Dans le langage familier, une éructation est appelée rot, renvoi, rejet ou encore rapport.
Avec des familiers, on dira tantôt faire un rot, tantôt roter. avec des non familiers, presque toujours roter, rarement éructer (sauf peut-être en société, mais en société on éviterait tous ces mots). Dans le reste des cas: Ce sera partagé entre roter et éructer.
Le mieux est alors de le placer face à soi, bien droit, assis sur votre avant-bras ou vos genoux, afin que son estomac ne soit pas bloqué et dégager ainsi la voie de l'air emprisonné, Le temps de lui chanter une petite comptine suffit généralement.
La majorité des rots est un mélange d'air et de dioxyde de carbone. Mais certains rots peuvent contenir du méthane ou de l'hydrogène. Ne pas se tromper de pays !
Lors du début de la digestion dans l'estomac, des gaz sont libérés. L'estomac est séparé de l'œsophage par le sphincter, qui empêche ces gaz de remonter. Mais quand la pression est trop forte, il s'ouvre : c'est le rot.
Roter - 2 Kcal
Un bon rot te fait perdre en un rien de temps deux calories. Cinq rots valent donc 10 calories.
On peut avoir des éructations, le hoquet ou des ballonnements à cause d'un reflux gastrique. On peut développer une toux sèche si le reflux gastrique provoqué par le stress devient chronique. D'autres symptômes liés au stress peuvent accompagner le reflux gastrique.
Le rot est tout simplement un réflexe de notre corps pour expulser l'air en excès, afin que notre estomac ne soit plus si distendu. L'éructation est souvent l'un des symptômes de l'aérophagie. Et contrairement à ce que l'on pense, l'aérophagie c'est le fait d'avaler (volontairement ou non) de l'air.
En absorbant une partie des gaz, le charbon végétal aide à dégonfler et à soulager les sensations d'inconfort. Diluez une cuillerée à soupe de charbon en poudre dans un grand verre d'eau. Idéalement, cette préparation se boit le matin à jeun, mais en car de fortes douleurs, prenez-le sans tarder.
Dans la plupart des cas, bien que cela puisse être gênant, l'excès de gaz dans l'estomac est sans gravité. Cependant ce signe est parfois associé à certaines pathologies digestives (cancer, infection), hormonales (dysthyroïdie), métaboliques ou psychologiques.
Les boissons gazeuses
Les boissons qui contiennent des bulles (eau gazeuse, soda, champagne, bière...) ne sont pas à conseiller aux personnes qui sont sujettes aux éructations. Normal : dans les bulles, il y a du gaz, autrement dit... de l'air.
Les éructations sont causées par l'accumulation d'air dans l'estomac au moment de la déglutition : en mangeant ou en buvant trop rapidement. en parlant pendant que vous mangez. en mâchant un chewing-gum.
Si la pression de l'estomac est trop importante, ou bien si le sphincter ne fonctionne pas correctement, alors le contenu de l'estomac peut refluer dans l'œsophage, entraînant des symptômes de reflux gastro-œsophagien, ou RGO.
Roter signifie éructer. Il s'agit d'un terme d'argot désignant l'action d'éructer, d'émettre de façon bruyante des gaz stomacaux par la bouche.
Ayant bu un soda très gazeux, il rota. Having drunk a particularly fizzy drink, he burped.
Émission bruyante, par la bouche, de gaz provenant de l'estomac.
Le raisin est riche en vitamines et agit sur le renouvellement des cellules. La pêche regorge de pectines qui permettent un bon transit. Les compotes n'irritent pas la flore intestinale grâce aux fibres solubles.
Quel pain pour éviter les ballonnements et le ventre gonflé après le repas ? Le pain de seigle, le pain au son d'avoine (sans blé entier), à l'orge ou au sarrasin sont recommandés. Au contraire, évitez le pain blanc trop frais et chaud car l'amidon favorise les ballonnements.
La banane. Les bananes favorisent la formation de gaz et ont tendance à constiper ! Alors, pour perdre du ventre, préférez des fruits plus faciles à digérer comme les pommes. Vous pouvez tout de même en manger, mais attendez qu'elle soit bien mûre pour mieux la digérer.
Les symptômes du cancer de l'œsophage
De brûlures derrière le sternum ; De troubles digestifs banals ; D'éructations (rots) douloureuses.
Diverses causes peuvent être à l'origine de l'aérophagie et des ballonnements : Fermentation de certains aliments dans le système digestif : les légumineuses, certains légumes dans la famille des choux, aliments très sucrés, etc. Constipation ou diarrhée. Intolérance au lactose.
Les produits laitiers
Contrairement aux idées reçues, certains produits laitiers n'empêchent pas une bonne digestion et permettent alors d'éviter les brûlures d'estomac. Les yaourts et les fromages à pâte cuite (gruyère, emmental, cantal, …) sont généralement bien tolérés.
C'est un cancer associé à plusieurs facteurs de risque (avec un niveau de preuve scientifique convaincant) : le tabac, l'alcool, la chique de bétel, un poids insuffisant, la surcharge pondérale (surpoids et obésité), un grand nombre de maladies entrainant des lésions de l'œsophage et des facteurs génétiques.
On y apprend que le miel peut avoir un effet « barrière » et aiderait à limiter les reflux gastriques. Le miel aurait des propriétés digestives. C'est un remède naturel qui aiderait à la digestion et à la stimulation de l'estomac.