Dans 1 litre d'eau de source froide, portez 4 cuillères à soupe de feuilles d'orties à ébullition puis coupez le feu et laissez infuser 10 minutes. Filtrez et utilisez l'infusion pour frictionner vigoureusement le cuir chevelu, 2 fois par jour. Faites des cures de trois semaines jusqu'à amélioration.
Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, elle peut être préconisée en complément d'un traitement médical pour soulager l'arthrose, l'arthrite ou tout autre trouble articulaire. Son action régulatrice du sébum est également efficace contre l'acné modérée, tandis que sa forte teneur en minéraux fortifie les cheveux.
Méthode traditionnelle à froid
Verser l'huile sur les plantes pour qu'elle les recouvre d'environ 1 po (2,5 cm environ). Refermer le pot. Laisser macérer de 4 à 6 semaines. Une fois de temps en temps, remuer votre macérât.
Le broyage consiste à écraser les chairs et noyaux pour obtenir une pâte luisante, imbibée d'huile et d'eau, qui sera ensuite pressée pour l'extraction de l'huile. Pour les broyer vous pouvez utiliser un hachoir robuste de qualité ou un broyeur adapté en fonction de votre production.
Remplir un bocal en verre d'une plante séchée (lavande, souci, millepertuis…) jusqu'au 2/3 sans tasser puis les recouvrir d'huile. 3. Placez ensuite un morceau de tissu ou de papier sulfurisé sur le dessus du bocal tenu avec un élastique. Il ne faut pas fermer le bocal car l'huile doit respirer.
Contre-indications
L'ortie est contre-indiquée aux femmes enceintes, à celles qui allaitent et aux enfants de moins de 12 ans. Elle est également déconseillée aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux.
Lors des études cliniques portant sur l'ortie, peu d'effets indésirables ont été notés : nausées, diarrhées, ballonnements et allergie de la peau. La racine d'ortie peut parfois provoquer des troubles de l'érection chez les hommes.
Lotion de rinçage
Mélanger 4 à 5 cuillères à soupe de feuille d'ortie fraîche dans 1 litre d'eau bouillante. Laisser à ébullition 10 minutes et laisser reposer toute une nuit. Filtrer le mélange. Afin d'apport plus de brillance aux cheveux, ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
L'ortie contient énormément de vitamines (A, B et C) et des minéraux qui permettent de revitaliser la chevelure. Ces nutriments sont vitaux pour préserver la bonne santé de vos cheveux et stimulent la régénération cellulaire, ce qui favorise la pousse rapide de la chevelure.
Grâce aux vitamines et aux propriétés antibactériennes que l'ortie possède, elle va assainir le cuir chevelu et faire pousser les cheveux naturellement. Elle résout différents problèmes capillaires : elle est efficace pour limiter la chute des cheveux. elle limite l'apparition des pellicules sur le cuir chevelu.
L'ortie, un ingrédient anti-chute pour les cheveux
L'utilisation des orties est conseillée aux personnes souffrant de perte de cheveux. Riche en vitamines et minéraux, cette plante est connue pour revitaliser et fortifier la fibre capillaire, mais aussi réduire la chute de cheveux.
La distillation à la vapeur d'eau est le procédé le plus couramment utilisé pour obtenir des huiles essentielles.
CUEILLETTE. On peut cueillir toute la plante de fin avril à la fin mai. À l'été et à l'automne, on peut toujours cueillir les nouvelles pousses au bout des feuilles parce que la tige devient trop fibreuse. L'ortie ça pique (les poils des orties sont urticants) !
Cuites, elles se cuisinent comme les épinards, en soupes, quiches, tartes, pesto, feuilletés, omelettes, etc. Fraîches ou séchées, elles peuvent être prises en infusion, en cure reminéralisante avant chaque nouvelle saison (comptez trois tasses par jour, pendant trois semaines).
La différence majeure qui permet de reconnaître les 2 types d'ortie est que la blanche a des fleurs blanches sous les feuilles. L'ortie blanche est beaucoup plus rare que l'ortie piquante, et si elle est inoffensive, elle a en plus des qualités médicinales. On peut aussi l'utiliser en cuisine.
L'ortie dioïque dans le traitement de l'arthrose
Les feuilles d'ortie dioïque sont riches en sels minéraux, en acides caféique et chlorogénique, en sitostérol et en flavonoïdes, peut-être à l'origine de ses propriétés anti-inflammatoires.
Les rares effets secondaires liés à l'ortie : nausées, diarrhées, allergies, notamment cutanées. Chez l'homme, des troubles de l'érection sont possibles.
Riche en fer et en magnésium ainsi qu'en vitamines, l'ortie a des vertus diurétiques et drainantes et permet, entre autre, de lutter contre les rhumatismes.
Les feuilles d'ortie séchées pourront s'employer comme aromate dans vos salades, sur vos poêlées de légumes, dans vos tartes salées, gratins, cakes, soupes, dans votre purée ou votre risotto ou encore dans vos préparations de tartinades. Vous pourrez en assaisonner également vos smoothies salés comme sucrés.
Apaisante pour la peau : la tisane d'ortie apaise les peaux sujettes à démangeaisons. Elle aide également à combattre les ongles et les cheveux cassants grâce à sa teneur en vitamines et minéraux. Sa richesse en zinc lui confère aussi des effets anti-inflammatoires reconnus pour traiter l'acné.
Etape 1 : Verser dans un flacon en verre 12ml d'huile de ricin et 12ml d'huile d'avocat. Etape 2: Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang et bien mélanger. Etape 3 : Utiliser une à deux fois par semaine en imbibant légèrement la chevelure et en laissant poser au moins une heure ou au mieux, toute une nuit.
La macération à froid est aussi appelée infusion à froid. Le principe est simple, cela consiste à laisser les plantes en contact avec de l'eau froide pendant 10h à 12h à couvert, puis de filtrer en pressant le marc.