Si vous devez passer du temps à l'extérieur, le port d'un masque respiratoire bien ajusté comme un respirateur N95 qui s'ajuste bien à votre visage et qui ne laisse pas passer l'air par de petites ouvertures entre le masque et votre visage peut vous aider à réduire votre exposition aux particules fines de la fumée.
Sortez au plus vite et fermez les portes et fenêtres derrière vous pour éviter les appels d'air qui propagerait l'incendie. Si vous êtes dans un immeuble, n'empruntez pas l'ascenseur. Si le compteur électrique ou la vanne de gaz sont atteignables sans danger, coupez le courant ou fermez le robinet de gaz du logement.
Vous pouvez utiliser un purificateur d'air dans une pièce où vous passez beaucoup de temps. Cela peut aider à réduire les particules fines en suspension dans la fumée des feux de forêt dans cette pièce. Les purificateurs d'air sont des appareils de filtration d'air autonomes conçus pour nettoyer une seule pièce.
Un ramonage régulier
Le ramonage régulier du conduit de cheminée permet de réduire le dégagement de substances polluantes, ainsi que les risques d'incendie (feu à l'intérieur du conduit) et d'intoxication aux gaz de combustion.
°Restez sur place et manifestez votre présence aux fenêtres pour être vu par les secours,en cas de fumée dans la pièce, baissez-vous vers le sol, couvrez-vous le nez et la bouche avec un linge humide sur le visage pour mieux respirer.
l'aspiration doit être plus longue et moins appuyée qu'avec une cigarette de tabac classique ; relâchez la vapeur assez rapidement pour voir la vapeur s'échapper et avoir des sensations plus agréables ; évitez de surchauffer la résistance : prenez le temps de savourer chaque bouffée.
Utilisez des rembourrages isolants et du ruban adhésif. La fumée peut également s'infiltrer par les bouches d'aération ou les interstices autour de votre dispositif de chauffage ou de climatisation. Vous pouvez bloquer la fumée en couvrant les interstices avec du rembourrage isolant ou du ruban adhésif.
Quitter l'habitation
Courbez/penchez-vous et rampez le plus près possible du sol : vous y verrez plus clair et y disposerez de plus d'oxygène, la fumée chaude ayant tendance à s'élever. Respirez à travers un tissu ou un linge humide : la fumée et les gaz de combustion peuvent vous étouffer. Suivez la voie d'évacuation.
Les ouvertures de la maison (portes, fenêtres, volets) doivent être bien hermétiques à la fumée. Pour limiter la propagation du feu, il faut les choisir en bois épais résistant, ou opter pour du matériau utilisé dans la conception de porte coupe-feu, capable de résister pendant 30 minutes à la chaleur du feu.
Si la fumée dure de plusieurs jours à plusieurs semaines ou si elle est vraiment épaisse, elle peut causer des problèmes pulmonaires et une toux plus persistante. L'exposition à la fumée peut également aggraver les maladies cardiaques et respiratoires préexistantes.
La fumée secondaire contient les mêmes substances chimiques que la fumée de tabac inhalée par un fumeur. Des centaines de ces substances sont toxiques; des études menées en laboratoire ou auprès d'humains ont démontré que plus de 70 d'entre elles causent le cancer.
Lors d'un incendie, la dégradation des matériaux produit de la chaleur, des fumées, des gaz toxiques et une raréfaction de l'oxygène dans l'air ambiant en espace clos. Dans un feu, les fumées représentent un danger majeur de par leur opacité, leur chaleur, leur toxicité, leur risque d'explosion ainsi que leur mobilité.
En effet, la seule manière de purifier pleinement et efficacement vos poumons consiste à cesser de fumer et à laisser vos micro-cils repousser et éliminer les mucosités pour libérer les voies respiratoires.
Sûrement la technique la plus facile car il suffit simplement de disposer quelques boules de charbons actifs un peu partout dans votre maison. Ils sont idéal pour absorber les odeurs persistantes comme les odeurs de cigarette afin de les éliminer de votre maison.
Peu importe la manière dont on la fume, une cigarette éteinte et rallumée restera toujours plus toxique.
Par conséquent, l'ingestion de la fumée de la cigarette électronique peut réduire les risques de maladies respiratoires, de cancer et de maladies cardiovasculaires associés à la consommation de tabac.
Symptômes de l'inhalation de fumée
Des lésions de la trachée, des voies respiratoires ou des poumons peuvent provoquer une toux, des sifflements et/ou un essoufflement. Ces symptômes peuvent survenir immédiatement ou jusqu'à 24 heures plus tard.
Pourquoi fermer les portes et les fenêtres en cas d'incendie ? Limiter la propagation de la fumée et des flammes : Lorsqu'une porte ou une fenêtre est fermée, elle crée une barrière qui empêche la fumée et les flammes de se propager rapidement d'une pièce à l'autre, ou d'étage en étage.
80% des décès lors d'incendies sont en relation avec l'inhalation des fumées.
Utiliser du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un excellent neutralisant d'odeurs.
CO et HCN, les jumeaux toxiques
Cette hyperventilation facilite grandement l'intoxication, lors de la phase initiale d'exposition aux fumées, par des gaz plus asphyxiants tels que le monoxyde de carbone CO et l'acide cyanhydrique HCN. Ces deux gaz sont les premiers responsables de la toxicité immédiate des fumées.