveux.
Les bienfaits de ces brossages quotidiens sont multiples. » Brosser les cheveux permet de stimuler la micro-circulation sanguine et donc d'assouplir le cuir chevelu, mais également de le débarrasser des impuretés récoltées pendant la journée.
Avoir des cheveux en santé
Les personnes qui ne lavent pas leurs cheveux pendant des mois affirment que lorsqu'elles ont cessé le lavage, la production de sébum (gras du cuir chevelu) a diminué. Elles ont des cheveux brillants, bien hydratés et en santé, qui ne sont jamais gras.
Le mieux est donc d'utiliser un shampoing doux avec des tensioactifs doux et d'espacer autant que possible les shampoings. Les shampoings spécialement conçus pour cheveux fins sont plus riches en protéines et acides aminés et viennent renforcer la kératine du cheveu.