Interrogée par: Martin Le Laporte | Dernière mise à
jour: 1. November 2023 Notation: 4.3 sur 5
(51 évaluations)
Stratégies efficaces pour réviser en vue des examens
Plutôt que relire une leçon pour réviser, se poser des questions en amont sur ce qui est su sans relire en amont (pour identifier ce qui est réellement compris et mémorisé en évitant de se reposant sur la mémoire à court terme après la relecture).
Il est préférable d'étudier petit à petit, sur plusieurs semaines. Ainsi, la veille d'un examen, inutile de s'acharner sur des notions connues : une révision sommaire des concepts qui posent problème à votre enfant suffit.
COMMENT BIEN RÉVISER AVANT LES EXAMENS (Brevet,Bac,examen...)
Trouvé 27 questions connexes
Quel aliment pour réviser ?
Viande maigre. Fruits et légumes de saison – également ceux riches en antioxydants (tomate, poivron, aubergine, carottes, … – légumes oranges et rouges) – contiennent des vitamines, minéraux pour combattre la fatigue, le stress, stimuler l'attention et des fibres pour favoriser une bonne digestion.
On vous conseille de vous faire un programme de révision par jour qui sera encadré dans des plages horaires. Définissez vos priorités, cela peut être par exemple des matières où le coefficient est plus important, celles où vous avez plus de difficultés.
Différentes techniques de révision existent. Du “par-cœur” répétitif à l'association par visualisation, image mentale ou histoire inventée, la création de fiches mnémotechniques ou l'utilisation de Mind-Map ; toutes ces méthodes permettent de mémoriser des informations de façon durable.
Lire son cours, se poser et réfléchir à des questions pertinentes (définition, traitement, mécanisme hormonal, formule mathématique …). Au niveau des révisions, il est important de revoir ses flashcards régulièrement. Par exemple, une vingtaine par jour afin d'apprendre ses cours d'une autre manière.
Arrêter de réviser au moins une heure avant d'aller se coucher. Pour passer de belles nuits, il est essentiel que votre cerveau ainsi que votre corps soient détendus. Alors pour préparer votre organisme, il est conseillé de stopper ses révisions 1h avant de se coucher et de consacrer ce temps à la détente.
Si un étudiant a la flemme de réviser c'est donc par manque de motivation. Et ce manque de motivation pourrait venir d'un manque de confiance en soi. En effet, certaines idées défaitistes peuvent vous envahir. Vous pensez que même si vous travaillez, vous n'allez pas réussir.
Prends un bon petit-déjeuner avant de commencer à étudier le matin. Tu peux te détendre, prendre une bonne douche pour te réveiller, tu peux aussi faire du rangement, faire un petit footing, jeter un coup d'œil sur Facebook, Instagram, lire ou écouter de la musique.
Définir un rythme. Pour travailler de manière efficace, il faut se donner un rythme bien précis, définir ses horaires et s'y tenir. Un rythme de travail d'une heure et demie pour quinze minutes de pause lors de révisions intensives te permet de réviser correctement tout en t'aérant l'esprit régulièrement.
Par contre pour réussir à apprendre 20 à 50 pages par cœur en un jour il faut être en forme et concentré à 100% de bon matin, le gros du travail doit être fait la matinée. C'est assez paradoxal, tu as une montagne de cours à rattraper, et la meilleure chose à faire est de dormir.
Apprendre la nuit améliore notre mémoire et favorise une réflexion plus rapide. Cela jouera en votre faveur en protégeant votre cerveau des maladies de type Alzheimer.
Est-ce grave de faire une nuit blanche avant un examen ?
C'est même une erreur ! Même si le jeune pense qu'une nuit blanche avant un examen n'est pas si grave et qu'il s'en remettra rapidement, le manque de sommeil ne fait jamais bon ménage avec la mémorisation et la concentration… Autrement dit, ce dont il a besoin (entre autres) pour réussir son épreuve.
Comment se concentrer au maximum lors d'un examen ?
En général, il est conseillé de prendre 10 à 20 minutes de pause toutes les deux heures. Prenez également le temps de vous reposer ou même de vous allonger quelques instants pour reposer votre cerveau et lui accorder une pause entre deux sujets de révision.
Non, pour le blanco c'est différent : on n'en a jamais eu. Le jour du bac, notez qu'il est interdit de se faire passer du matériel. Les examinateurs considèrent cela non pas comme un geste de secours, mais une triche, au même titre que toutes les communications.