Manifestez votre soutien
Dites-lui tout simplement que vous êtes là et surtout, soyez vraiment là pour elle. “Je suis là pour toi.” “Je t'appelle pour prendre de tes nouvelles.” “Je reste près de toi mais on ne doit pas spécialement parler, je suis juste là pour te tenir la main.”
Le mieux que vous puissiez faire, c'est simplement d'être à l'écoute et de laisser la personne parler de ce qu'elle veut – même si cela vous déstabilise. Si vous vous sentez trop bouleversé, vous pouvez le lui dire et proposer d'en reparler plus tard.
Prévoyez, autant que possible, des activités qui vous font plaisir : dormir ou sortir (en prenant des précautions d'hygiène), voir vos proches ou rester seul. e… C'est le moment de vous écouter et de penser à vous. Enfin, il est important de se rappeler qu'adhérer à son traitement favorise son succès.
À la fin de la chimiothérapie, les taux de cellules sanguines reviennent progressivement à la normale en quelques semaines. Votre niveau d’énergie devrait revenir à la normale dans les 6 mois à un an après la fin de la chimiothérapie. Cela peut prendre encore plus de temps si vous suivez un traitement intensif, comme une greffe de moelle osseuse ou de cellules souches.
Vous recevez généralement un traitement assis sur une chaise. Comme vous serez dans l'unité de jour pendant quelques heures, c'est une bonne idée de prendre des choses à faire. Vous aimeriez peut-être emporter des journaux, un livre ou un appareil électronique pour passer le temps. Vous pouvez généralement amener un ami ou un membre de votre famille avec vous .
"WOW, est-ce qu'ils t'ont enlevé les seins ?" « Je connais un tel qui avait le même type de cancer et ils allaient très bien ! ...ou toute variante d'histoires sur le cancer. "Vous devez subir une chimiothérapie et une intervention chirurgicale, mais pas de radiothérapie." Vous n'êtes pas mon médecin. "Ce n'est pas aussi grave que ____." S'il vous plaît, ne comparez pas les histoires.
Nos pensées t'accompagnent. » Pour un ami ou un membre de la famille : « Que mes pensées t'apportent tout le courage et le soutien nécessaire à un prompt rétablissement. J'espère te revoir très vite. »
La maladie et le traitement n'entraînent aucun risque pour l'entourage.
Cher ami, je pense affectueusement à vous dans cette épreuve et te souhaite un bon rétablissement. Reçois toute ma sympathie dans ces moments difficiles, Rétablis toi bien et prends soin de toi ! Ce petit mot pour vous dire toute mon amitié et vous souhaiter un prompt rétablissement. Affectueusement.
une activité physique régulière a également des effets bénéfiques (courte marche, yoga…) ; apprendre à gérer ses angoisses : la relaxation du corps et de l'esprit vont contribuer à désamorcer les angoisses. Des exercices de respiration, d'étirements ou de méditation peuvent soulager.
Elles doivent être diversifiées et limitées, afin d'éviter des carences ou des excès de certains composants comme le fer. Privilégiez plutôt les eaux gazeuses maison.
Un soin dans notre institut spécialisé à Paris, un bon-cadeau pour qu'elle choisisse elle-même, ou simplement un coffret beauté, du maquillage bio, un soutien-gorge avec poches très féminin, un bonnet chimio en cachemire… A vous de choisir !
Modèle de SMS de condoléances pour la perte d'un ami commun
Je t'envoie tout mon soutien et mes condoléances en ces moments de deuil. » « Je suis sincèrement désolé(e) pour le décès de notre ami [Son prénom]. Mes pensées t'accompagnent et je suis là pour toi si tu as besoin de réconfort.
des mots de réconfort, de la douceur:
« Prends soin de toi », « Tout simplement, je t'aime », « Je suis loin et j'aimerais juste te prendre dans mes bras en ce moment ».
Commentez leur force ; rappelez-leur une période de leur vie où ils ont fait preuve d'un grand courage ; dites-leur pourquoi vous les admirez et comment ils ont surmonté d'autres défis . Trouvez des moyens de les inspirer ; pour les aider à avoir une vision d’ensemble alors qu’ils traversent la lutte quotidienne et de chaque instant qu’est le traitement.
Choisissez des mots positifs et encourageants, mais ne donnez pas de faux espoirs et ne parlez pas des conséquences du cancer chez quelqu'un d'autre. N'oubliez pas : tout le monde est différent et entendre les histoires des autres peut effrayer votre ami ou votre proche. Voici quelques bonnes options à considérer : « Je suis là pour toi ».
"Votre courage me donne de la force." "Vous m'avez donné une nouvelle sagesse." "C'est un privilège de vous connaître." "Je me concentre sur la gratitude, grâce à vous."
Les médicaments de chimiothérapie ciblent les cellules cancéreuses qui arrêtent ou ralentissent leur croissance. Une personne sous chimiothérapie doit éviter de manger des aliments insuffisamment cuits ou crus, d’interagir avec des personnes activement contagieuses, de se surmener et de consommer trop d’alcool.
Après chaque séance de chimiothérapie, les médicaments peuvent rester dans votre corps jusqu'à une semaine .
Durée du traitement
L'administration de la chimiothérapie peut durer de 30 minutes à 10 heures , selon le protocole de traitement, la dose et la manière dont elle est administrée. Ceux qui nécessitent plus de 10 heures sont généralement effectués dans un établissement pour patients hospitalisés.
Effets du cancer et du traitement du cancer sur le sommeil et la fatigue. Le cancer et ses différents traitements ont la capacité de provoquer de la fatigue via les effets du sommeil . De plus, la fatigue peut être associée à un besoin ou un désir accru de dormir chez les patients atteints de cancer.