Retirez immédiatement la personne du soleil. Placez la personne dans une douche ou un bain tiède (et non froid) ou appliquez des compresses tièdes plusieurs fois par jour. Ne lavez pas la peau brûlée avec un savon rêche.
Rafraîchir : Posez un gant de toilette humide et froid sur les zones affectées. Les Coolpacks (compresses froides à laisser au frais) sont très pratiques. Mais attention: pour éviter les gelures, enveloppez toujours les compresses dans une serviette fine pour qu'elles ne soient pas directement en contact avec la peau..
Dans tous les cas, cessez immédiatement l'exposition solaire. Rafraîchissez la zone brûlée avec de l'eau du robinet (entre 15°C et 25°C), environ 15 minutes, jusqu'à disparition totale de la douleur, ou prenez un bain tiède et non froid si la zone brûlée est étendue. Buvez abondamment pour bien vous hydrater.
Hydratez-vous la peau en quantité
Le coup de soleil peut bien souvent s'accompagner d'une déshydratation. Buvez donc beaucoup pour refaire le plein de fluides et garder une peau hydratée. Elle pourra alors accélérer le processus de réparation d'elle-même.
Il n'y a pas de secret : pour booster la cicatrisation d'une peau qui pèle, rien de tel qu'une bonne dose d'hydratation. Cela commence par l'intérieur, avec une consommation suffisante d'eau minérale (au moins 2 L par jour, et plus si vous pouvez), de légumes frais et de fruits.
Pour soulager votre coup de soleil, n'hésitez pas à prendre plusieurs douches ou même un bain à l'eau froide. La peau est ainsi rafraîchie et la sensation de chaleur apaisée pour un temps. Après vous être séchée, appliquez une crème réparatrice très nourrissante.
Vous vous demandez peut-être comment faire dérougir un coup de soleil. Pour cela, choisissez une crème adaptée pour les brûlures. Si votre peau est très douloureuse, appliquez, dans un premier temps, de la Biafine® ou une pommade sédative que vous trouverez en pharmacie.
Pour soulager la douleurdes coups de soleil
Pour calmer la douleur ou la sensation de brûlure, il est possible d'appliquer des compresses froides ou un linge humidifié à l'eau froide ou de se plonger dans un bain d'eau froide ou prendre une douche froide.
Biafine : le remède miracle pour les coups de soleil
Le médicament le plus connu en cas de brûlure est la Biafine.
Ce qui aide en cas de coup de soleil sur le visage
Rafraîchir: Posez un gant de toilette humide et froid sur les zones affectées. Les Coolpacks sont très pratiques. Mais attention: pour éviter les gelures, enveloppez toujours les compresses dans une serviette fine.
On l'aime pour ses vertus hydratantes, sa texture douce et son odeur de bébé. L'utiliser sur le corps ou sur le visage pendant une exposition au soleil ne sert à rien (hormis attraper un coup de soleil). En revanche, la crème Nivea est un allié de taille pour réhydrater la peau après une exposition.
En appuyant dessus, la rougeur disparaît. Des démangeaisons d'origine nerveuse peuvent être ressenties pendant quelques jours. Un coup de soleil sans cloques guérit en une semaine. Il disparaît sans laisser de pigmentation (ou une légère pigmentation transitoire), ni de cicatrice.
Le baume à la vaseline, à la lanoline et à l'oxyde de zinc est un remède efficace pour soulager les coups de soleil.
Grâce à son environnement alcalin et ses propriétés antiseptiques, le bicarbonate de soude est conseillé pour soulager un coup de soleil. Verser une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans de l'eau, puis tremper des compresses afin de les appliquer directement sur la peau pendant 10 minutes.
Les lésions infligées à la peau entraînent une inflammation qui va dilater les vaisseaux sanguins de la zone touchée. Cette vasodilatation va occasionner l'érythème solaire ainsi qu'un œdème, un gonflement de la peau.
La durée d'un coup de soleil varie en fonction du degré de brûlure et du traitement. Si j'ai un coup de soleil sans cloque, il guérit généralement en une semaine environ. Pour une brûlure au second degré superficiel, les cloques et les cicatrices guérissent le plus souvent spontanément en deux semaines.
Le renouvellement cellulaire est accéléré lorsque l'on « pèle », le bronzage disparaît alors plus vite.
Après un coup de soleil, la peau pèle car elle se débarrasse des cellules mortes qui se détachent de sa superficie. Le premier réflexe à avoir, c'est de la protéger contre les agressions extérieures et de la garder bien à l'écart du soleil.
Les astuces pour arrêter de peler
Il faut, dans tous les cas, hydrater intensément sa peau, éviter de la gratter et lui apporter du frais. Pour l'hydratation, il est essentiel de boire beaucoup d'eau pour hydrater votre corps de l'intérieur et d'utiliser des crèmes hydratantes pour un apaisement immédiat.
Est-ce qu'un coup de soleil peut se transformer en bronzage ? Au risque d'en décevoir certains, un coup de soleil a malheureusement très peu de chance de se transformer en bronzage.