Le leash de surf s'attache toujours à la cheville de la jambe arrière.
Il est primordial de surfer avec un leash surtout sur des spots à forte fréquentation. SUR QUEL PIED ACCROCHER SON LEASH : Pour ne pas vous prendre les pieds dans le leash lors de votre pratique, accrochez toujours le bracelet de leash sur votre pied arrière ou jambe arrière pour les leash genoux.
Le surfeur est regular foot lorsqu'il surf avec le pied gauche devant. Dans ce cas, il accroche son leash au pied droit (pied arrière).
Bien accrocher son leash
Il s'agit souvent d'un anneau situé à l'arrière de la planche pour les SUP rigides et gonflable. Il arrive parfois que l'emplacement soit tout simplement la poignée arrière du SUP. Pour l'attache, celle-ci se positionne soit sur la cheville ou sous votre genou peu importe la jambe.
Il suffit d'un clou pour poser sur le mur la fixation en plastique. Et c'est sur cette dernière qu'un appendice en bois inséré à la place de la dérive vient s'y accrocher. Le système s'adapte à tous les types de dérives, autant FCS que Futures.
Vos deux pieds doivent être centrés sur la largeur de la planche de surf. Vos arcs de pieds devraient être positionnés de manière égale de chaque côté du « stringer » (ou de chaque côté d'une ligne imaginaire au milieu de votre planche de surf si elle n'a pas de « stringer »).
Pour ranger vos shortbaords et planches de surf évolutives, optez pour le rack vertical qui trouvera aussi bien sa place à l'extérieur qu'à l'intérieur. En revanche, optez pour le rack horizontal (fixé au mur) pour ranger les planches plus volumineuses, comme les longboards.
La position idéale consiste à placer les pieds de part et d'autre de la poignée de portage. Positionnez-les perpendiculairement à l'axe de votre planche : contrairement au surf donc, où vos pieds sont placés de façon parallèle à cet axe.
QUELLE POSITION ADOPTER SUR UN STAND-UP PADDLE ? Prenez position au milieu de votre planche de SUP avec les genoux de chaque côté de la poignée de portage. Vous pouvez prendre votre pagaie en main et commencer à ramer de chaque côté de votre planche en restant stable.
Placez les sangles sur la planche et passez-les par-dessus la planche et autour de la barre de toit à l'opposé. Ensuite, repassez les sangles sur la planche. À ce stade, les sangles doivent être aussi plates que possible pour que les sangles ne se tordent pas lorsqu'elles traversent la boucle.
Lorsqu'on est droitier, nous avons souvent tendance à mettre la chaine de cheville à notre pied droit. Cependant, sachez que cela à une signification particulière. Comme pour les boucles d'oreilles que l'on a, porter ce bijou au pied droit indique que la personne est un hétérosexuel.
Connaissez votre pied dominant.
Lorsque vous montez sur la planche, votre pied dominant devra être à l'arrière. En effet, puisqu'il est le plus fort, c'est avec celui-ci que vous pousserez et tournerez. Si vous êtes droitier(e), il est très probable que votre pied dominant soit le droit.
Pour trouver ton pied d'appuis tu recherche une surface bien glissante (glace, parquet,…), tu cours et te laisse glisser, ton pied d'appuis est celui que tu mets devant. 55% des personnes sont Regular (pied gauche devant) et 45% Gouffi (pied droit devant).
Aussi, alors que le leash d'aile court, se généralise de plus en plus, il est aujourd'hui largement conseillé à tous les rideurs qui ne font pas de handle pass d'attacher leur leash plutôt sur le devant du harnais et plutôt à droite pour les droitiers et plutôt à gauche pour les gauchers.
Où faut-il l'accrocher ? Le conseil semble tomber sous le sens. A moins que votre pratique du déhooké ne le nécessite de manière impérative, votre leash de sécurité doit être connecté à l'avant de votre harnais, et non à l'arrière comme on le voit trop souvent.
CHOIX DE LA LONGUEUR :
Il faut choisir le Leash à + ou - 1 pied : Pour une PLANCHE entre 5' et 6', il est conseillé de choisir un LEASH de 6' Pour une PLANCHE entre 6' et 7', il est conseillé de choisir un LEASH de 7' Pour une PLANCHE entre 7' et 8', il est conseillé de choisir un LEASH de 8'
Travail effectué sur le bas du corps :
Dès lors, vous travaillez un renforcement musculaire des chevilles, genoux, hanches et cuisses. Le fait de rester debout en équilibre, vous fait travailler tout votre corps des pieds jusqu'aux bras, en passant par les abdominaux.
Pensez plutôt à : - aller chercher le coup de pagaie loin devant vous ; - ramener la pagaie jusqu'à vos pieds en mettant tout votre poids dans le mouvement ; - attendre que votre planche ait suffisamment glissé sur l'eau pour donner le prochain coup.
Pour maintenir l'équilibre sur le paddle, il faut aligner son centre de gravité au-dessus du milieu de la planche. Le mieux est de commencer en se mettant à genoux, positionnés de chaque côté de la poignée centrale de portage.
Pas de panique, le paddle, c'est facile. - Inutile de prendre des cours. Quand on loue planche et pagaie, le moniteur nous fait un rapide rappel des règles élémentaires de sécurité. Il peut éventuellement nous donner quelques conseils pour nous mettre debout sur la planche plus rapidement.
Sont considérés comme des embarcations les planches rigides de plus de 3,5 m de long, soit de plus de 11'6 pouces. Cela signifie qu'il est possible de naviguer jusqu'à 2 milles nautiques de la côte.
Si vous voulez absolument partir vers d'autres cieux et une eau turquoise, l'équipe de 360° Surf vous conseille, l'Indonésie ou encore le Costa Rica.
PLANCHE DE SURF HYBRIDE
La planche de surf hybride est une combinaison de différents types de planches rappelant un shortboard et un mini malibu. C'est une planche super polyvalente, qui ne peut manquer dans la collection d'aucun rider.
Il est temps de penser à enlever la wax lorsqu'elle n'accroche plus bien et que tu dois en remettre sans arrêt, ou lorsque ta planche est trop sale et que cela te dérange.