Continuez à boire suffisamment car vous devez compenser la perte d'eau et de sels minéraux. Mangez du riz, des pommes de terre, des pâtes, de la semoule ou du tapioca. Supprimez de votre alimentation les légumes sauf les carottes et les produits laitiers. Vous les reprendrez quand votre transit s'améliorera.
Immédiatement après l'opération, une phase d'adaptation peut être nécessaire. L'alimentation sera alors basée sur la consommation de riz et de pâtes. Ensuite, le régime alimentaire redevient globalement identique à celui d'avant la maladie. On veillera néanmoins que celui-ci soit bien équilibré et varié.
Voici quelques moyens de vous aider à résoudre la diarrhée : Épaississez les selles de votre stomie : Mangez des aliments tels que de la compote, des bananes, du fromage, des nouilles cuites, des bretzels, du riz blanc, des toasts de pain blanc et des guimauves.
Introduire les légumes verts cuits (courgettes, tomates, aubergines sans peau, haricots verts et beurre, endives, pointes d'asperges, betteraves rouges, blanc de poireaux), puis des fruits crus, mûrs et pelés (pommes, poires, bananes, pêches), puis les crudités (coeur de laitue, endives, carottes râpées).
Il faut simplement veiller à bien s'hydrater, le côlon qui permet normalement la réabsorption de l'eau pouvant avoir été court-circuité par la stomie. Certains aliments sont susceptibles de provoquer des gaz, ou de constiper, ou de générer beaucoup de selles. Il faut donc les connaître pour s'adapter en conséquence.
Les légumes : carotte, courgette, courge, asperge, pomme de terre (à consommer de préférence sans la peau), patate douce, chou de Bruxelles, brocoli, pois, épinard, navet, haricot ; Les fruits : orange, pamplemousse, pêche, nectarine, poire, pomme, papaye, fruits séchés (pruneaux, figues, dattes).
Comment s'habiller avec une stomie ? Vous pouvez vous habiller quasiment de la même manière qu'avant l'opération. L'essentiel est de choisir des vêtements pas trop serrés pour éviter qu'ils ne bloquent le passage des effluents dans la poche de stomie.
Douleurs externes lorsque l'on a une stomie. Il est probable que vous expérimentiez quelques douleurs après la mise en place d'une stomie, mais celles-ci doivent être passagères.
selles plus épaisses : pâte de coing, bananes bien mûres, riz blanc, tapioca, purée de carottes, compote de pommes, … Consommer des aliments riches en potassium : chocolat, banane, pomme de terre, avocat, fruits secs (noisettes, amandes, …), viande séchée et certains poissons tels quel la morue.
Changez votre poche à intervalles réguliers, avant qu'elle ne fuit. La durée d'utilisation d'appareillage est basée sur vos préférences personnelles, les particularités de votre stomie et les effluents. Il est recommandé de changer la poche tous les jours et le support d'un système 2 pièces tous les 2 jours.
L'orifice doit avoir 1 à 2 mm de plus que le diamètre de la stomie. Enlevez le papier protecteur de la nouvelle plaque ou poche. Après l'avoir vidée, décollez l'ancienne poche et enlevez les selles restantes autour de la stomie avec du papier toilette ou une lingette.
Evitez les sports de contact comme les sports de combat ou le rugby par exemple qui peuvent occasionner des chocs au niveau de la stomie. Vous pouvez également garder votre poche pour vous baigner mais séchez-la correctement juste après la baignade. Les appareillages sont imperméables et résistants au chlore et au sel.
Le meilleur exercice est la marche lente. Il va vous permettre de bien évacuer les "gaz" et de vous sentir mieux sur le plan physique et sur le plan digestif. Cela va aussi stimuler votre appétit. En cas de hernie, un oedème ou même un hématome des bourses peuvent apparaître.
De même, tous les légumes qui contiennent une grande quantité d'eau (même si certains sont riches en sucre) représentent une alimentation très agréable surtout en été : aubergine, courgette, melon, pastèque, concombre, radis. 1 Fruit: pomme, pamplemousse, kiwi, ananas.
Limitez votre consommation de viande rouge et de viande transformée. Une alimentation qui est riche en viande rouge ou qui comprend des viandes transformées accroît le risque de cancer colorectal. Manger moins de viande rouge et éviter les viandes transformées aide à diminuer votre risque.
Vous pouvez faire appel à une infirmière libérale que vous soyez porteur d'une stomie digestive (colostomie ou iléostomie) ou d'une stomie urinaire appelé urostomie. Elle se chargera de changer votre poche et surveillera l'aspect et la quantité de selles ou d'urines émise.
Vous devez : Vider votre sac de stomie quand il est à moins de la moitié plein. Vider votre sac par vous- même, assis sur la toilette, dans un contenant à mesurer.
On peut vivre sans côlon. Cependant, la colectomie entraîne des changements dans la digestion et l'absorption des nutriments. Avec un traitement médical approprié, une personne peut généralement vivre une vie normale et en bonne santé après une colectomie.
VIDANGE DE LA POCHE
La vidange s'effectue dès que la poche est demi pleine dans un pot gradué qui doit être amené directement dans le laveur/désinfecteur.
Solutions pour une fuite de stomie
Un système avec protecteur cutané creux (protecteur cutané convexe) pourra être une solution en cas de stomie rétractée. Des dispositifs tels que de la pâte (sorte de « mastic ») ou des anneaux de pâte pourront également aider à remplir les creux et/ou les plis pour éviter les fuites.
On recommande de changer la poche tous les jours et le support d'un système 2 pièces tous les 2 jours. Planifiez votre changement de poche à un moment qui soit propice pour vous. N'attendez pas que votre poche commence à fuir ou à se détacher de votre peau.
Quel est le meilleur pain contre la constipation ? Sans conteste, le pain complet, fait de grains de blés entiers, est riche en fibres alimentaires. Ces dernières améliorent la motilité des aliments à travers le tube digestif et aident à éviter la constipation ainsi qu'à prévenir le syndrome du côlon irritable.
Évitez donc les yaourts sucrés, aromatisés et les populaires grecs (ce type de yaourt est plus gras que le reste). L'idéal de consommation est un à deux pots par jour. Si vous n'êtes pas un grand fan de yaourt, n'hésitez pas à prendre du fromage blanc comme alternative.
Pour évacuer un bouchon de selle naturellement il est possible d'adopter une alimentation riche en fibres : comme des pruneaux, des légumes, de l'avoine, etc; de s'hydrater avec de l'eau riche en magnésium et de pratiquer une activité physique de façon régulière.