Choisir le niveau de confort que vous aimez
En effet, plus le pourcentage de duvet est élevé, plus votre oreiller naturel sera léger, douillet et moelleux ! Mais si, à l'inverse, vous êtes un grand adepte des oreillers fermes ou très fermes, sachez que plus il y a de plumes dans le coussin, plus il sera lourd et ferme.
L'idéal est d'opter pour un oreiller composé à 50% de garnissage naturel en plumes et duvet et à 50% de garnissage synthétique, comme l'incroyable oreiller Tediber.
Si vous souffrez de douleurs aux cervicales, le meilleur garnissage d'oreiller est celui composé de mousse à mémoire de forme. Et enfin, si vous souffrez d'allergies, les oreillers synthétiques, les oreillers végétaux et les oreillers à l'aloe Vera sont les plus adaptés !
Mieux vaut opter pour le duvet, de meilleure qualité que la plume car il est 100 % sans plumettes, cette partie centrale de la plume toujours un peu dure. Il offre donc un maximum de confort. Du très souple au très ferme, il existe plusieurs densités en fonction des besoins de chacun.
Les oreillers en mousse à mémoire de forme pour dormir sur le côté. Si vous êtes sujet à des douleurs cervicales fréquentes, nous vous conseillons d'opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme qui permettra de soulager et d'alléger les points de pression et de vous apporter un bon alignement du dos.
Le bon rapport pour un oreiller plumes ferme : 15% de duvet et 85% de plumes, le bon rapport pour un oreiller plumes moelleux : 70% de duvet et 30% de plumes. Vous l'aurez compris, le confort sera proportionnel à ce rapport.
Bon marché : le coton et le kapok sont des matières très absorbantes et bon marché. Les oreillers en coton ou en kapok ont donc un rapport qualité prix excellent dans la catégorie "oreillers naturels".
Pour un oreiller moelleux : entre 650 g et 800 g. Pour un oreiller mi-ferme : entre 850 g et 1 kg. Pour un oreiller ferme : entre 1,1 kg et 1,3 kg.
Entre le duvet d'oie et le duvet de canard, c'est la couette en duvet d'oie qui sera la plus chaude et la plus garnie. Par contre, pour un même apport de chaleur, les couettes en duvet d'oie sont plus légères que les couettes en duvet de canard.
L'oreiller plume s'adresse principalement aux personnes appréciant un confort ferme. Lorsqu'il est 100% plumes, il offrira une grande fermeté et un parfait maintien de la tête et des cervicales. À 70% plumes et 30% duvet, il reste un très bon oreiller ergonomique, qui suit vos mouvements pendant la nuit.
Outre son matelas Original et le couchage Hybride élu “meilleur choix” par l'UFC Que Choisir en Avril 2021, Emma est aussi un spécialiste de tous les accessoires de sommeil. Son oreiller est un exemple, mais aussi l'un des modèles plus populaires du marché.
A.
Si vous aimez dormir sur le dos, un oreiller n'est pas indispensable. En effet, que ce soit au niveau de vos muscles, de votre nuque ou de votre colonne, la position de sommeil sur le dos sans oreiller ne pose aucun problème de santé. En revanche, cette position favorise les ronflements.
Le duvet est un matériau respirant qui fournit de la chaleur. C'est un isolant exceptionnel et supérieur aux plumes. La différence entre le duvet et la plume réside dans le fait que la plume est plus plate et plus lourde, et qu'il en faut donc davantage pour obtenir la même qualité d'isolation.
Couette en duvet versus couette en plume
De leur côté, les plumes sont plus lourdes et produisent moins de chaleur que le duvet. Elles ont des propriétés isolantes indéniables, mais n'offrent pas le même confort thermique que le duvet.
L'oreiller ergonomique en latex, en bambou ou en mousse à mémoire de forme est un très bon choix quand on souffre du dos. En effet, ces matériaux apportent un excellent soutien aux cervicales, ce qui permet à terme de soulager les tensions ainsi que la douleur.
Les oreillers à mémoire de forme. L'oreiller mousse à mémoire de forme est idéale pour tous ceux et toutes celles qui dorment sur le côté. Cet oreiller anti ronflement épouse la forme de la nuque et aide à soulager les problèmes de ronflement. Ce type de coussin anti ronflement soutient les vertèbres et les aligne.
Pour ne pas subir d'aggravation de vos symptômes liés à l'arthrose cervicale, vous devez opter pour un oreiller en mousse à mémoire de forme. Ses propriétés viscoélastiques enveloppent votre nuque et votre tête et sont alors particulièrement adaptées pour soulager les douleurs ✅.
Quelle est la durée de vie d'un oreiller ? En théorie, la durée de vie moyenne d'un oreiller est de deux ans. Néanmoins, suivant le type de matière et sa qualité, ce délai peut être raccourci à 6 mois ou au contraire allongé à 10 ans.
En fait, il faut regarder leurs proportions : les plumettes/plumes apportent de la fermeté quand le duvet apporte gonflant et moelleux. Lorsque la proportion de duvet est inférieure à 50%, l'oreiller est plutôt ferme en sachant que pour un réel confort ferme, un oreiller 100% plumette est recommandé.
En moyenne et en fonction de son utilisation, un oreiller doit être changé tous les 3 ans.