Contre les mains moites, la solution la plus rapide et la plus simple, c'est de les laver! Comme la sueur est soluble dans l'eau, vous n'avez pas besoin de savon à chaque fois. Se laver les mains souvent au savon peut les dessécher. Pensez à appliquer après une bonne crème pour les mains.
Mains moites tout le temps : pourquoi ? Les efforts physiques, le stress, l'hérédité, le surpoids, la prise de certains médicaments ou encore un dysfonctionnement hormonal ponctuel peuvent expliquer les mains moites. Elle est très souvent associée à aucune pathologie.
Il est bénin dans la plupart des cas et peut se produire même quand l'air ambiant n'est pas froid. Le refroidissement des mains et des pieds est principalement dû à une diminution de la circulation sanguine à ces niveaux. Un afflux sanguin plus faible est en effet synonyme de moins de chaleur.
Pour rétablir plus vite la circulation, il faut bouger les doigts ou les orteils, masser les parties atteintes et bouger les bras en faisant de grands mouvements.
Souffler dans ses gants
C'est la méthode la plus simple pour réchauffer ses mains quand on commence à sentir un engourdissement au niveau des doigts. On peut donc souffler de l'air chaud à l'intérieur de ses gants (avec ou sans la main dedans) et ressentir la chaleur se propager très rapidement.
Prenez 2 cuillères à soupe de sel fin de cuisine, ajoutez-y, dans un bol, une cuillère à soupe d'huile d'olive avec le jus d'un demi-citron. Massez vos mains avec ce produit fait maison puis rincez abondamment à l'eau tiède.
L'hypersudation correspond à une transpiration excessive. Elle est diffuse ou souvent localisée aux aisselles, pieds et mains. Lorsqu'elle est généralisée, une cause est recherchée. Elle peut entraîner des maladies de la peau (mycoses, verrues, etc.)
Hyperhidrose vient du grec « hidros » qui signifie sueur. C'est la maladie de la transpiration excessive qui peut être locale (les mains, les pieds, les aisselles…) ou généralisée. Certaines personnes transpirent plus que d'autres pour réguler la température de leur corps, on parle d'hypersudation ou d'hyperhidrose.
La transpiration des mains, tout comme celle des aisselles ou la transpiration des pieds, est un phénomène naturel. Cette transpiration peut notamment survenir en cas de stress ou de choc émotionnel, tout comme en cas d'importante chaleur ou de fièvre.
Le laser ou la lampe flash aura un effet tenseur et effacera l'aspect "peau plissée". Pour effacer les taches, on pratiquera un peeling ou du laser. Toutes ces techniques peuvent se combiner entre elles pour un rajeunissement complet des mains, en surface et en profondeur, en quelques séances seulement.
Mélangez une tasse de fromage blanc avec du miel (2 cuillères à soupe) et ajouter ½ jus de citron. Vous pouvez également utiliser du yaourt pour réaliser cette lotion à appliquer sur le visage en massage. Laissez poser quelques minutes et rincez avec soin.
Pour réchauffer ses pieds, l'idéal est de les faire tremper dans de l'eau chaude. Idéalement, l'eau doit être tiède (36/37°C) pour favoriser la vasodilatation sans risque de brûlures et la durée du bain ne doit pas excéder 10 minutes afin de ne pas trop ramollir la peau.
Par ailleurs les kiwis, les myrtilles, les prunes et les pommes contiennent également des polyphénols non-flavonoïdes ceux-là mais qui peuvent également être bénéfiques pour la circulation sanguine.
L'eau gazeuse permettrait aussi de booster la circulation du sang. En effet, elle a la capacité de réguler le pH du sang. Vous pouvez donc parfaitement consommer de l'eau pétillante à la place de l'eau minérale naturelle.
Les principaux symptômes d'une mauvaise circulation sanguine sont de l'enflure et une sensation de picotements dans les membres inférieurs (jambes, chevilles et pieds), des pieds anormalement froids, le bleuissement de la peau à certains endroits (manque d'oxygène), des taches rougeâtres de différentes dimensions, des ...
Les odeurs ne sont pas liées à la transpiration en elle-même, mais aux bactéries présentes sur la peau. "La transpiration, notamment émise par les aisselles, est produite par les bactéries qui sont sur la peau et qui transforment la sueur et lui confèrent une certaine odeur", explique la Dre Nina Roos.
Il y a une forte concentration de glandes sudoripares apocrines dans les aisselles, le pubis, l'aine et la poitrine. Donc, si vous remarquez plus de sueur dans ces régions, cela pourrait être dû à la puberté. La sueur des glandes apocrines a une odeur plus forte que celle des glandes eccrines.
La peau du jeune adolescent est fine, fragile et plus sèche que celle des adultes. Elle demande donc l'application d'un déodorant doux, sans sels d'aluminium (pierre d'alun comprise), sans paraben et autres perturbateurs endocriniens, mais également sans alcool car desséchant et irritant pour sa peau sensible.
MASSEZ VOS MAINS AVEC UNE HUILE
Pour cela, utilisez une huile nourrissante ou simplement de l'huile d'olive. Pour décupler les effets de ce produit naturel, ajoutez-y quelques gouttes d'huile d'argan, d'huile d'amande douce, ou d'huile de noisette, qui sont nourrissantes et régénérantes, puis massez vos mains.