Les introvertis ont besoin de solitude et de calme pour réfléchir et se ressourcer. Ils ne sont pas toujours bien vus dans la société, car jugés trop sérieux, trop réservés et très solitaires. Cependant, les qualités des personnes introverties sont précieuses, y compris dans un cadre professionnel.
Une personne introvertie n'est ni timide ni asociale, l'introversion n'est pas un défaut mais un trait de personnalité. En réalité, l'introverti est calme, réservé et se concentre d'avantage sur ses pensées intérieures. « Ces personnes aiment être entourées mais préfèrent les petits comités.
Une personne introvertie (qui fait preuve d'introversion) est un individu replié sur soi, qui se montre hésitant, réticent ou effrayé à l'idée d'entrer en contact avec autrui. On peut également dire de cette personne qu'elle est timide ou réservée.
Le dictionnaire Oxford définit un introverti comme une « personne principalement préoccupée par ses propres pensées et sensations, plutôt que par des choses extérieures » et un extraverti comme quelqu'un préoccupé par des « choses externes ou des considérations objectives ».
Les introvertis sont souvent confondus avec les timides car ils évitent aussi ce contact prolongé avec les autres mais, dans leur cas, il ne s'agit pas d'un problème de confiance en soi, mais uniquement de leur nature : ils sont plus réflexifs et ont tendance à saturer plus rapidement, ils se sentent donc plus à l'aise ...
Se recharger grâce aux activités créatives
Que ce soit prendre des photos, cuisiner, tricoter, peindre, jardiner ou même faire des coloriages pour adultes, les personnes introverties peuvent tirer beaucoup de bénéfices des activités créatives.
Comme tout le monde, une personne introvertie aime qu'on s'intéresse à elle… même si son visage semble dire l'inverse. Respecter son silence ne veut pas dire arrêter tout contact ! Les introvertis, comme tout le monde, adorent que l'on s'intéresse à eux. Simplement, il faut le faire avec tact.
Dès qu'un homme introverti commence à interagir avec vous, sa passion cachée devient plus apparente. Un amoureux introverti qui s'intéresse à vous peut être hésitant au début. Mais une fois qu'il aura établi un lien avec vous, vous verrez à quel point il est profond, réfléchi et déterminé à mieux vous comprendre.
Les introverti·es ont souvent besoin de temps avant de se lancer dans une relation. Besoin de réflexion, besoin de se retrouver avec soi-même… Écoutez-vous, et laissez l'autre vous écouter. N'hésitez pas à lui dire que vous devez y aller en douceur et iel suivra votre rythme.
L'introverti aime le calme et la tranquillité. Ce sont des gens qui, par exemple, préfèrent les rencontres plus intimes entre amis plutôt que d'être à une grande fête. Cette tendance à rester à l'intérieur fait que beaucoup confondent introversion et timidité, mais ce n'est pas la même chose.
Le cerveau d'un introverti fonctionne différemment : il est plus lent, plus réfléchi, sa façon de traiter l'environnement suit un rythme différent, plus prudent. Ces personnes sont également plus susceptibles de tomber dans les dédales de la pensée excessive, où elles ont toujours du mal à prendre une décision rapide.
L'introversion est un tempérament que nous avons dès la naissance. Il détermine de quelle manière nous retrouvons de l'énergie. La personnalité introvertie réagit de façon négative aux stimuli externes (bruit, chaleur, lumière, interactions sociales, foule…). Au contact de ces stimulations, elle devient hypersensible.
Assidu Attentif Autonome Compréhensif Conciliant Consciencieux Courtois Créatif Curieux Discret Dynamique Efficace Empathique Endurant Fiable Flexible Honnête Intègre Méthodique Méticuleux Minutieux Motivé Organisé Ouvert Patient Persévérant Polyvalent Proactif Responsable Rigoureux Sensible Sociable Soigné Tenace ...
L'importance du dialogue dans un couple
En effet, le fait de discuter régulièrement de ses envies et de ses besoins permet au couple de mieux se structurer. Par exemple, lorsque la personne extravertie a envie de voir du monde et que la personne introvertie n'en ressent pas l'envie, il est important d'en parler.
Les personnes extraverties ont tendance à parler trop et à peu écouter les autres. Elles peuvent faire des choses ou dire des choses sans réfléchir, et ainsi être blessantes. Elles peuvent manquer de recul face à elles-mêmes et ont tendance à la superficialité.
Il est important d'aller vers l'autre et de lui parler de son inquiétude à l'occasion d'un temps calme, lors d'une soirée en tête à tête. Si rien ne se passe, un mur s'installe rapidement. Il faut alors consulter.
L'enfant introverti: les sports individuels correspondent mieux aux enfants introvertis : athlétisme, boxe, judo, le ski, tennis, cyclisme, natation… L'enfant agité: ce qui caractérise ce type d'enfants, tout comme les enfants hyperactifs, est leur grande sensibilité et l'émotivité.
Observez avant d'agir
Avant d'intégrer un groupe d'amis, mieux vaut chercher à savoir qui ils sont. Pas la peine de perdre du temps à tenter de séduire des gens avec qui vous n'aurez aucune affinité. Prenez le temps de les observer, de voir quels sont leurs délires avant toute approche plus poussée.
La batterie sociale c'est toute l'énergie que vous pouvez consacrer aux interactions sociales avant de tomber “à plat” et d'avoir besoin d'aller vous recharger dans le calme et la solitude.
Développer des habitudes introverties. Tenez un journal. Si les extravertis se concentrent plus sur le monde qui les entoure, les introvertis se préoccupent plus de leur monde intérieur. Une astuce afin de passer d'un centre d'intérêt à un autre est de tenir un journal quotidiennement.
Une question que beaucoup se posent quand ils découvrent le spectre introverti extraverti : sommes-nous nés introvertis ? Oui, il y a des origines génétiques à l'introversion. Non, cela n'explique pas tout. Et personne n'a un caractère prédéfini à sa naissance par ses gènes.
extravertie. Qui manifeste ses émotions, qui est ouvert aux autres. Exemple : Peut-on devenir extraverti quand on est timide et que l'on a du mal à aller vers les autres ?