Conseils pour développer votre pensée créative Evitez la monotonie et la routine et n'hésitez pas à sortir des sentiers battus. Mettez-vous au défi de résoudre des problèmes complexes. Ne craignez pas l'échec et n'ayez pas peur de prendre des risques car c'est ainsi que l'on apprend et que l'on devient meilleur.
Faites des jeux de réflexion.
Pour améliorer l'activité de votre cerveau, il n'y a rien de mieux que de le faire travailler ! Les jeux de mots, de réflexion et les puzzles obligent votre cerveau à se réveiller. Vous pouvez également faire des mots croisés, du sudoku, etc.
Une excellente façon d'améliorer vos capacités de raisonnement est de vous forcer de prendre conscience des conséquences de vos choix. Faites preuve d'imagination. Si vous faites face à une situation particulière, avant de faire un choix, envisagez toutes les conséquences possibles.
Puzzles, mots croisés, sudokus et autres petits jeux : autant de bons moyens d'entretenir son cerveau et de travailler sa mémoire à court terme ! Et plus vous pratiquez, plus vous progresserez, en améliorant votre logique et vos capacités intellectuelles.
L'intelligence logique (ou "logico-mathématique", selon la terminologie de Gardner) est indissociable d'une aptitude à l'analyse, à la dissertation intellectuelle. Les personnes à l'esprit rationnel sont capables de raisonner de façon séquentielle. Un bon atout managérial.
Pratiquer régulièrement quelques minutes de méditation permet de s'extraire du monde physique et de partir à la découverte de son esprit, et c'est ainsi une excellente manière de cultiver sa spiritualité.
S'écouter est important pour se connaître, connaître nos valeurs et nos aspirations, savoir ce qu'il nous semble juste ou ce qui est selon nous, la vérité. Faire son expérience soi-même pour trouver son chemin permet ainsi une meilleure conscience de qui nous sommes réellement au fond de nous.
Pour réfléchir, nous avons besoin de nous concentrer; notre cerveau qui réfléchit ne peut pas faire autre chose en même temps. C'est pourquoi la nouveauté d'une action, bien qu'elle puisse être amusante, est également épuisante.
1. Concentrer son attention sur une idée, une question : Réfléchissez bien à ma proposition. 2. Penser longuement, en examinant, en pesant : Parler sans réfléchir.
Restez calme. Cela pourrait être plus facile à dire qu'à faire, mais un des facteurs les plus importants à prendre en compte pour réfléchir est le calme et si possible, la solitude. Détendez-vous, asseyez-vous et prenez conscience de votre respiration tout en essayant de bloquer les distractions extérieures.
Asseyez-vous sur une chaise, le dos bien droit, les épaules relâchées, les mains sur les cuisses et fermez les yeux. Prenez conscience des points d'appui de votre corps avec la chaise et observez votre respiration. Elle va progressivement s'apaiser et votre corps va se relâcher.
La méditation est une forme de prière. C'est l'une des portes les plus secrètes et les plus sacrées pour entrer en présence du Seigneur. L'aspect physique de l'autonomie est, à bien des égards, visible et évaluable.
Elle accepte que tout ce qui l'entoure est une expression divine qui s'expérimente à travers tout ce qui vit. Une personne spirituelle est une personne qui apprend à se connaître à travers ce qu'elle voit et observe autour d'elle et chez les autres, et ce, sans jugements ni critiques.
Les clés pour développer son mindset
Comme un muscle, il faudra l'entraîner quotidiennement. Être positif et persévérant, ça s'apprend. Il faut aussi que tu apprennes à t'écouter, à prendre soin de toi et à ne pas vouloir aller trop vite. Un bon état d'esprit est l'élément qui fera toute la différence.
Défier ses limites
Le dépassement de soi est l'une des valeurs fondamentales de l'esprit guerrier. La zone de confort est un endroit dangereux où s'installer. En fait, ne jamais sortir de sa zone de confort est un chemin qui mène inexorablement vers la médiocrité.
Le principe logique d'identité est le premier des quatre grands principes logiques de l'Antiquité : principe d'identité, principe de non-contradiction (« une proposition ne peut être à la fois vraie et fausse »), principe du tiers exclu (« une proposition et sa négation ne peuvent être toutes deux fausses »), ou, selon ...
cartésien, cohérent, judicieux, juste, raisonnable, raisonné, rationnel, sage, sensé.
Depuis plus de 2000 ans, la logique est essentiellement utilisée pour « modéliser des arguments exprimés en langage naturel » et pour formaliser le raisonnement : c'est-à-dire que le rôle de la logique est de fournir un moyen de répondre aux ambiguïtés qui surgissent lorsque nous utilisons notre langage.
Une des activités le plus efficace qui stimule notre cerveau, est la lecture, mais aussi l'écriture, et les jeux de société. Il faut rappeler que notre cerveau est un organe dynamique et plastique, qui s'adapte en permanence en générant de multiples connexions entre les différentes cellules nerveuses qui le compose.