Rincez à l'eau fraiche pour resserrer les pores. Passez sur votre visage nettoyé et séché l'intérieur de la peau de banane pendant 2 minutes. Massez avec la pulpe de vos doigts quelques instant avant de laisser poser 10 minutes. Rincez à l'eau claire avec une débarbouillette ou un gant démaquillant lavable.
La peau de banane permet de lutter contre les problèmes d'acné. Il suffit de frotter le visage le soir juste avant d'aller vous coucher avec une peau de banane et d'attendre le matin pour vous rincer. La recette n'est pas des plus glamour, mais elle s'avère efficace !
Frottez-vous doucement le visage 2 ou 3 fois par semaine avec une peau de banane. Cela fait un parfait exfoliant. Là encore, ce sont les vitamines et minéraux du fruit qui redonnent, non seulement de l'éclat à votre visage, mais aussi un toucher plus doux en la nourrissant de façon naturelle et saine.
Écrasez soigneusement la banane et mélangez-la avec le yaourt et le citron pour avoir un masque suffisamment liquide pour une application facile sur le visage. Après l'avoir bien nettoyé et séché, appliquez la préparation pendant ½ heure. Malaxez ce mélange pour faire pénétrer le masque et agir sur les ridules.
L'huile de banane est obtenue à partir des peaux des bananes. En effet, celles-ci sont chauffées à 70°C dans de l'huile de tournesol pendant environ un quart d'heure. Ensuite, l'huile ainsi obtenue doit refroidir pendant au moins trente minutes. Après quoi, il faudra la filtrer.
Laver les peaux de bananes à l'eau puis les couper en lamelles de 4 à 5 cm. Faire bouillir de l'eau. À ébullition rajouter les peaux pour 10 minutes de cuisson. L'objectif est de réduire l'amertume de la peau et la rendre plus souple.
Les nutriments contenus dans la peau de banane possèdent des bienfaits qui permettent d'assainir la peau. Si vous avez une peau à tendance acnéique, ce rituel vous permettra également de purifier et exfolier votre peau. En effet, riche en anti-oxydants, la banane aide à éliminer les impuretés et les peaux mortes.
Séparez les unes des autres et enveloppez la tige d'un film alimentaire pour ralentir le processus de maturation. Découvrez l'astuce ici. Vous pouvez aussi les conserver plus longtemps en les mettant au réfrigérateur. La peau va noircir mais la banane sera toujours bonne à manger pendant plusieurs jours.
Consommation de la peau de banane
Crue, ce n'est pas très bon, surtout si le fruit n'est pas bien mûr. La peau se révèle alors peu digeste. Il est préférable d'attendre qu'elle s'assouplisse et noircisse un petit peu. De même, attention aux bananes que vous achetez.
Simplement éplucher une banane mûre, et frottez vos dents avec l'intérieur de la peau pendant environ deux minutes. Après trois semaines, vos dents auront blanchi.
L'eau de banane est une excellente alternative pour les personnes n'ayant pas de compost ou ne pouvant pas planter leurs peaux en pleine terre. Elle peut être également utilisée avec les plantes d'intérieur, dans le potager et le jardin. En plus, il s'agit d'un engrais gratuit et facile à faire.
Les bananes aident à dormir
Les bananes peuvent être considérées comme un somnifère naturel. Elles contiennent du tryptophane. Acide aminé essentiel, le tryptophane associé à la vitamine B6, permettent la synthèse de la sérotonine et de la mélatonine. Ils jouent donc un rôle essentiel dans l'endormissement.
Les bananes sont conservées à température ambiante. Si elles sont placées au réfrigérateur cela les empêchera de mûrir convenablement. Les bananes vont mûrir plus ou moins vite selon la température de la pièce. Plus elle est élevée, plus le mûrissement arrivera rapidement.
Un trognon de pomme met un à cinq mois à disparaître, une peau de banane ou des pelures d'orange mettent jusqu'à huit mois.
Les fruits rouges
Les fraises, groseilles, cassis et framboises sont un atout pour la peau et ont une véritable action anti-âge sur votre visage. Riches en polyphénols, ils luttent contre les radicaux libres qui attaquent les cellules de la peau et accélèrent le vieillissement cutané.
Préchauffez votre four à 80 °C. Pelez les bananes, et coupez-les en rondelles très fines. Plus elles sont fines, plus le séchage sera rapide et uniforme.
Une peau de banane, aussi appelée pelure de banane, est l'écorce de ce fruit.
En raison de son taux de glucides, la banane entraîne aussi un pic de glycémie qui favorise le stockage des graisses. Le glucose qu'elle contient se diffuse très rapidement dans le sang et l'on se retrouve à grignoter à la pause de 10h car on a trop faim.
Par ailleurs, le fait de manger trop d'œufs peut entraîner des problèmes digestifs : gaz, ballonnements, voire crampes intestinales. Or, qui dit mauvaise digestion le soir dit aussi sommeil perturbé. Résultat : mieux vaut limiter sa consommation d'œufs le soir. Un ou deux, ça va, plus : bonjour les dégâts.
Produits laitiers
Le yaourt et le lait contiennent du tryptophane et du calcium. Ce dernier réduit le stress et stabilise les émotions nerveuses. Cela signifie que manger un yaourt grec avant d'aller au lit peut vous aider à dormir, tout en réduisant l'anxiété ou le stress.
Faire bouillir les bananes permet de réduire le stress, de perdre du poids, de lutter contre la constipation et de contrôler la tension artérielle.
Pour cela, mélangez la poudre avec de l'eau ou du jus de citron (en effet, le citron étant riche en acide citrique est un partenaire idéal pour blanchir vos dents et éliminer le tartre). Vous obtiendrez ainsi une pâte avec laquelle vous pourrez vous brossez les dents. Rincez-vous ensuite la bouche à l'eau claire.
Le citron. Le bicarbonate de soude et le citron c'est la formule magique pour des dents blanches. Grâce à son acidité, le citron redonne de la blancheur aux dents et favorise leur brillance. Grâce à la vitamine C qu'il contient, il renforce et assainit également vos gencives.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient couramment utilisé pour blanchir les dents. Après le brossage habituel des dents, il peut être appliqué en mélangeant une petite quantité à de l'eau et en l'utilisant comme un dentifrice. Après avoir brossé vos dents avec cette pâte, pensez à bien rincer votre bouche.