Ainsi, il semble qu'une consommation modérée de Clous de girofle ne soit pas un danger pour la santé du foie. Par mesure de précaution, il est donc recommandé de ne pas consommer plus de 4 à 6 clous de girofle par jour, et d'en consommer 1 à 2 fois par semaine.
L'excès d'eugénol présent dans les Clous de girofle peut affecter le système nerveux central et provoquer des vertiges, des maux de tête, de la somnolence, ou encore des symptômes d'intolérance digestive (vomissements, diarrhées…) et d'allergie (réactions cutanées, rougeurs, démangeaisons…).
Le clou de girofle est une épice savoureuse et aux multiples bienfaits, mais il est important de le consommer avec modération. En effet, en cas de surdosage, il peut entraîner des effets secondaires indésirables, tels que des troubles du système nerveux, des désordres du système digestif et une toxicité pour le foie.
Il est un aliment anti-âge et peut être un bon allié dans les régimes détox. Le clou de girofle est surtout très connu pour sa capacité à apaiser les douleurs des gencives et des dents. En effet, il possède des propriétés antiseptiques et anesthésiques.
Il est riche en oméga-3, en vitamines B, E et K. Le clou de girofle est aussi une source de magnésium, de calcium, de manganèse et de fer. L'épice présente de très nombreuses vertus. Il facilite la digestion, il réduit les douleurs dentaires, il a des propriétés anesthésiante, antiseptique et analgésique.
Mais le clou de girofle peut également servir à perdre du poids puisqu'il favoriserait la combustion des graisses et, surtout, s'avère être un véritable coupe-faim naturel très efficace. En cas de fringale, on peut ainsi mâcher durant quelques minutes l'un de ces boutons de fleurs non éclos.
Dans la plupart des recettes salées, on utilise une dizaine de clous, ce qui permet de parfumer agréablement le plat. Pour les mélanges à gâteaux et les pâtisseries, une portion de ¼ de cuillère à café est habituellement suffisante. Les clous de girofle se marient à merveille avec la cannelle et la muscade.
Cette dernière augmente la pression artérielle, la fréquence cardiaque, ainsi que le flux sanguin vers les muscles, ce qui peut entraîner de l'hypertension. Des études ont montré que l'eugénol (composé actif des Clous de girofle) pouvait réguler la production d'adrénaline, et aider à réduire les niveaux d'hypertension.
En ce qui concerne la santé buccodentaire, l'utilisation excessive de clous de girofle ou d'huile de clou de girofle peut entraîner une irritation des gencives et des muqueuses buccales. Il est important de respecter les recommandations d'utilisation et de consulter un dentiste en cas de problèmes persistants.
Grâce à ses bienfaits purifiants et régulateurs, l'huile essentielle de clou de girofle aide à réguler la sécrétion de sébum, contribuant ainsi à réduire l'excès de brillance et à minimiser l'apparition de boutons, à éliminer les bactéries responsables de l'acné et des éruptions cutanées, favorisant ainsi une peau plus ...
LE CLOU DE GIROFLE AMÉLIORE LE SOMMEIL
L'eugénol est une huile essentielle qui compose à plus de 70% le clou de girofle. Cette huile essentielle a des vertus apaisantes et calmantes certaines, si bien que le clou de girofle est souvent utilisé dans les tisanes (qui sont faites pour dormir).
Le Clou de girofle est réputé pour ses propriétés antalgiques, anti-infectieuses, anti-inflammatoires et antioxydantes. Ce bourgeon floral agit contre les douleurs dentaires, la rage de dents, la gingivite, mais aussi en cas de digestion difficile et d'infection ORL. Nom latin : Syzygium aromaticum (L.)
Son mélange d'argiles et de plantes aux vertus antibactériennes nettoie et assainit la peau en profondeur. Il a pour fonctions de réguler, purifier et assainir les peaux grasses ou à problèmes sujettes aux boutons, points noirs et pores dilatés.
La réponse de l'expert
La cannelle et le clou de girofle ne vont pas soigner le diabète.
stimuler la pousse des cheveux : les Clous de girofle contiennent de l'eugénol qui possède des propriétés vasodilatatrices. Cela permet d'optimiser l'apport des nutriments jusqu'aux follicules pileux, favorisant ainsi la croissance des cheveux.
→ dans 1 cuillère à café d'huile végétale, ajoutez 2 gouttes d'HE de clou de girofle et 2 gouttes d'HE de citron. Avalez ce mélange 2 fois par jour avant un repas, pendant 5 jours. Si les signes de trouble ne disparaissent pas au bout de 48 h, il est indispensable de consulter un médecin.
Les clous de girofle sont riches en nutriments essentiels, tels que la vitamine C, la vitamine K, le calcium et le magnésium, qui favorisent la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
Pour l'effet coupe-faim, vous pourrez aussi mâcher un clou de girofle pendant quelques minutes. L'effet est immédiat ! Une portion de 100 grammes de clous de girofle contient pas moins de 323 calories.
Combien perdre en une semaine ? En une semaine, on peut viser à une perte de poids saine d'environ 500 g. Pour parvenir à un tel résultat, il faut consommer entre 300 et 500 calories de moins chaque jour, par rapport à vos besoins énergétiques. À titre d'information : 1 kilo = 7 000 calories (7 Kcal).
Porter 1 L d'eau à ébullition puis la verser sur les Clous de Girofle et la Cannelle. Laisser infuser 10 à 15 minutes avant de filtrer la préparation. Laisser refroidir avant de l'utiliser en bain de bouche 1 fois par jour. Cette préparation peut être conservée au frais pendant 1 semaine maximum.
Mettre 4 à 5 Clous de girofle dans 1 L d'eau et porter à ébullition. Ensuite, verser le mélange dans un seau d'eau. À présent, s'asseoir sur le seau d'eau et laisser les vapeurs d'eau remonter jusqu'au périnée et aux parties génitales pendant 5 à 10 minutes.
Les clous de girofle calment les troubles articulaires
Mélangez une goutte de cette essence à une cuillerée à café de l'huile végétale et massez la zone douloureuse jusqu'à complète absorption de la préparation". A faire deux à trois fois par jour pendant quelques jours.
pour éliminer les mauvaises odeurs. ma chérie prends-moi les clous de girofle.
L'Eucalyptus Citronné : l'huile essentielle anti-inflammatoire pour toute la famille. Plus souple d'emploi que la Gaulthérie, l'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné possède également des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques puissantes.