"Mais en réalité, la peur de l'amour est inconsciemment liée à la peur du rejet. Les personnes qui en souffrent ont énormément d'affection et d'attention à donner, mais ne souhaitent pas s'exposer aux blessures amoureuses", précise la psychologue. Femmes et hommes concerné.
Pourquoi certaines personnes ont-ils peur d' aimer et d'être aimé ? La réponse est dans la question : la peur. Peur de souffrir, peur de s'attacher, peur de se perdre dans une relation, peur d'être abandonné(e), peur des désillusions…
Une anxiété importante liée à la peur de l'engagement : nausées, tremblements, accélération du rythme cardiaque, etc. ; Un détachement marqué envers ses proches ; Une incapacité à s'ouvrir à l'autre ; Etc.
Des blessures mal guéries ou d'anciennes expériences négatives peuvent faire que nous n'ayons pas confiance d'ouvrir notre cœur à une nouvelle personne. Et par la suite, nous pouvons aussi nous éloigner de l'intimité car elle suscite des sentiments de douleur, de perte, de colère ou de rejet.
Une mésentente avec ses parents, une amitié brisée ou une rupture amoureuse sont autant de déclencheurs possibles de la phobie, si ces événements ont été vécus de manière particulièrement intense. Ils ont générés des émotions si fortes qu'un blocage émotionnel s'est formé dans leur inconscient.
Ses caractéristiques et ses impacts. La peur de ne pas être aimé·e se compare à la peur de souffrir d'indifférence ou d'abandon. Les psychologues appellent cela l'atychiphobie. Elle se caractérise par trois comportements principaux.
Nous ne nous sentons pas digne d'être aimé comme on le mérite, et d'une certaine manière nous repoussons et rejetons inconsciemment l'autre. Ce comportement est une forme d'auto-sabotage inconscient comme pour confirmer que nous ne sommes pas dignes d'amour, même si consciemment nous le recherchons éperdument.
Pourquoi ces personnes n'aiment-elles par qu'on les touche ? Comme souvent pour les phobies, la psychanalyste rappelle qu'elle s'exprime pour canaliser une peur sous-jacente, moins concrète. « L'haptophobie peut avoir des explications diverses, liées à l'historique de chaque patient.
Il est important alors de s'intéresser aux fausses barrières de cette personne et de la rassurer sur ce qui la rebute le plus et sur ce qui semble important à ses yeux. Il faut utiliser les bons mots et les arguments pour lui prouver qu'une relation sérieuse n'est pas synonyme d'enfermement.
La peur d'aimer ou d'être aimé. e existe : on appelle ça la philophobie.
La peur de l'amour (ou de tomber amoureux) est connue sous le nom de philophobie. Le mot vient du grec filos qui signifie aimer et de phobos qui signifie peur ou crainte. Les personnes qui en souffrent ont peur de l'amour ou d'avoir de l'attachement émotionnel pour qui que ce soit.
Ce rejet de l'autre et de la relation amoureuse apaisée pourrait relever de la théorie de l'attachement. Il se cache probablement dans votre passé, peut-être lointain, une raison, un souvenir, qui vous empêche de croire que vous avez le droit d'aimer et d'être aimée.
Bonjour, Le peu que vous exprimez de votre enfance peut tout à fait expliquer votre sentiment de ne plus éprouver de sentiments affectifs. Cela est probablement la conséquence de système de défense que vous avez construit contre le non amour pour vous protéger.
Vous pouvez améliorer votre relation avec vous-même en ayant un comportement plus sain et en faisant des choses qui ont des bienfaits, par exemple du sport, être aimable avec vous au lieu de vous critiquer, prendre le temps de faire des choses que vous aimez, et si cela est nécessaire, suivre une thérapie.
Des carences hormonales.
Les hormones sont un facteur fondamental pour l'alimentation du désir et les variations hormonales peuvent altérer la libido. Par exemple, la diminution de la testostérone chez les femmes à l'approche de la ménopause pourrait les amener à avoir moins envie d'avoir des relations sexuelles.
Pourquoi une personne n'aime pas le contact physique : les facteurs de risques. Certains facteurs peuvent augmenter les risques d'haptophobie. Il s'agit d'expériences passées négatives, d'antécédents familiaux de troubles anxieux, ainsi que d'autres phobies ou problèmes de santé mentale.
Le signe d'un traumatisme
Partant de ce constat, le rejet des caresses peut ainsi trouver ses origines dans le passé. "Dès lors que l'on est dans la difficulté à recevoir des caresses, cela pose la question du traumatisme, au sens physique du terme, c'est-à-dire être battu ou touché contre mon gré", précise-t-il.
Le stress, une mauvaise alimentation, une dette de sommeil, une consommation excessive de caféine ou une intolérance au gluten peuvent également expliquer des dysfonctionnements affectant l'humeur et pouvant conduire au sentiment de tristesse.
Outre le fait de ne plus aimer, différentes raisons peuvent expliquer la fin d'une relation ou les doutes amoureux. Que ce soient des conflits irréconciliables, des intérêts divergents, des différends liés aux valeurs, à l'argent ou à la famille, il est possible qu'une relation amoureuse ne dure pas.
Une déprime se caractérise par un sentiment de tristesse passagère qui peut être lié ou non à des raisons précises. Cependant, si l'état psychologique ne s'améliore pas après environ deux semaines, il est important de consulter, car il s'agit peut-être d'une dépression qui s'installe.
Les personnes qui ont peur de l'abandon peuvent avoir tendance à afficher des comportements et des schémas de pensée qui affectent leurs relations. En fin de compte, une mauvaise adaptation à cette peur peut faire en sorte que l'abandon qu'ils redoutent devienne une réalité.
Le syndrome de l'abandon se caractérise par une peur perpétuelle à l'idée d'être délaissé(e) ou quitté(e) par l'autre. Elle peut avoir un retentissement dans la vie professionnelle (vis-à-vis de ses collègues ou de sa hiérarchie) et dans la vie personnelle (familles, amitiés, relations de couple).
La meilleure défense contre les gens qui ne vous apprécient pas est de vous aimer vous-même. Alors que vous aurez confiance en vous, cette confiance irradiera et les autres le remarqueront. L'assurance vient du fait de savoir que vous êtes suffisamment bien comme vous êtes et que vous êtes une personne capable.