Type 1 (petites boules de selles dures) : vous ne buvez probablement pas assez d'eau et ne mangez pas suffisamment de fruits et légumes (surtout ceux qui contiennent des fibres) Type 2 (en forme de saucisse, mais grumeleux) : c'est mieux, mais il faut manger plus de fibres et boire plus.
La présence de fragments d'aliments non digérés peut signifier que la nourriture passe trop rapidement dans l'intestin. En cas d'ictère, des selles trop graisseuses témoignent d'une baisse de la production ou de l'écoulement de la bile.
Petites boules difficiles à expulser
Vous souffrez de constipation. Votre corps n'est pas suffisamment hydraté. Peut-être avez-vous mangé des fibres non solubles comme des céréales ou des légumineuses.
Il est essentiel de consulter un médecin si vous observez du sang dans vos selles, car cela peut être le signe d'une hémorragie intestinale ou d'autres problèmes plus graves. Les selles de couleur noire peuvent également être préoccupantes, car cela peut suggérer une hémorragie plus haute dans le système digestif.
Si vos selles sont trop molles, cela peut être le signe d'une infection (virale ou bactérienne), d'une intolérance alimentaire, d'une inflammation de l'intestin ou le résultat d'un traitement antibiotique.
Une alternance entre diarrhée et constipation peut également être observée. La présence de sang dans les selles, quant à elle, est parfois imperceptible. En effet, le sang n'est pas toujours rouge vif, mais peut-être noir ou brun, se confondant avec la couleur des excréments.
Mangez des aliments qui contiennent des fibres comme les légumes, les fruits, les céréales, les grains complets et les légumineuses, pour aider à garder vos selles molles.
Le mal de ventre est le symptôme le plus fréquent dans le syndrome du côlon irritable. La douleur abdominale se caractérise par une sensation de spasme ou de crampe et se situe habituellement au niveau des fosses iliaques droite et gauche ou dans la région de l'ombilic.
La couleur, l'odeur et la consistance des selles sont représentatives de notre état de santé. Des selles provenant d'une personne en bonne santé doivent couler. Lorsqu'elles flottent, cela indique une mauvaise absorption de nutriments ou un excès de gaz, mais c'est généralement sans gravité.
de selles très claires ou blanches ; de selles filamenteuses (présence de glaires) ; de selles très malodorantes ou de couleur inhabituelle ; de selles contenant des parasites (parfois visibles à l'œil nu).
Augmenter l'apport en fibres
Les fibres végétales contenues dans les fruits et légumes frais et secs, ainsi que dans les céréales complètes, se gorgent d'eau au cours de la digestion et augmentent le volume des selles.
Les selles qui contiennent moins d'eau sont plus difficiles à évacuer. Les fruits, légumes, céréales et autres aliments contenant des fibres constituent les laxatifs naturels du tube digestif.
Consommez des aliments riches en fibres alimentaires pour augmenter la fréquence des selles et améliorer leur consistance. Les fibres ont un effet sur le transit par leur capacité à augmenter l'arrivée d'eau dans le côlon, par un effet stimulant direct sur l'intestin, et/ou par leur fermentation par les bactéries.
La famille des chou (chou de Bruxelles, chou-fleur…), et aussi les légumineuses (lentilles, pois…) contiennent cette famille de glucides. Il faut les introduire avec précaution, en petites quantités. Les aliments crus, type crudités, peuvent être très irritants quand les intestins sont déjà irritants.
Qu'est-ce que le syndrome de malabsorption ? Le syndrome de malabsorption est généralement défini comme un ensemble de symptômes secondaires à une maldigestion et/ou une malabsorption survenant lorsque l'extension d'une pathologie dépasse la capacité de compensation intestinale .
Boire de l'eau est l'une des méthodes les plus simples pour nettoyer les intestins naturellement. Cela permet de ramollir les selles et d'en augmenter le volume, ce qui facilite le transit. Outre de l'eau et du jus de légumes, vous pouvez également boire du jus de citron pour favoriser le nettoyage intestinal.
Le transit intestinal est considéré comme normal quand l'évacuation des selles est répartie entre 3 selles par jour et 3 selles par semaine. Source : Société Nationale Française de Colo-Proctologie (SNFCP), disponible ici.
Avec une banane par jour, la quantité de potassium apportée se situe autour de 400 mg par jour, ce qui reste raisonnable tout en contribuant à améliorer les apports en potassium. Par ailleurs, manger une banane par jour contribue à un transit intestinal régulier.
Si vous êtes atteint du cancer du pancréas, vous pourriez avoir différents types de diarrhée. Chez certaines personnes dont un canal biliaire est bloqué, les selles peuvent avoir la couleur de l'argile.
Des douleurs abdominales, des douleurs dorsales, ou encore des douleurs au niveau des fesses et des membres inférieurs. Il est important de noter que les premiers symptômes apparaissent généralement lorsque la maladie en est d'ores et déjà un stade avancé de son évolution, ce qui assombrit le pronostic du patient.
Le cancer colorectal, un cancer silencieux
Bien souvent, le cancer colorectal se développe de manière silencieuse, sans symptôme. C'est principalement le cas des cancers localisés au niveau du côlon droit et transverse.