Vous dormirez mieux : La brise marine accélère la capacité du corps à absorber l'oxygène, ce qui vous aide à vous reposer. L'eau, la lumière du soleil, l'air frais et le mouvement aident votre corps à être prêt à dormir. La vitamine D va booster votre corps : La vitamine D est essentielle pour l'être humain.
Des bienfaits sur le corps
L'eau de mer est une véritable source de sels minéraux (sodium, calcium, potassium, etc.) et d'oligo-éléments (zinc, iode, fer, chrome, manganèse, etc.). La composition de l'eau de mer est proche de celle de certains liquides du corps humain (plasma sanguin, liquide interstitiel).
La côte Atlantique largement plébiscitée
Avec le trio Bayonne (2e), Biarritz (9e), Anglet (10e) dans le Top 10 du classement, la côte basque séduit par sa douceur de vivre et son environnement privilégié où la mer côtoie au plus près la montagne et la forêt.
Là encore le choix est vaste : les grandes métropoles de Marseille ou Nice, les stations balnéaires réputées de La Grande-Motte, Cap d'Agde ou Roquebrune-Cap-Martin. Ou bien le « must », dans le Golfe de Saint-Tropez !
Depuis plusieurs années, les régions Pays de la Loire et Bretagne se disputent la première place du podium des régions où il fait bon vivre, suivies de près par la Nouvelle-Aquitaine.
En tête du classement : l'Islande, la Norvège, la Suède et la Finlande. Si la France s'en sort plutôt bien en décrochant la 13ème place, les États-Unis, destination qui fait pourtant souvent rêver les jeunes, n'ont pas cette chance.
Le reste du temps, les nuages, la pluie et surtout le mistral ou la tramontane balayent le ciel en toute impunité. Un climat encore plus difficile à digérer quand on a une piscine et des palmiers à rentabiliser – ça rend le cœur triste, un peu comme si on voulait décorer un sapin en plein mois de juillet.
l'air marin, naturellement riche en iode permet de mieux résister aux agressions du quotidien (renforcement du système immunitaire). Les bains de soleil boostent notre taux de vitamine D ! Autre atout, le bord de mer offre un panorama exceptionnel aux heureux privilégiés qui habitent sur le littoral.
Malte, le Costa Rica et Chypre ont été désignés comme les trois pays les plus agréables à vivre pour ce qui est du climat, d'après le classement réalisé. Près de 92 % des expatriés venus à Malte ont été attirés par le climat du pays, contre 89 % pour le Costa Rica et 88 % pour Chypre.
L'Association des villes et villages où il fait bon vivre publie le palmarès des villes du littoral issu de l'étude diffusée en janvier par le JDD. Annecy, Bayonne et La Rochelle sont en tête des villes ; Guéthary, Théoule-sur-Mer, Ploulec'h dominent le classement des villages.
Une fois immergé dans l'eau de mer, on éprouve une grande détente car nous sommes massés et enveloppés par cette matière en mouvement qui favorise la détente et le relâchement des muscles et de l'esprit. L'eau de mer nous rend méditatif par le rythme des vagues et nous permet de lâcher prise en se remettant à elle.
Explication : il fait chaud, votre température augmente. Vous transpirez, et votre organisme met le charbon pour rester au frais … Le résultat : vous perdez des fluides et des sels au passage !
Les bains de mer ont un effet antidépresseur, euphorisant et anxiolytique. 78% des baigneurs réguliers déclarent que les bains les mettent de bonne humeur, 56% que cela les stimule et 44% que cela les calme. Cet effet dure plus ou moins longtemps selon les personnes.
« Location comprise, un couple de retraités peut y vivre pour moins de 1 000 € par mois », assure Paul Delahoutre, fondateur du site cité par Capital. L'île Maurice, le Sénégal, la Tunisie, Bali et La République Dominicaine complètent le Top 10.
Les Caraïbes. De Cuba à Aruba, les îles des Caraïbes connaissent un temps chaud à l'année. Janvier est la période la plus froide et ce sont les Bahamas qui détiennent les moyennes les plus «frisquettes» pour ce mois d'hiver, avec «seulement» 25°C durant le jour.
En novembre 2021, le village de Montalieu-Vercieu, dans l'Isère, a été distingué par l'association "Paysages de France" par le Prix de la France moche, et a donc été classé parmi les villages les plus laids de l'Hexagone.
Différentes villes balnéaires attrayantes
On constate en effet que parmi les 10 premières villes où il fait bon vivre, plus de la moitié se situent sur le littoral : Bayonne bien sûr, mais aussi La Rochelle, Caen, Nice, Bordeaux et Lorient.
Si vous souhaitez habiter un pays où les prix sont bien plus abordables, direction la Moldavie. La ville de Chișinău arrive ainsi en tête des villes les moins chères d'Europe, avec le prix moyen d'une propriété à 57 924 euros, soit 966 euros le mètre carré en centre-ville et 632 euros en dehors de la ville.