S'ouvrir au monde et aux autres est un élément essentiel de l'éducation car il constitue le terreau des valeurs d'ouverture et de tolérance. Nos enfants sont les citoyens de demain ! Notre mission, en tant que parents, proches ou enseignants, est de leur expliquer le monde, de leur enseigner la connaissance de l'autre.
Pour commencer, il faut comprendre que s'ouvrir aux autres comporte deux aspects. Le premier est celui d'écouter, de donner (de l'attention, du temps, de l'amour…). Le deuxième, peut-être plus complexe à concevoir, est celui d'accepter de recevoir.
De manière générale, si vous n'arrivez pas à vous ouvrir émotionnellement, c'est parce que cela représente un risque émotionnel, peut-être inconscient, pour vous. Vous avez sans doute dans votre histoire souffert au cours d'une relation qui a été importante pour vous, et vous êtes blessée émotionnellement.
La meilleure façon de rencontrer et de s'ouvrir à l'autre, c'est de leur faire confiance". Un argument confirmé par Cécilia Commo, sexologue : "nous sommes dans une époque où on valorise beaucoup l'individualité et le fait de se rencontrer soi-même ; mais on oublie de se rencontrer soi-même au travers des autres".
« Et toujours garder à l'esprit qu'il faut conserver la connexion avec son enfant, lui parler, le regarder, pour le rassurer et lui permettre de s'ouvrir sur ce qui l'entoure ». Une fois plus grand, à l'âge des premiers pas et de l'envie de toucher à tout, l'enfant va faire l'expérience de l'autonomie.
Mais si vous avez rencontré un taiseux, qui ne s'ouvre pas après deux mois ou deux ans, ce n'est pas forcément mauvais signe. Il fait peut-être partie de ces hommes atteints d'alexithymie. Un mot qui signifie : « une difficulté à identifier, différencier et exprimer ses émotions ».
Le Trouble d'anxiété sociale (ou Phobie sociale)
Cela peut être aussi la peur de situations de performance. La personne est en contact avec des gens non familiers ou exposée à l'éventuelle observation d'autrui. La personne craint d'agir (ou de montrer des symptômes anxieux) de façon embarrassante ou humiliante.
Tout simplement parce qu'une violence psychologique dans le couple peut bloquer toute émission de sentiments et d'ondes positives. En d'autres mots, toute relation affaiblissant notre confiance en soi et notre estime de soi peuvent entraîner un blocage amoureux.
Le sentiment amoureux se déclenche avec une accumulation de gestes, d'attitude, de mots, une voix particulière etc. C'est pourquoi on ne peut pas vraiment prévoir à l'avance si deux personnes vont se plaire ou non.
Accepter l'amour qui vient de soi. Comprenez ce qu'est la compassion pour soi-même. La compassion pour soi-même est une extension de l'acceptation et de l'empathie que vous avez pour vous-même. La compassion pour soi-même est un facteur essentiel pour pouvoir aimer les autres et accepter leur amour.
L'ouverture d'esprit, selon les définitions des dictionnaires qualifie l'attitude d'une personne « faisant preuve d'une grande tolérance, manifestant de l'intérêt, de la curiosité et de la compréhension pour les idées qui diffèrent en partie ou totalement des siennes. »
Vous ne vous appuyez plus uniquement sur l'autre pour exister, mais également en vous, pour faire de l'amour un appui bien plus fort, dans votre vie à deux. N'ayez donc plus peur d'aimer, enlevez tous les sens interdits à votre cœur, parsemez votre chemin de vie, du plaisir de vous lier à quelqu'un.
Open: S'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort Broché – Livre grand format, 21 avril 2021.
Avec l'expérience, on devient plus à l'aide, plus soi-même. On comprend mieux ce qu'on veut, mieux ce qu'on recherche. Rencontrer quelqu'un de nouveau, c'est aussi une expérience humaine qui nous permet de sortir de la solitude amoureuse.
En spiritualité, ouvrir son coeur peut se faire en pratiquant et en stimulant son chakra du coeur (ou Anahata), et serait un des ingrédients principaux de la recette du bonheur. Ouvrir son cœur c'est prendre le risque de peut-être souffrir ; mais c'est surtout prendre le risque de s'ouvrir à la vie.