Lors des réveils nocturnes, nous vous recommandons de procéder de la même façon. Vous pouvez lui proposer le sein dans les premiers temps en essayant de ne pas le laisser s'endormir pendant la tétée. Vous pouvez ensuite l'aider à se rendormir dans son lit en le rassurant par votre présence.
On peut le regretter bien sûr mais les choses sont ainsi. Tout cela pour vous dire que : à 9 mois d'allaitement vous n'avez plus besoin d'une tétée de nuit pour entretenir votre lactation.
En ce qui vous concerne ces rendez-vous de tétées nocturnes avec votre bébé vous assure une bonne lactation, là encore c'est physiologique puisque la principale hormone responsable de la production de lait, que l'on appelle la prolactine, connait des pics de sécrétion importants durant la nuit.
Après la tétée du soir vous pouvez lui lire une histoire, lui chanter une berceuse de votre choix ou lui changer une dernière fois la couche. Pour qu'il puisse séparer de quelques minutes l'allaitement et l'endormissement. Après la tétée, profitez de quelques minutes de câlin avant de déposer votre enfant dans son lit.
Les bébés acquièrent cette capacité entre 8 et 10 semaines. ✅ Son estomac doit être capable de “stocker” assez de lait pour répondre à ses besoins physiologiques pendant toute une nuit. Généralement, un bébé est capable de dormir environ 5 ou 6 heures de suite entre 4 et 6 mois.
L'endormissement au sein
Beaucoup de bébés allaités s'endorment… au sein. Ils se réveillent la nuit et certains n'arrivent pas à se rendormir seuls, car ils ne retrouvent pas leurs conditions d'endormissement. Ils vont donc à nouveau réclamer le sein pour retrouver le sommeil.
Prendre un bain avec votre bébé, le détendre au maximum, lui parler doucement, lui faire des câlins. Éliminer toutes les sources de stress, de distraction, rester au calme. Consulter votre pédiatre pour vérifier que votre petit n'a pas une petite infection qui le gênerait pour téter.
Pour commencer, on peut remplacer une des tétées de la journée par du "lait" infantile adapté à l'âge de notre bébé, au biberon ou à la tasse. Si cela se passe bien, on remplace une nouvelle tétée tous les quelques jours pour arriver progressivement à les supprimer toutes quand on le décide.
Choyez-le en lui parlant avec une voix douce. Pour que bébé puisse se calmer en toute autonomie et répondre à son besoin de succion, son pouce présente un avantage : il l'a toujours avec lui ! Cependant, un enfant qui commence à sucer son pouce le fera sur une longue période, parfois jusqu'à 6 ans.
Votre bébé vous montre qu'il a faim de plusieurs façons : sa respiration change, il bouge les yeux sous les paupières, il remue ses bras et jambes, s'étire, porte les mains à la bouche ou au visage, puis il fait des mouvements de succion. Voilà autant d'indices que votre bébé est prêt à boire.
Votre bébé a une façon toute particulière de vous indiquer qu'il est prêt à téter : Les yeux encore fermés : il s'étire, tète légèrement sa langue, remue la bouche, fait de petits mouvements des yeux sous les paupières, de petites mimiques. Il est alors très proche de l'éveil, en sommeil léger et il est prêt à téter.
Pendant la période de « pointe » qui se produit généralement quelque part entre l'âge de 3 et 12 semaines, certains bébés pleurent beaucoup plus que d'autres. Ils peuvent éprouver plus de difficulté à se calmer et à s'endormir.
Raclement de la gorge : Si vous entendez votre bébé faire un bruit de raclement de la gorge ou avaler, cela peut indiquer qu'il a faim. Tétées régulières : Si votre bébé est en train de téter régulièrement, cela peut indiquer qu'il a faim et qu'il a besoin de plus de nourriture.
Exprimer le lait.
Pour éviter l'engorgement des seins au moment du sevrage, nous vous conseillons d'exprimer un peu de lait, notamment si votre bébé a moins d'un an. Pour apprendre comment arrêter d'allaiter, une méthode efficace est de stopper la production de lait en tirant moins de lait que d'habitude.
Des changements physiques. Au moment du sevrage, ce ne sont pas seulement des changements émotionnels que vit la mère, mais aussi des changements physiques. En cas de sevrage brutal, elle peut avoir mal aux seins, souffrir d'un engorgement, avoir les seins qui coulent.
Certaines femmes peuvent avoir l'impression que leurs seins sont plus petits, voire un peu « vides ». Tandis que d'autres les trouvent plus gros qu'avant la grossesse. En fait, les études montrent que les seins retrouvent grosso modo leur taille et leur tonicité quelques mois après le sevrage.
La durée moyenne d'allaitement en France est de 17 semaines, soit environ 4 mois1. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande quant à elle un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois des bébés, et de le poursuivre pendant la période de diversification alimentaire, et ce, jusqu'aux 2 ans des enfants.
Pendant l'allaitement, la crainte de beaucoup de femmes est de manquer de lait. Pour certaines, le problème est inverse : trop de lait, trop vite, trop fort. et c'est tout aussi difficile, d'autant que bien souvent, au début, le problème n'est pas identifié. et que les causes en restent mystérieuses.
L'arrêt de l'allaitement doit être progressif
La clé pour un arrêt de l'allaitement sans douleur est donc d'arrêter votre allaitement progressivement. Vous produirez ainsi de moins en moins de lait à mesure que vous réduirez le nombre de tétées. Cet diminution progressive permet de prévenir l'engorgement.
Pour que le bébé tienne toute la nuit sans avoir faim, il est important que ses besoins nutritionnels soient couverts la journée. Il est donc conseillé de répartir la teneur énergétique qu'apporte le biberon de la nuit sur la journée. Proposez à bébé à midi un repas composé de légumes et de viande.
Fermez les volets et les rideaux la nuit, ouvrez-les le jour. Et cela dans sa chambre aussi, même si bébé y dort quasiment toute la journée. Au moment de la sieste, le rituel du coucher doit être légèrement différent de celui de la nuit, afin que bébé apprenne à distinguer ces deux moments.
Occupez-vous de lui d'une façon différente la nuit. Donnez un rythme à votre bébé Faites de son lieu de sommeil un endroit sécurisant. N'intervenez pas au premier signe de réveil la nuit.
Préparez un bain chaud à votre nourrisson
C'est également une bonne option si, par exemple, si bébé lutte contre le sommeil et ne peut pas s'endormir. Le bain le détendra et l' aidera à trouver le sommeil du juste. S'il a faim, donnez-lui à manger et n'attendez pas le prochain repas prévu.