Jusqu'à 6 mois, votre bébé n'a pas besoin de boire d'eau. Le lait maternel ou la préparation pour nourrissons assure son hydratation. À partir de 6 mois, offrez de petites quantités d'eau à votre bébé à quelques reprises durant la journée. Ne le forcez pas à boire.
L'important, c'est qu'il puisse boire pendant la journée. Pour cela, proposez-lui régulièrement de l'eau, que ce soit juste après son moment de jeu, après sa sieste, ou bien le soir ! Vous pouvez aussi laisser un biberon à portée de main, il pourra le prendre lorsqu'il en aura besoin.
Que faire s'il ne veut pas boire de l'eau ? Pas d'inquiétude, si votre enfant refuse de boire, ce n'est pas qu'il n'aime pas l'eau mais tout simplement qu'il n'a pas soif à ce moment-là! Il est important de ne pas le forcer à boire. Il suffit de patienter un peu et de lui proposer à nouveau de l'eau à un autre moment.
150 ml/kg/jour à 1 mois. 120 ml/kg/jour de 6 à 12 mois. 100 ml/kg/jour de 1 à 2 ans. 80 ml/kg/jour de 2 à 5 ans.
Votre bébé boira ce dont il a besoin, à condition qu'on lui propose régulièrement un biberon d'eau. Il n'y a pas de quantités à surveiller, votre bébé doit boire à sa soif. De ce fait, pensez toujours à proposer de l'eau pendant les repas à la cuillère et aussi régulièrement dans la journée.
Il est donc conseillé de donner l'équivalent d'un biberon (200 ml à 250 ml) d'eau par jour, sauf s'il fait très chaud. Dans ce cas, n'hésitez pas à lui proposer de boire davantage. Bon à savoir : si vous allaitez votre enfant, il n'est pas nécessaire de lui donner à tout prix de l'eau en plus.
L'alimentation de Bébé à 7 mois reste très similaire à celle de 6 mois. La base de son alimentation reste lactée, les purées et compotes sont là pour faire découvrir de nouvelles saveurs et textures à Bébé. On garde une texture de purée lisse, les morceaux fondants viendront dans quelques semaines.
N'hésitez pas à aromatiser l'eau, en y ajoutant des feuilles de basilic ou de menthe, des tranches de concombre ou de fraises, ou des glaçons faits de jus de fruits purs à 100 %. Vous pouvez aussi offrir des infusions aux fruits refroidies à votre enfant.
Vers l'âge de 6 mois, lorsque votre enfant commence à manger des aliments complémentaires, offrez-lui une petite quantité d'eau dans un gobelet ou un verre . Il boira selon sa soif, l ' équivalent de quelques cuillères . Priorisez toutefois le lait maternel ou la préparation pour nourrissons.
Si votre bébé ne fait pas au moins une selle chaque jour, ça pourrait être un signe qu'il ne boit pas assez. Après 4 à 6 semaines, certains bébés allaités en font moins souvent même s'ils boivent assez (ex. : une selle aux 3 à 7 jours) mais, dans ce cas, elles sont très abondantes.
C'est pourquoi il est conseillé de commencer d'apprendre à Bébé et de l'habituer progressivement à boire à la tasse dès 7-8 mois. Pour lui faciliter l'apprentissage: tenez la tasse vous-même pendant que Bébé boit, et ne lui donnez que des petits quantités. La bonne tasse vous facilitera la tâche.
Mais dès que votre enfant aura quelques mois, vous pourrez l'encourager à boire son lait tout seul. Attention, n'utilisez pas un gobelet ouvert « pour adultes ». Commencez plutôt par un gobelet d'apprentissage, muni de grandes poignées bien douces et d'une tétine.
Tant que votre petit ne mange pas d'aliments solides, ses besoins en eau sont couverts par le lait maternel (constitué principalement d'eau) ou artificiel. Une fois que votre bébé a 6 mois, vous pouvez commencer à lui faire boire un peu d'eau.
L'eau du robinet est sûre pour la santé des bébés
Pour être en bonne santé, il est donc nécessaire de boire de l'eau. Et pour cela, il est possible d'utiliser tout simplement l'eau du robinet et cela dès la naissance.
A partir de 6 mois, votre bébé commence la diversification alimentaire et boit moins de lait. Il faut lui apporter de l'eau en petite quantité pour compenser l'eau qui n'est plus apportée par le lait. En général on considère qu'un biberon d'eau de 200 à 250 ml par jour suffit.
de 3 à 6 mois : de 125 à 150 ml/kg par jour. de 6 à 9 mois : de 100 à 125 ml/kg par jour. de 9 mois à 1 an : de 100 à 110 ml/kg par jour. de 1 à 3 ans : 100 ml/kg par jour.
Point santé de l'enfant à l'âge de 7 mois
La taille moyenne d'un bébé de 7 mois est de 62cm à 73cm, quant à son poids, il s'échelonne entre 6 et 9,6kg suivant le gabarit de l'enfant.
Mais, en général, les experts conseillent une heure de couchage entre 19h00 et 20h30 maximum entre 6 mois et 3 ans. Cela lui permettra de faire des nuits longues et reposantes, mais aussi de prendre des habitudes d'hygiène du sommeil qui lui seront très utiles tout au long de sa vie.
Le dîner : le repas du soir
Le soir, bébé retrouve un repas dont la base est le lait : 240 ml de lait maternel ou de lait 2ème âge, accompagné d'une purée de légumes ou de légumes bien écrasés avec une pointe de beurre, et pourquoi pas un peu de fromage râpé.
La plupart des eaux de source Cristaline conviennent pour l'alimentation des nourrissons. Pour vérifier cela, il vous suffit de vous référer à l'étiquette : le logo bébé doit être présent en bas à gauche du logo Cristaline. Cristaline est une eau de source de grande qualité avec un prix accessible à tous.
Quelle eau choisir pour le biberon de bébé ? L'eau de bébé qui sert à diluer le lait infantile de bébé doit être : faiblement minéralisée telle que Evian®, Saint-Alban®, Aquarel®, Volvic®, Thonon® ou Valvert® porter la mention "convient à l'alimentation des nourrissons".