La montée de lait peut être douloureuse pour certaines mamans, voire pour certaines être accompagnée d'une fièvre, mais à nouveau, pas d'inquiétude. Si vous vous sentez mal, appelez l'une des sages-femmes dans le service pour vous aider à comprendre cette douleur et voir comment la soulager.
La douleur liée à l'allaitement est généralement due aux mamelons endoloris et sensibles, notamment une fois que votre montée de lait est arrivée entre le deuxième et le quatrième jour après la naissance 2. Votre bébé se nourrira toutes les deux heures, ce qui signifie que le problème peut vite empirer.
La montée de lait est souvent très impressionnante : vos seins sont gonflés, parfois chauds, tendus, et douloureux. On parle alors d'engorgement mammaire. En effet, toutes les glandes de vos seins ainsi que vos vaisseaux sanguins et lymphatiques sont activés afin de lancer la production intensive du lait.
L ' AJUSTEMENT PREND QUELQUES JOURS , MAIS IL FINIT BEL ET BIEN PAR SE FAIRE. Le lait commence à couler un peu après que le bébé a commencé à téter. Il est possible que vous ressentiez une sensation de picotements à ce moment-là, et que vous voyiez des gouttes ou des jets de lait s'échapper de votre mamelon.
Les signes qui permettent en général de reconnaître sa montée de lait sont l'augmentation du volume des seins qui deviennent lourds, chauds, tendus et très sensibles voire douloureux -vous pouvez même faire un peu de fièvre-.
Qu'est-ce qu'une montée de lait et quand arrive-t-elle ? Trois à cinq jours après l'accouchement, les modifications hormonales dans votre corps entraînent la fabrication de lait par les glandes mammaires. C'est ce qu'on appelle la montée de lait : vos seins sont alors plus tendus et gonflés.
Néanmoins, la montée de lait est une réaction physiologique, qui peut se produire malgré l'absence de stimulation après l'accouchement. La lactation cesse généralement spontanément en une quinzaine de jours si elle n'est pas stimulée.
L'engorgement se manifeste souvent par une sensibilité à la pression ou une douleur dans une certaine zone du sein. Un durcissement est parfois palpable : des points durs dans le sein qui peut sembler très ferme et gonflé. Il est aussi possible de voir des rougeurs sur la zone affectée.
Ne sautez pas de tétée la nuit. Laissez bébé téter le premier sein jusqu'à ce qu'il l'ait bien drainé (vidé). Vous pouvez entendre votre bébé avaler, soyez attentive, tant que bébé avale il y a du lait.
Les bons gestes :
Avec un doigt, massez délicatement (comme si vous massiez vos paupières) toute l'aréole en mouvements circulaires spiralés. Petit à petit, l'ensemble retrouvera sa souplesse. Masser jusqu'à l'apparition de quelques perles de lait au bout du mamelon. Cela peut prendre plusieurs minutes.
Stimuler la lactation en mettant bébé au sein plus souvent
Ce geste basique de mettre au sein son bébé est le moyen le plus efficace pour favoriser la montée de lait : plus le bébé tète, plus votre corps libère de la prolactine et vos seins produisent du lait.
Pourtant, le lait n'arrive pas immédiatement juste après l'accouchement et la montée de lait n'aura lieu qu'entre le deuxième et le quatrième jour suivant votre accouchement.
Pendant les premières 24 heures, quelques gouttes de colostrum à chaque tétée suffisent à votre bébé. Veillez toutefois à lui en proposer régulièrement. Dans les jours suivants, ne pas savoir la quantité de lait bu par votre bébé au cours d'une tétée peut vous questionner.
L'engorgement est le remplissage excessif des seins par du lait, qui se produit souvent dans les premiers jours du post-partum. Elle se traduit par des seins gonflés, durs et douloureux et peut entraîner l'arrêt prématuré de l'allaitement, une diminution de la production de lait, des mamelons fissurés et des mastites.
Réflexe d'éjection
L'ocytocine est une hormone qui provoque une contraction dans le sein, poussant ainsi le lait vers l'extérieur. C'est le réflexe d'éjection du lait. Ce réflexe peut être déclenché tant par la succion de votre bébé au sein ou par la stimulation du mamelon et de l'aréole lors de l'expression du lait.
Généralement, quand votre enfant commence à être rassasié, son rythme de succion diminue, il tète moins fort et détourne la tête, en rejetant le mamelon ou la tétine du biberon. Si bébé semble tout simplement heureux, qu'il s'endort après avoir fait son rot ou qu'il gazouille tranquillement, c'est qu'il a assez mangé.
Préférez supprimer d'abord la tétée du soir et conservez celle du matin. C'est la meilleure méthode pour éviter un engorgement des seins. Le pic de prolactine étant à son maximum à 5 heures du matin, la tétée du matin est en effet toujours celle qui est la plus abondante.
Globalement, le goût du lait maternel ne fait pas l'unanimité mais d'un parent sur trois l'a tout de même trouvé bon, voire très bon (27 % des mamans, 29 % des papas). Le plus séduisant : son petit goût sucré, plus ou moins prononcé (22,3 %) !
Un bon moment pour tirer le lait et le stocker est généralement 30 à 60 minutes après la première tétée du matin. La plupart des mères tireront alors plus de lait qu'à d'autres moments de la journée. Si vous faites exception à cette règle, tirez votre lait au moment où vous obtenez les meilleurs résultats.
Glace. En cas de fortes douleurs, enveloppez de la glace ou des légumes surgelés dans une serviette et appliquez sur chaque sein pendant une dizaine de minutes pour réduire la sensation de gonflement douloureuse.
« Si l'allaitement se passe bien, on recommande de ne pas tirer son lait avant six semaines pour éviter de trop stimuler et d'avoir des engorgements. Pour un enfant prématuré, la maman doit tirer son lait au plus tôt pour avoir une bonne production de lait », indique la médecin.