Prenez du paracétamol ou de l'ibuprofène (pas d'aspirine) jusqu'à une heure avant d'allaiter pour soulager la douleur pendant l'allaitement. Essayez différentes positions d'allaitement pour éviter d'appuyer sur la zone douloureuse. Utilisez de la crème à la lanoline ultra-pure pour apaiser l'irritation.
La clé pour un arrêt de l'allaitement sans douleur est donc d'arrêter votre allaitement progressivement. Vous produirez ainsi de moins en moins de lait à mesure que vous réduirez le nombre de tétées. Cet diminution progressive permet de prévenir l'engorgement.
l'huile de coco (extra-vierge, bio et désodorisée) à appliquer sur le mamelon après la tétée. les compresses hydrogels composées d'eau, de glycérol et de polymères soulagent les douleurs et accélèrent la guérison des crevasses. Elles s'appliquent sur le mamelon, entre chaque tétée.
La douleur s'atténue généralement après quelques jours, lorsque votre corps s'est habitué à l'allaitement et que la succion de votre bébé devient plus efficace. Consultez un professionnel de santé, une consultante en lactation ou un spécialiste en allaitement si la douleur persiste après quelques jours.
L'engorgement des seins
C'est une réaction normale observée au début de l'allaitement. Dès les premiers jours, une inflammation des seins entraîne une compression des canaux lactifères qui empêche le lait de s'écouler. Les seins deviennent lourds et douloureux, avec une rétractation visible du mamelon.
Ces difficultés peuvent venir de la mère (connaissances sur l'allaitement, problème de santé physique ou mental, de confiance en soi, d'envie, d'expérience), de pratiques médicales (césarienne, séparation de la mère et de l'enfant avant la première tétée, offres de tétine ou d'échantillons de lait en poudre à la ...
Tout ce dont vous aurez besoin, c'est une poche de glace ou un sachet de surgelé à envelopper dans un torchon ou une serviette. Ensuite, appliquez le froid sur le téton douloureux pendant environ 10 minutes. Ce sera bien suffisant pour réduire la sensibilité et les douleurs que vous ressentez.
Continuer à donner le sein
Si les douleurs sont trop vives au moment de la mise au sein, il est possible de mettre l'allaitement en pause, le temps de la cicatrisation. La mère peut alors utiliser un tire-lait, pour continuer à drainer ses seins, maintenir la lactation et nourrir son bébé.
Ces douleurs peuvent être liées au cycle menstruel, à une contraception hormonale mal adaptée, ou encore à un début de grossesse. Lorsque les douleurs sont liées au cycle menstruel, elles surviennent typiquement après l'ovulation et disparaissent à l'approche des règles.
Quelles que soient les raisons à l'origine du sevrage maternel, ce dernier doit avoir lieu de manière douce et progressive. Pour cela, il vous faudra supprimer une tétée par une tétée, idéalement tous les deux à trois jours, en la remplaçant par un biberon.
Physiologiquement, à 6 mois, un bébé n'a plus besoin d'être nourri la nuit. Mais les tétées peuvent être un tel plaisir pour lui, qui a pris cette habitude depuis sa naissance, qu'il faut parfois l'accompagner en douceur s'il semble continuer à les réclamer.
Une douche quotidienne suffit
Une douche quotidienne est largement suffisante. Si vous nettoyez vos seins à chaque tétée, vous allez faire disparaître votre odeur naturelle, remplacée par une odeur de savon.
La maladie de Paget est un cancer de la peau du mamelon ou de l'aréole. Les femmes présentent habituellement une lésion eczémateuse sous forme de croûte ou de plaie qui ne guérit pas au niveau du mamelon ou de l'aréole et un écoulement de sang peut aussi être présent.
La chaleur d'une simple bouillotte peut aussi soulager. Cela aidera vos muscles à se détendre et vous pourrez ensuite procéder à un massage voire à quelques étirements.
Certains bébés s'alimentent très souvent au début - parfois même toutes les heures ou toutes les deux heures entre le début d'une tétée et le début de la suivante - puis, les tétées s'espacent de plus en plus. Ces tétées groupées sont normales. Il est normal d'allaiter au moins huit fois en 24 heures.
Pour cela, veillez à différencier quand bébé tète ou quand il tétouille. Si il tétouille, c'est qu'il a fini de se nourrir et qu'il cherche à s'endormir au sein. A ce moment-là, vous pouvez l'enlever du sein, lui faire un câlin et le coucher si il est fatigué.
Quand la succion n'est pas nutritive (on dit qu'il tétouille), ses mouvements sont plus rapides (plus de 2 par seconde) et vous ne l'entendez pas bien avaler. Il est alors temps de passer à l'autre sein. Après avoir tété, votre bébé paraît rassasié et généralement, il s'endort.
Pour traiter les crevasses du mamelon, l'Huile Essentielle de lavande Officinale est à diluer dans de l'huile d'amande douce et à appliquer 2 fois par jours après la tétée. L'Huile Essentielle de Romarin tonifie les seins et l'Huile Essentielle de Marjolaine procure une sensation de chaleur.
Une infection cutanée, par exemple une mycose des plis qui se développe sous les seins. Une allergie cutanée, par exemple à une crème ou à parfum appliqué sur le décolleté, à l'armature métallique d'un soutien-gorge... Une irritation, à cause d'un vêtement trop serré, d'une transpiration excessive...
Seins tendus, douloureux et granuleux : tels sont les signes de la mastose, une maladie bénigne du sein qui touche de nombreuses femmes. Outre l'inconfort qu'elle entraîne, la mastose est aussi souvent source d'inquiétude.
Il se fait sur la zone pleine, tendue, sensible, où qu'elle se trouve. Du bout des doigts et avec légèreté, formez des cercles en partant de la zone pleine. Glissez vers la bouche du bébé qui contient l'aréole. Il s'agit de masser les canaux qui guident l'écoulement du lait plus en profondeur.
Un sevrage brut peut entraîner un risque de transformation de votre poitrine. Un sevrage brut risquera l'engorgement de votre poitrine car les seins augmenteront de volume ( avec un risque de vergetures !) et deviendront très douloureux à cause de la stagnation du lait dans une partie de votre poitrine.
Calmer et apaiser bébé
Non ? Il a peut-être alors effectivement envie de quelque chose à sucer pour s'apaiser. N'hésitez pas à lui offrir le sein si vous allaitez, pour une tétée câline. Son pouce, votre doigt (lavé !), son doudou ou une sucette peuvent aussi aider.
Choyez-le en lui parlant avec une voix douce. Pour que bébé puisse se calmer en toute autonomie et répondre à son besoin de succion, son pouce présente un avantage : il l'a toujours avec lui ! Cependant, un enfant qui commence à sucer son pouce le fera sur une longue période, parfois jusqu'à 6 ans.