Accepter l'infidélité de l'autre, cela demande une bonne dose d'estime de soi. "Notamment savoir se mettre à l'abri du regard des autres, de l'étiquette "femme bafouée", a rajouté Catherine Laborde. Il faut savoir sortir de la complaisance masochiste et cesser de culpabiliser le traître jusqu'à plus soif.
"L'une des raisons, c'est qu'il y a présomption de séduction chez l'homme", explique le professeur Lubomir Lamy "Il est persuadé qu'aucune femme ne pourra lui résister. Et puis, la présomption de plaire se transforme en présomption de réciprocité.
Parce que le mari aime son amante
Il s'avère, tout d'abord, que l'homme marié affirme souvent aimer sa maîtresse bien plus que son épouse, et cela avec une grande sincérité. Si on lui demande : «Aimez-vous votre épouse ?», il hésite fréquemment : «Je ne sais pas», «Je ne suis pas sûr».
Définition. Historiquement, le terme a désigné une femme entretenue (parfois somptueusement) par un homme riche, de sorte qu'elle est toujours disponible pour son plaisir sexuel.
L'infidélité a donc plus à voir avec la façon dont on se sent soi-même que la relation avec l'autre. L'aventure extra-conjugale répond alors à un besoin de confiance en soi ou de la peur de vieillir, de ne plus plaire, ou de toute autre question personnelle qu'elle vient alimenter.
En parler. On ne peut jamais tout dire à son mari/sa femme et l'important, c'est de garder la confiance qui s'est instituée au cours des années à deux. De même, à l'officieux(se), il faut rester fidèle à ce que l'on s'est dit lors de la rencontre. "Il est important de se rappeler les valeurs, les attentes.
Pour un homme marié, quitter sa femme pour sa maîtresse sonne souvent comme une promesse irréalisable. Et pourtant, certains parviennent à sauter le pas et s'engager dans la voie difficile du divorce. Dans le cas contraire, il y a des signes qui montrent qu'il ne quittera pas sa femme pour vous.
« La peur de mourir à sa jeunesse, à sa puissance, à son image va entraîner l'envie d'aller voir ailleurs que dans son couple, d'aller vérifier ses capacités de séduction sur d'autres personnes que son conjoint », explique Françoise Muhr, thérapeute, spécialiste de la crise du milieu de la vie.
Plus souvent parce qu'il veut sortir de sa zone de confort ,explorer ou expérimenter le cadre sexuel. Un homme veut toujours montrer sa soi-disant « virilité » envers une femme tout en ayant une femme indépendante à ses côtés. Au yeux de la société, c'est mal vu .
Faites le deuil de la relation
Même si vous avez plus de chance de vous en remettre rapidement, vous devez tout de même faire le deuil de cette relation pour oublier votre amant. Cela commence par réduire toute communication avec lui, puis à couper les ponts définitivement.
Selon Catherine Solano, sexologue, cette difficulté d'assumer son choix de quitter leur femme est due en partie à la relation qu'ils ont entretenue avec leur mère durant leur enfance, et donc il est très difficile de les faire changer sur ce point-là.
Prenez un moment juste pour vous et votre corps. Vous venez de subir un traumatisme, il est donc plus qu'important de prendre soin de vous. Allez à la piscine, faites du sport, réservez un massage, faites du shopping, prenez un livre. La clef est de faire quelque chose qui vous corresponde et qui vous fasse plaisir.
“Il faut vraiment faire un travail”, comprendre ce qu'il s'est passé est une étape déterminante pour mettre l'infidélité derrière nous. Il est essentiel de faire, au sein du couple, une relecture de ce qu'il s'est passé. Parfois les gens disent, après une infidélité : “J'aimerais qu'on revienne comme avant”.
Dans une situation pareille, une femme trompée a plusieurs manières de réagir. Effroi, tristesse, culpabilité, dégoût, colère, désir de revanche, si ces sentiments sont naturels, vous ne devez pas vous y abandonner.
Quoi qu'il en soit, nous avons tendance à considérer l'infidélité comme symptomatique de problèmes sous-jacents. L'infidèle et /ou la relation sont troublés, et la tromperie en est le résultat. Et devinez quoi, le plus souvent, c'est le cas. Parfois, l'infidèle a un trouble de déficit de l'attachement.
Quant au rythme idéal, 5 femmes sur 10 et 6 hommes sur dix se disent satisfaits dès lors qu'ils peuvent retrouver leur partenaire officieux une fois par semaine. En revanche, les femmes réclament des signes d'attention réguliers. 38 % attendent un appel ou un texto de leur amant au moins une fois par jour.
L'adultère (nom masculin) est « le fait pour un époux ou une épouse de violer son serment de fidélité, de partage, et d'avoir des relations sexuelles avec une personne autre que son conjoint envers qui il a affirmé ce serment ». Couramment, on parle également d'infidélité.
Prenez l'initiative d'en saupoudrer par différents gestes et moments qui brisent la routine. Pour qu'une relation perdure, il faut sortir de sa zone de confort et ne jamais prendre l'autre pour acquis. Une discussion de couple s'imposera et il faudra couper tout contact avec l'autre homme.
Pensées ou images obsessionnelles, troubles du sommeil ou encore sentiment d'impulsivité peuvent se manifester après une infidélité. Tous ces symptômes font partie de ce qu'on appelle le stress post-traumatique qui survient après un événement traumatisant. Bref, l'infidélité a vraiment des conséquences à long terme.
Confiance : elle constitue la base du couple et la condition nécessaire pour un couple heureux et durable. Sans elle la vie à deux peut vite se transformer en parcours de combattants. Si elle est perdue, il peut être long et difficile de la retrouver. Quand elle est là, la vie est plus simple et paisible.
Gardez en tête une règle simple : en matière d'infidélité, la distance est inversement proportionnelle à la fréquence probable des entrevues. Plus simplement : plus elle vit loin, moins vous la verrez. Si vous ne voulez surtout pas d'une maitresse envahissante, évitez donc de draguer sur votre pallier.