Les symptômes possibles sont nombreux : des maux de tête et des douleurs cervicales, jusqu'aux étourdissements, voire des dédoublements d'images. Des brûlures, des picotements aux yeux sont une manifestation possible. Ces symptômes ne sont pas simplement la conséquence de lunettes mal adaptées.
✅ L'ajustage de vos lunettes est meilleur lorsque vos yeux sont proches du centre des verres. Si vos yeux sont positionnés dans le coin intérieur de la monture, cela peut vous faire apparaître avec les yeux croisés. Si vos yeux sont trop loin, alors vos lunettes paraîtront trop petites pour votre visage.
Rassurez-vous ! Ces sensations sont parfaitement normales, et disparaîtront après un court temps d'adaptation. Ne vous découragez pas ! Des yeux qui n'ont jamais bénéficié d'une correction auparavant, ou dont la correction a été modifiée, peuvent mettre du temps à s'adapter.
La partie inférieure de vos lunettes ne doit pas toucher votre visage, ni même vos pommettes quand vous souriez. Vérifiez que votre œil est bien centré dans le verre et vos cils ne sont pas en contact avec les verres. Respectez la ligne de vos sourcils.
Optic 2000 remporte le Trophée du meilleur réseau d'opticiens de l'année 2021. Un prix que l'enseigne s'est déjà vu décerner deux fois auparavant en 2015 et 2020. Ce prix fait suite à une étude menée auprès des consommateurs français. Ils ont attribué à l'enseigne la meilleure note dans 5 des 8 catégories évaluées.
Des lunettes qui ne sont pas ajustées de façon optimale peuvent affecter les yeux des myopes et des hypermétropes, enfants comme adultes. Des lunettes mal ajustées ne peuvent pas endommager les yeux des enfants, mais elles peuvent entraver le bon développement de leur vision.
Les verres progressifs constituent la meilleure solution. Mais d'autres solutions peuvent également convenir, comme les verres multifocaux, les bifocaux, les lentilles de contact ou les verres de lecture.
La réfraction de la lumière sur les verres peut, après avoir longuement fixé sa vision, provoquer le mal de tête. Que ce soit dans un environnement sombre où les lampes aveuglantes sont présentes, ou simplement pour les gens qui conduisent beaucoup le soir, les verres antireflets sont recommandés.
À long terme, les écrans peuvent tout de même être responsables du développement des yeux secs et d'une vision fluctuante, entraîner de la photophobie (une sensibilité excessive des yeux à la lumière), causer ou aggraver un problème de coordination des yeux ou contribuer à favoriser la progression de la myopie.
Se frotter les yeux, passer du temps devant les écrans, ou encore sortir se promener sans lunettes de soleil sont des mauvaises habitudes qu'on fait tous plus ou moins ! Certaines d'entre elles peuvent participer à la fatigue des yeux ou encore représenter un danger pour eux.
Oranges et agrumes
En fait, tous les fruits et légumes de couleur orange comme les patates douces, carottes, les mangues et abricots sont forts concentrés en bêta carotène, une forme de vitamine A qui contribue à renforcer l'habileté de vos yeux à s'ajuster à l'obscurité.
Mythe numéro 3: porter des lunettes rend les yeux paresseux
La réponse est non. Le contraire est beaucoup plus probable. Toute personne qui se passe d'une aide visuelle malgré une déficience visuelle sollicite ses yeux de manière excessive et favorise en outre la baisse de l'acuité visuelle.
Ainsi, l'hypermétrope, qui voit flou de près et net de loin, serait victime d'une tension excessive des muscles oculaires droits qui tirent le globe oculaire en arrière. Cette tension se refléterait sur le plan émotionnel sous forme de colère réprimée, de tendance à culpabiliser ou à se dévaloriser.
Ne pas porter ses lunettes n'altère pas définitivement le système visuel. Une exception existe toutefois de rigueur pour les enfants de moins de 6 ans. En effet, le système visuel des enfants de moins de 6 ans est en plein développement.
Optic 2000 vous remercie pour votre confiance. Grâce à vous, nous avons remporté le Trophée du meilleur réseau d'Opticiens de l'année 2022 et avons été élu comme l'Opticien préféré des familles 2022.
REPORTAGE - Depuis le 1er janvier, avec la mise en place du "reste à charge zéro", il est possible de ne plus rien payer pour acheter des lunettes. Chaque opticien doit présenter un panel de 55 montures à 30 euros maximum, avec une qualité garantie. Le dispositif oblige les enseignes à revoir parfois leur stratégie.
Pour choisir le style de vos lunettes, la tendance est aux montures colorées cette saison. On craque pour les montures transparentes subtilement teintées de rose ou de jaune. Le rouge vif, le vert sapin ou encore le violet foncé sont les couleurs phares du moment au rayon optique.
Les mauvais aliments pour vos yeux
Certaines études montrent que les aliments riches en oméga-6 comme le tournesol, certaines céréales, certaines viandes, ainsi que les produits industriels sont mauvais pour la vue. Les mauvaises graisses comme la charcuterie et les aliments frits sont aussi à éviter.
Il est impossible de corriger les problèmes de vision sans l'aide d'un professionnel de la vue, et il n'existe pas de solution simple et rapide pour les régler. En adoptant des habitudes alimentaires saines, vous pouvez toutefois contribuer à garder vos yeux en bonne santé, et ce naturellement.