Pour capturer les rayons du soleil, il y a deux choses à savoir : 1/ Il faut tout simplement cacher partiellement le soleil derrière un autre élément : un bâtiment, une feuille, une personne, etc. Ainsi, la luminosité du disque solaire est atténuée, et l'objectif ne capte plus que les rayons du soleil.
Grâce à un déflecteur de lumière orientable, le soleil se réfléchit et entre à l'intérieur de la pièce. Les infrarouges pénètrent également, réchauffant ainsi le logement. Le déflecteur permet aussi d'élargir et d'améliorer le champ visuel de la fenêtre. En effet, les arbres environnants s'y réfléchissent, par exemple.
Soignez l'éclairage
Tournez-vous vers les ampoules à spectre complet qui vont créer une lumière très proche de la lumière naturelle. En effet, elles produisent une lumière douce et chaude, qui rappelle celle de la lumière du jour. Préférez également les ampoules à LED pour éclairer une pièce aveugle.
Il vous est donc tout à fait possible de fabriquer vous-même votre réflecteur de lumière, histoire de faire quelques économies : Pour cela, il vous suffit d'utiliser un support solide, plaque en carton, en contreplaqué, à recouvrir d'un papier aluminium, celui que vous utilisez même en cuisine.
Jouez avec les sources lumineuses
ou avec un excellent IRC (>80) pour simuler la lumière naturelle. Il existe même des ampoules plein spectre dite de luminothérapie. comme des rails de spots orientables pour bénéficier d'un flux lumineux bien réparti dans votre volume.
Des miroirs pour refléter la lumière
De préférence, placez-les face à la source de lumière, sur le mur le plus ensoleillé de votre pièce. Pour un plus bel effet et des jeux de lumière, privilégiez plusieurs petits miroirs qu'un grand miroir, même si le grand miroir reste très efficace pour diffuser la lumière.
En France, pour un logement classique on considère qu'un chauffe-eau solaire permet de couvrir environ 70% de ses besoins en énergie avec le soleil. Les 30% restant peuvent être apportés soit par une résistance électrique, soit par un chauffe-eau au gaz, ou encore par une chaudière servant au chauffage de l'habitation.
Ne pas s'exposer entre midi et 16 h
En France métropolitaine, c'est entre 12 h et 16 h (heure légale d'été) que les rayons ultraviolets (UV) sont les plus intenses. Ils sont responsables des coups de soleil, augmentent le vieillissement de la peau et, à long terme, peuvent provoquer des cancers de la peau.
La mélanine est un pigment noir qui absorbe les rayons UV, contribuant ainsi à protéger la peau.
Un pull rouge dynamise quand on est fatiguée, le vert porte bonheur, et le bleu apaise et détend. Voire : on tente le chemisier en voile, léger comme un rayon de soleil. Si le noir insiste, on l'illumine avec un bel accessoire porté près du visage : boucles d'oreilles, sautoir ou broche.
Le Soleil se trouve à la base de toutes les énergies. Il produit la chaleur et la lumière nécessaires à la vie sur Terre. Le rayonnement solaire est utilisé pour se chauffer et pour produire de l'électricité.
Adaptez vos horaires de travail lorsqu'il fait extrêmement chaud. Parfois, c'est très simple. Par exemple, en regardant l'emplacement du soleil sur un bâtiment à un moment donné, vous pouvez adapter votre travail en conséquence. Faites plus de pauses, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée.
Contrairement aux lampes classiques, les lampes de luminothérapie diffusent une lumière artificielle, dite "à large spectre", pour imiter celle du soleil. De ce fait, l'intensité lumineuse est nettement supérieure à celle d'une lampe de bureau, par exemple.
Les ampoules plein spectre reproduisent la lumière du soleil
On parle de « spectre lumineux ». La lumière plein spectre est la lumière artificielle qui se rapproche le plus, dans sa composition spectrale, de la lumière naturelle du soleil dans sa partie visible (de 400 à 700 nm).
Les couleurs qui reflètent le plus la lumière sont les couleurs claires sans en détériorer la qualité, le blanc ayant le meilleur coefficient de réflexion. Avec 0,70 et 0,80, les nuances de blancs reflètent le mieux la couleur. Les beiges et les jaunes pastel apportent une note plus conviviale à la lumière ambiante.
Commencez par libérer l'espace autour des fenêtres. Déplacez les meubles à proximité, surtout s'ils sont imposants, car ils bloquent le passage de la lumière. En dans les pièces à vivre sans vis à vis, troquez les rideaux épais contre des voilages tout en légèreté.
Au sous-sol, une chambre doit posséder au moins une fenêtre d'une superficie minimale de 3,75 pieds carrés et cette fenêtre doit être au minimum de 15 pouces de hauteur afin de permettre le passage d'un adulte en cas d'urgence.
Qu'est-ce qu'une pièce aveugle ? On définit une pièce aveugle par son absence de fenêtre donnant sur l'extérieur, ou un emplacement situé à plus de six mètres d'une ouverture sur l'extérieur.