Bienveillance et confiance
Si tous et toutes n'ont pas forcément la même définition du bonheur en amour, ils et elles partagent la même vision de ce qui doit absolument exister entre les partenaires : la bienveillance et la confiance.
"Les couples heureux parviennent à concilier prévisibilité et sécurité avec aventure et nouveauté." Lorsque les deux partenaires prennent le temps d'honorer leurs intérêts et leurs ambitions, ils deviennent des personnes légèrement modifiées à chaque fois mais se reconnectent davantage.
Chez les couples qui durent, les auteurs ont identifié 2 facteurs principaux : la bienveillance et la gentillesse lors des échanges quotidiens. Ne pas être d'accord sur l'éducation des enfants, le ménage, la vaisselle, toutes ces petites choses qui paraissent insignifiantes sont pourtant la base de 95% des disputes...
Ces piliers, la communication, le respect, l'amour et le soutien, doivent être nourris et entretenus comme une plante précieuse.
Les couples centrés sur le partenaire
D'après l'étude, c'est le meilleur type de couple pour une relation à long terme. Les couples qui prennent en compte le partenaire ont les meilleures chances de rester ensemble et d'être heureux.
Des relations saines impliquent l’honnêteté, la confiance, le respect et une communication ouverte entre les partenaires et nécessitent des efforts et des compromis de la part des deux personnes . Il n’y a pas de déséquilibre des pouvoirs. Les partenaires respectent l'indépendance de chacun, peuvent prendre leurs propres décisions sans crainte de représailles ou de représailles et partager les décisions.
Varier les plaisirs par toute activité qui vous sort de la routine : une randonnée à pied ou en vélo, une escapade amoureuse, une soirée restau, une sortie culturelle, une séance DVD sous la couette.
Vous vous sentez heureuse/heureux à ses côtés
Quand vous êtes avec votre partenaire, vous ressentez un sentiment de sécurité, de plaisir, de plénitude. « C'est bien simple, vous vous verriez complètement vieillir ensemble », résume la thérapeute conjugale. Pour vous, c'est lui/elle et personne d'autre.
La chose la plus importante dans une relation d'amour c'est La CONFIANCE et Le RESPECT entre les amoureux. La communication, une communication franche, sincère, honnête.
Attention et affection : Les femmes apprécient souvent recevoir l'attention et l'affection de leur partenaire. Cela peut prendre la forme de contacts physiques, de compliments ou simplement de passer du temps de qualité ensemble. Respect et confiance : Les femmes apprécient généralement le respect et la confiance dans une relation.
Qu'est-ce qu'une relation amoureuse toxique ? Une relation amoureuse est considérée comme toxique lorsqu'elle crée un état de souffrance chez l'un des partenaires. On définit alors la toxicité d'une relation par le manque de considération et d'amour qui survient dans un couple.
Lorsque nous avons de l'admiration l'un pour l'autre, nous avons envie d'être continuellement ensemble, car nous nous faisons mutuellement du bien. Lorsque nous avons de l'admiration l'un pour l'autre, nous avons envie d'être continuellement ensemble, car nous nous faisons mutuellement du bien.
Pour qu'un lien soit nourrissant en affection, il doit contenir plusieurs éléments : de l'attention, de l'écoute, du respect, du soutien, des contacts physiques affectueux et de la considération.
Valoriser ses qualités
Être en couple, c'est former un tandem, fort de sa complémentarité. « Alors, n'attendez pas des prouesses de votre conjoint sur ce qu'il maîtrise mal, attendez ce qu'il est capable de donner et complimentez-le pour cela », recommande la psychologue Camille Rochet.
Pour booster son désir sexuel, il ne suffit parfois pas de grand-chose : bousculer un peu la routine et s'offrir des moments rien qu'à deux pour susciter l'envie. L'initiative peut venir du couple ou d'un seul des partenaires. Quoi qu'il en soit, ces instants permettent de se retrouver et invitent au laisser-aller.
Il est important de se rappeler que vous n'êtes pas obligé de tout partager avec une autre personne dans une relation . Quelques points à retenir dans toute relation : Vous avez droit à la vie privée dans toute relation, y compris avec votre conjoint, votre partenaire et votre famille.
Fait confiance à l'autre et n'exige pas qu'il/elle rende des comptes. N'oblige pas l'autre à faire des choses qu'il/elle ne veut pas. N'accuse pas constamment l'autre de mentir ou de le/la tromper. Prend la responsabilité de ses propres torts.
Les caractéristiques du dominant affectif
Le dominant passe généralement pour le monstre dans la relation à deux parce que c'est lui qui décide si la relation va continuer ou prendre fin. C'est généralement lui qui quitte et qui porte le fardeau de l'échec de la relation.
Un couple, c'est deux êtres qui se tournent régulièrement l'un vers l'autre pour s'offrir de l'attention, de l'affection, de l'humour et du soutien. C'est la base du lien affectif, de l'amour et d'une vie sexuelle épanouissante.