Une alimentation riche en soja réduirait le taux de PSA de 14% (10). Le soja contient des polyphénols (génistéine, famille des isoflavones) qui ont un rôle antioxydant et oestrogénisant. Le tofu, les boissons et yaourts au soja en sont riches.
Le taux d'APS varie selon l'âge. Si vous avez une prostate, votre taux d'APS augmente naturellement alors que vous vieillissez. Mais le taux peut monter ou baisser pour de nombreuses raisons. La plupart des laboratoires considèrent qu'un taux normal d'APS est d'environ 4 ng/ml.
Si le taux de PSA est élevé, c'est-à-dire au delà de 4ng/ml ; cela doit obligatoirement entraîner la consultation d'un urologue. Dans certain cas, cette augmentation peut conduire à une biopsie de prostate pour rechercher du cancer dans la prostate.
L'huile de soja et le Miso en contiennent moins. Le soja contient également des saponines qui jouent un rôle anti-inflammatoire et anti-proliférateur des cellules tumorales. Selon une étude de MASKARINEC, 2006,une alimentation riche en produits de soja réduirait le taux de PSA de 14 %.
Les protéines maigres contenues dans le poulet, le poisson et le soja sont, dans un premier temps, bénéfiques pour le système cardiovasculaire car elles protègent contre les maladies cardiaques, mais aussi pour la santé de la prostate en diminuant le taux de PSA.
Pour cause, de nombreuses pathologies peuvent provoquer une augmentation du taux de PSA (par exemple une rétention d'urine ou une infection urinaire), ce qui induit la survenue de nombreux faux positifs. Il n'est donc pas considéré comme un outil de dépistage fiable.
Vivre avec / après une hyperplasie bénigne de la prostate
Il est recommandé de boire (environ 1,5 litres à 2 litres par jour) pour éviter la formation de caillots dans la vessie.
Les hommes devraient manger des tomates le plus souvent possible. Elles contiennent beaucoup de lycopène, une substance qui protège les cellules prostatiques. La pastèque, les poivrons, les piments, églantiers, papayes et abricots sont de bonnes sources de lycopène également.
Manger plus de légumes peut aider à réduire votre risque d'hypertrophie de la prostate. Les bons choix alimentaires pour la santé de la prostate incluent: les graines de sésame, le saumon, le tofu, les poivrons, les tomates, les avocats, les légumes verts, les oignons et l'ail.
Prostate gonflée: les traitements naturels
Lutter contre la constipation, diminuer la consommation d'alcool et de caféïne peut permettre de diminuer le volume prostatique. L'activité physique est également recommandée.
Normalement, le PSA se situe en dessous de 4 nano-grammes par ml (ng/ml). Un taux élevé de PSA ou sa progression rapide de 0.75 ng/ml par an sont des éléments qui font suspecter un cancer de la prostate.
Chez l'homme de moins de 60 ans, un taux de PSA inférieur à 4 ng/mL est considéré comme normal. Au-delà de cet âge, et chaque année, le taux de PSA augmente de 0,04 ng/mL. Après 70 ans, un taux de PSA de moins de 6,5 ng/mL est considéré comme normal.
En effet, s'il est important de boire en quantité suffisante pour éviter les infections de la prostate, il faut éviter les boissons comme le thé, le café et le vin blanc, qui ont des effets diurétiques et qui poussent donc à uriner davantage.
Par exemple, un PSA à 4 ng se situe à la limite de normalité pour la tranche d'âge 60-65 ans, mais ce même taux chez un patient de 50 ans doit faire discuter une biopsie.
Mmes Parent et Trudeau ont constaté que les hommes qui adhéraient le plus au profil santé avaient un risque plus faible de développer le cancer de la prostate, particulièrement les formes agressives. Ceux qui se délectaient de sucreries et de pâtes voyaient ces risques augmenter.
Comment se déroule l'intervention ? Elle se fait sous anesthésie générale ou locorégionale (seule la partie inférieure est anesthésiée par une rachianesthésie). Le chirurgien introduit un appareil appelé « endoscope » par le méat urinaire qu'il pousse tout le long de l'urètre.
Le citron, riche en flavonoïdes, favorise le bien-être de la prostate. Grâce à ses effets anti-inflammatoires, cet agrume ralentit la production de cellules cancéreuses au niveau de la prostate et permet de prévenir le cancer éponyme. Évidemment, le citron n'est pas un traitement en soi.
Le chocolat est-il bon pour la prostate ? La réponse est non. Le chocolat aggrave les symptômes de l'adénome de la prostate. Il faut savoir que les fèves de cacao présentent une teneur élevée de théobromine, un composé alcaloïde à l'effet stimulant à l'instar de la caféine.
L'épilobe est une plante naturelle également idéale pour combattre l'adénome de la prostate en limitant la fréquence des mictions et en augmentant le débit urinaire. Il s'agit d'un excellent anti-inflammatoire contribuant au bon fonctionnement du système urinaire et de la prostate.
Permixon 160 mg est un médicament élaboré par Pierre Fabre, et enrichi en extraits de Palmier de Floride. Destiné à traiter les troubles mictionnels liés à l'hypertrophie bénigne de la prostate, son action va également permettre de retarder le développement des adénomes prostatiques.
Les sucres simples raffinés, contenus dans les plats industriels, confiseries, sodas, sont eux aussi impliqués dans les processus inflammatoires et donc, à éviter !
Limitez alcool (en particulier le vin blanc), thé, café – Ces substances aggravent les symptômes, car elles ont à la fois un probable effet irritant sur la vessie et une action diurétique, qui pousse à uriner davantage.
Après une radiothérapie externe, un toucher rectal et un dosage du PSA sont faits trois mois après la fin du traitement, puis tous les six mois. Parce que la prostate n'a pas été enlevée, le taux de PSA diminue progressivement pour disparaître normalement en deux à trois ans.