Interrogée par: Jeannine-Chantal Muller | Dernière mise à
jour: 6. Oktober 2022 Notation: 4.8 sur 5
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Pour apprécier la vie à sa juste valeur, il faut prendre du recul pour apprécier ce que l'on a, poser un nouveau regard sur ce qui nous entoure et connaître ce qui nous est essentiel.
Ne pas prendre l'autre pour acquis, c'est le meilleur moyen d'entretenir la flamme des sentiments et éviter les disputes et infidélités. Prendre pour acquis, c'est tendre à réduire à néant la valeur de toutes les choses positives qui existent dans nos vies.
Se bouger pour sortir de la solitude. Pas question de se renfermer sur soi-même. ...
Se trouver des centres d'intérêt. Comme la vie de famille demande une certaine organisation et des règles, la vie de célibataire a ses propres codes. ...
Avoir conscience de ta valeur change tout dans le rapport que tu as à toi-même. … tu sais que tu mérites le meilleur comme chaque être de cette planète. Lorsque tu as conscience de ta valeur réelle, tu réalises tout ce qui est précieux en toi au-delà de ton temps, ton énergie, ton amour …
Pourquoi suis-je anxieuse ? L'origine de l'anxiété peut être très difficile à cerner. Chaque personne est bien sûr différente et ce qui peut provoquer ce sentiment dépressif chez l'une ne va pas forcément être la raison pour laquelle une autre personne se sent anxieuse.
Se sentir vide est associé à la tristesse, à la peine. Ce sentiment est souvent dû à une rupture du quotidien, comme nous l'explique Joëlle DENOYER, notre psychologue. On peut alors ressentir l'abandon, la solitude et une sensation de rejet. Un sentiment qui se situe dans le ventre et le thoraxe.
Pour trouver sa place, il ne faut jouer aucun rôle. Au contraire, il est judicieux faire preuve de beaucoup d'honnêteté et d'affirmer sa personnalité. Trouver sa place, c'est se faire accepter des autres tout en s'acceptant soi-même.
Certaines personnes n'ont pas d'amis parce qu'elles manquent de confiance en elles. Les personnes timides, celles qui ont peur du rejet ou d'être jugées de façon négative ont tendance à éviter les contacts sociaux.
Comment faire pour augmenter sa valeur personnelle ?
Pour augmenter votre valeur, vous devez prendre confiance en vous, et changer d'état d'esprit : si vos propres standards sont hauts, alors vous allez continuer à vous dépasser pour les atteindre. Le plus important, c'est ce travail introspectif et non le résultat en lui-même.
Sentir qu'on nous "accorde une importance plus grande, davantage de valeur". Sentiment venant de commentaires positifs de notre entourage, suite à quelque chose qu'on a fait ou dit de bien et qui signifie que notre entourage nous apprécie pour cela.
Pour aimer la vie, manger un carré de chocolat noir aux zestes d'orange, ou du chocolat blanc ou au lait, comme tu préfères. Le plus important est de s'en délecter. Si possible, le croquer petit à petit ou le laisser fondre sur notre langue, toujours un sourire aux lèvres.
Ces valeurs humaines sont notamment le respect, l'acceptation, la considération, l'appréciation, l'accueil, l'ouverture, l'entraide, la réciprocité, la solidarité, l'écoute, la bienveillance, l'empathie, la fraternité, l'affection et l'amour envers d'autres êtres humains.
Parmi elles, le partage, la liberté, le challenge, l'égalité, l'harmonie, le plaisir, la réciprocité, la spiritualité, le travail, le respect, la créativité, la tradition, l'amour, l'amitié, la justice, l'ambition, la loyauté, l'honnêteté, la bonté, etc.
Un changement dans la hiérarchie de valeurs demande un changement intérieur, un changement de regard sur soi et sur le monde. Parfois, ce changement passe par affronter des peurs, par exemple diminuer son temps de travail pour avoir plus de temps pour soi peut nous amener à travailler la peur de ne pas avoir assez.