Comportement passif agressif par excellence, bouder peut venir d'un comportement Victime/Persécuteur, d'un besoin de reconnaissance, de preuves d'amour, de la peur du rejet si l'on s'affirme, de ne pas savoir comment s'y prendre… bref, c'est un comportement directement lié à un manque d'estime de soi.
Ne culpabilisez pas et reprenez votre activité en essayant de ne pas prêter attention à la personne qui boude dans son coin. Lorsqu'il/elle se décidera à venir vous parler, prenez en compte l'importance de ce premier pas et évitez de lui faire la morale. Faites preuve d'empathie, d'écoute active et de bienveillance.
Pour le Dr Nicolas Belleux, psychiatre et psychothérapeute, le fait de bouder est un mécanisme de défense. «La personne a été touchée de plein fouet dans ses valeurs, sa fierté. C'est si douloureux qu'elle n'a d'autre choix que de se replier sur elle-même.»
Il s'agit de ne plus regarder l'autre, ne plus lui parler, se plonger dans un bouquin, faire sciemment fi de sa présence et lui faire bien sentir qu'il n'existe plus aux yeux de celui qui fait la gueule. Il s'agit d'un comportement de retrait de l'interaction, de la relation.
N'insistez pas et passez à autre chose en partant. L'agresser serait une façon de lui faire perdre la face. Au contraire, aidez le à prendre du recul en lâchant prise sur ce qui vient de se passer. Rappelez vous enfin : il n'y a que la personne elle même qui puisse décider de changer son comportement.
Lorsque le silence se fait trop présent et que vous sentez qu'il pourrait dériver sur une dispute, préférez vous taire à votre tour et vous éloigner si nécessaire. Si le silence s'installe dans la relation et commence à empêcher son bon fonctionnement, soyez présent et expliquez à l'autre que son silence vous inquiète.
Si ta copine a décidé de ne plus te parler, il peut être difficile pour toi de comprendre le pourquoi du comment. Peut-être que : Tu es trop jaloux et possessif. Tu ne lui accordes pas assez d'attention.
Pour arrêter de râler et de bouder sans arrêt, veillez donc à bien dormir au moins 7 à 8 heures de sommeil par nuit, à faire des siestes ou des grasses matinées pour rattraper les nuits trop courtes si besoin et naturellement, vous verrez les choses de façon beaucoup plus positive.
SALAMI (conjoint impulsif qui crie en cas de désaccord)
Selon Isabelle Crespelle, psychothérapeute spécialisée en Analyse transactionnelle, la bouderie est ce que l'on appelle « un sentiment substitutif ». Explication : « Au lieu de montrer sa colère, qui pourrait être source de rejet, le boudeur la rentre et fait la tête.
Faire la gueule signifie être mécontent, de mauvaise humeur, bouder, manifester sa colère ou son irritation par un visage expressif, ou par son silence et son attitude. Exemple : Allez Roger, fais pas la gueule et pense à autre chose, t'en trouveras d'autres des nanas !
Si vous constatez : « il m'ignore quand on se dispute », cela indique peut-être un problème de communication dans votre couple. Il est en effet possible que votre compagnon privilégie la fuite plutôt que la confrontation. Si cette technique peut paraître plus facile, elle ne résout rien.
Quand un homme traverse une période difficile, il se replie sur lui-même, retourne dans sa « caverne » pour retrouver force et assurance. « Contrairement aux femmes, qui, dès leur enfance, communiquent pour partager des expériences et des émotions, les hommes n'ont pas l'habitude d'exprimer leurs sentiments.
Se détourner de quelqu'un, de quelque chose, montrer à leur égard de la réserve ou de l'hostilité : Bouder un fournisseur. Les électeurs ont boudé le scrutin.
Comment les hommes s'attachent-ils émotionnellement ? Pour ça, il faut plutôt s'intéresser à la façon dont une personne les fait sentir plutôt qu'au physique : l'attirance ne fait pas tout. Il faut donc s'intéresser à ce qu'il ressent, à son cœur et à son attachement émotionnel.
Si elle a réellement un problème dans sa vie qui va lui prendre du temps mais qu'elle ne vous prévient pas, c'est qu'elle a la volonté de ne pas vous prévenir. Soit parce qu'elle n'est plus intéressée (uniquement dans le cas d'un début de relation). Elle veut donc casser la relation, ou faire un break dans la relation.
Les hommes ont souvent des désirs pulsionnels alors que les femmes ont besoin de stimuler leur imagination, de faire monter le désir. Les femmes aiment se sentir désirées et c'est souvent de cette manière que l'envie sexuelle nait. Si ma femme ne veut plus de moi, c'est peut-être que je ne la stimule plus suffisamment.
Pourquoi une femme vous bloque (et comment réagir) #1 : Tu étais trop envahissant. #2 : Elle n'a pas senti de connexion entre vous. #3 : Tu n'as pas su la satisfaire au lit.
Les femmes sont parfois amenées à prendre leurs distances vis-à-vis de leur compagnon. Lorsqu'une femme s'éloigne, analyser son changement de comportement en mettant en relief son vécu et les différentes problématiques possibles, c'est apprendre à la comprendre.