Prendre son temps. Ce n'est pas parce qu'il passe qu'on ne doit pas le prendre ! Si les organes sexuels ont un temps de réactivité qui s'allonge avec l'âge, pourquoi ne pas en profiter pour renouer avec les préliminaires ? Cela permet d'accroître le plaisir et de gagner en confort lors du rapport sexuel lui-même.
"La grande majorité des couples ne pourra dans la durée accepter de vivre dans une forme d'abstinence sexuelle sans conséquences pour leur union. La sexualité restera un élément indispensable et indissociable du couple et de l'amour favorisant leur épanouissement et bien être mutuel.
La sexualité après 70 ans
De fait, lorsqu'on est en bonne santé et que l'on éprouve du désir, il n'y a pas d'âge limite pour faire l'amour. Ainsi, il arrive que des personnes de plus de 90 ans aillent consulter pour de petites défaillances sexuelles, et s'étonnent d'avoir ce genre de souci.
Passé 50 ans, l'érection est en général moins rapide. Il n'est pas rare que quelques minutes soient nécessaires, au lieu de quelques secondes à 20 ans. Elle est moins ferme et dure moins longtemps. Par ailleurs, la période réfractaire, c'est-à-dire le temps nécessaire entre deux érections, s'allonge.
Il est possible de garder une érection de qualité, même au-delà de 65 ou 70 ans. Pour cela, le mieux est encore de modifier ses habitudes. Ne pas rester sédentaire et maintenir une activité physique minimale, manger sainement, ne pas fumer et ne pas trop consommer d'alcool sont des conseils de base.
Il existe également hommes qui n'y parviennent pas. Là aussi les raisons sont multiples : la peur de devenir père, la peur du vagin, un trop grand contrôle de son plaisir mais aussi parfois un plaisir sadique de se refuser à la femme.
Elle remonte (20%) à partir de 65 ans. En moyenne, les personnes considérant qu'il y a un âge à partir duquel on cesse de faire l'amour situent ce moment autour de 73 ans. En outre, le toucher apparaît comme le sens le plus important lors d'un rapport sexuel (87%), aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
La réponse de l'expert
Ce serait bien qu'elle trouve un psy ou un sexologue pour en parler... En attendant, ce qui est souvent une bonne approche dans ce cas, c'est d'apprendre à se faire des massages mutuels afin de retrouver un contact corporel de couple, et peut-être, au bout d'un temps, relancer le désir...
Commencez vers le milieu des cuisses en effleurant sa peau avec vos lèvres puis attardez-vous quelque peu lorsque vous vous rapprochez de ses parties intimes. C'est une zone des plus vulnérables chez beaucoup de femmes. Soyez doux et caressez délicatement son ventre en vous dirigeant vers ses parties intimes.
S'il ose vous toucher, mettre une main sur votre genou ou toucher votre taille par exemple, il sent le sexe ! À moins qu'il ne soit quelqu'un de très accessible avec tout le monde, ses petites touches signifient qu'il a envie de vous.
Mécanique de la « débande »
Lorsqu'on perd son érection, il se produit une « vasoconstriction » qui est un rétrécissement réflexe des vaisseaux sanguins de la verge. Ce phénomène empêche l'érection qui a besoin que les vaisseaux se gorgent de sang.
Dans ce cas, Caroline Michel conseille : « Il suffit simplement d'expliquer à l'autre qu'on a besoin d'être encouragée. A priori, s'il nous remercie à chaque fois qu'on se dépasse, on se dépassera les prochaines fois avec plaisir. » C'est une véritable déclaration d'amour, d'où notre pudeur à le lâcher parfois.
Pour résumer, les gestes d'un homme séduit sont à chercher dans son regard, planté dans le vôtre, avec des pupilles dilatées. Sa façon de se positionner est tout aussi importante. S'il est tourné vers vous, s'il imite vos gestes en effet miroir, c'est plutôt bon signe.
Pour être de bons maris et afin que leur mariage dure, ils estiment devoir tromper leur femme.
Malgré le surnom trompeur de "Viagra féminin", la flibansérine vise à renforcer le désir sexuel, et non à restaurer la mécanique de la vie sexuelle, comme les inhibiteurs des phosphodiestérases de type 5, médicaments inducteurs de l'érection (VIAGRA, CIALIS, LEVITRA, SPEDRA).
Demandez-lui ce qu'elle veut.
Essayez de mettre l'accent sur ses sentiments et non sur les vôtres. Se faire tromper fait très mal et vous pourriez avoir besoin d'exprimer vos sentiments et d'en discuter énergiquement avec votre partenaire.
Votre femme passe moins de temps avec vos amis et votre famille. Une femme infidèle limitera les sorties et rencontres dans le cadre de sa vie de couple ; en effet, l'adultère est parfois difficile à porter. Si elle refuse de passer du temps avec votre famille, il se peut qu'elle vous trompe.
L'adultère (nom masculin) est « le fait pour un époux ou une épouse de violer son serment de fidélité, de partage, et d'avoir des relations sexuelles avec une personne autre que son conjoint envers qui il a affirmé ce serment ». Couramment, on parle également d'infidélité.