Selon les spécialistes, un matelas n'est utilisable que pendant une décennie au plus. Autrement, un matelas pour personnes âgées peut être utilisé pendant environ 30 000 heures, soit 4 300 nuits pour 7 heures de sommeil, en moyenne. Toutefois, cette durée reste variable selon les différents types de matelas.
Si vous avez du mal à trouver une position durant la nuit et que vous avez des courbatures au niveau du dos, des cervicales ou des reins en vous levant, cela est certainement causé par un changement de densité ou un affaissement de votre matelas, il est alors temps de changer de matelas.
Aussi appelé matelas en mousse viscoélastique, le matelas à mémoire de forme est parfaitement adapté au sommeil du sénior : il offre un très bon soulagement des points de pression et s'adapte parfaitement à la morphologie de chaque personne.
En résumé, les matelas en latex, en mousse mémoire de forme et en ressorts ensachés sont ceux qui vous apporteront la plus longue durée de vie.
Par sécurité, vaut mieux remplacer son matelas au bout d'une dizaine d'années, même s'il ne montre pas ou peu de signes d'usure. Avec le temps, les performances de la literie diminuent de façon imperceptible, et une trop longue utilisation peut impacter négativement la qualité de votre sommeil.
3) Un matelas affaissé au réveil, même légèrement, avec l'empreinte du corps, une difficulté à trouver la position du sommeil et la sensation de d'enfoncement signifient que la literie est à changer. Un bon matelas est assez ferme pour soutenir le corps, mais assez moelleux pour assurer un certain confort.
D'une manière générale, le prix moyen d'un matelas tourne autour de 900 €. Il est possible de trouver un matelas pas cher à moins de 300 € comme un matelas de qualité à plus de 900 €. Mais la majorité des bons matelas sont à environ 900 €.
Pour qu'il reste moelleux et garant d'un confort ferme, un sommier doit être changé régulièrement. La longévité d'un sommier équivaut à environ 10 années. Après cette période, il faudra donc penser à changer votre sommier, et idéalement votre ensemble literie.
Soyez certains que l'usure de votre literie vous causera des douleurs lombaires et cervicales, dégradant ainsi la qualité de votre sommeil. C'est pour cette raison qu'il est recommandé de renouveler le matelas tous les 10 ans.
Le matelas en latex naturel peut avoir une densité de 65 à 90 kg/m3. C'est une densité idéale pour les dormeurs en surpoids. Le latex confère au couchage une grande élasticité.
Le matelas en latex naturel est aussi un bon choix pour un matelas de senior. Pourvu d'une bonne densité autour de 80 Kg/m3, il offrira un soutien ferme. Optez pour un matelas bio et sain, dont le composant naturel, la sève d'hévéa, est naturellement hypo allergénique et anti acarien.
Le premier indice est lorsque votre mal de dos se produit. Si vos maux de dos surviennent sans raison, du jour au lendemain, lorsque vous vous réveillez, mais que vous pouvez vous étirer pour vous en débarrasser en 15 à 30 minutes, c'est un signe majeur que votre matelas vous fait plus de mal que de bien.
Affaissement du matelas
Cela peut provoquer des douleurs lombaires ou une raideur musculaire. Il est possible que notre colonne vertébrale ne soit pas alignée du fait du manque de soutien suffisant du matelas.
Continuer à dormir sur un matelas trop dur n'est pas viable sur le long terme et risque de vous causer plusieurs soucis de santé. Nous vous suggérons alors de changer de matelas et d'opter pour une densité de la mousse du matelas plus faible et adaptée à votre morphologie, pour vous assurer un confort optimal.
De manière générale, un sommeil agité et/ou l'apparition d'un mal de dos au réveil sont les premiers signes d'un sommier usé. Le deuxième signe, plus évident, est un creux qui apparaît dans votre matelas. Afin de savoir d'où vient le problème, la meilleure solution consiste à utiliser le matelas au sol.
Si vous achetez un nouveau matelas, sans changer de sommier, vous risquez de voir votre matelas perdre de son soutien très rapidement. Nous vous conseillons de changer de sommier au même moment que votre matelas, c'est un combo indispensable pour un sommeil réparateur.
Si vous sentez les lattes ou les ressorts de ce dernier pendant que vous êtes allongé, cela signifie que le niveau d'usure de votre sommier ou de votre matelas est très avancé : un changement s'impose alors.
Ses différents matelas sont régulièrement classés numéro un par de nombreuses associations de consommateurs : son matelas Emma Hybride a été élu meilleur choix par UFC-Que Choisir en 2021, tandis que le lit Emma Selection, le surmatelas réversible et la couverture lestée Emma ont été élus produits de l'année 2022.
Le Emma matelas Hybride a été classé meilleur choix par l'UFC Que Choisir en 2021 ? Ultra confortable, il est composé de mousse mémoire de forme et de ressorts ensachés. D'excellente qualité, il se compose de ressorts ensachés, de latex naturel et d'une mousse à mémoire de forme haute densité.
De 25 à 35 kg/m3 : Ce niveau de densité est idéal pour un lit de chambre d'amis ou pour un enfant de moins de 13 ans. 35 à 50 kg/m3 : Niveau de densité idéal pour les adultes. Plus de 50 kg/m3 : confort supérieur, plus fréquent en matelas mousse mémoire de forme.
Si vous souffrez de douleurs au niveau du dos et des cervicales, nous vous recommandons de choisir un matelas en mousse à mémoire de forme (ou mousse viscoélastique). Ils sont conseillés pour réduire les problèmes de dos et sont très efficaces.
Quand on souffre d'un mal de dos lombaire, il est également indispensable de bien choisir son matelas. Peu importe qu'il s'agisse d'un matelas à ressorts ensachés, d'un matelas en latex ou en mousse : un matelas à la fois ferme et moelleux est idéal pour les problèmes lombaires.
Les matelas anti-escarres bénéficient d'une prise en charge par la sécurité sociale à condition d'avoir une prescription médicale.