Remisez vos bottes à semelles lisses et choisissez des chaussures plates équipées d'une semelle en caoutchouc ou en crêpe qui offrent une bonne adhérence sur sol mouillé ou enneigé. Si vous avez des bottes en cuir, n'oubliez pas de les imperméabiliser ce qui les protégera et gardera vos pieds au sec.
Il suffit de coller des pansements ou du sparadrap sur la semelle de vos chaussures pour augmenter leur adhérence au sol. Les pansements sont en plus des accessoires que l'on a souvent à disposition dans son sac à main et qui peuvent dépanner lorsque vous avez des chaussures neuves qui glissent.
Pour éviter aux semelles des chaussures de glisser, notamment avec des chaussures neuves, il vous suffit de passer une pomme de terre coupée en deux sur toute la surface de la semelle, ou même encore de frictionner vos semelles à l'aide de papier de verre très fin. Vous limiterez ainsi les glissades, et les chutes !
C'est un film d'eau généré par frottement, bien plus mince qu'attendu et surtout bien plus visqueux que l'eau usuelle, qui ressemble au « granité » que l'on boit l'été, qui rend la glace si glissante.
L'épaisseur minimum de la glace doit être de :
15 cm pour la marche ou le patinage individuels; 20 cm pour le patinage en groupe ou les jeux; 25 cm pour les motoneiges.
Pulvérisez de la laque à cheveux sur vos pieds pour les empêcher de glisser dans vos chaussures ou pour éviter de les perdre. La laque vous sera également utile quand vous portez des tongs. Elle évitera que vos pieds ne glissent.
L'idéal : des chaussures montantes qui tiennent bien le pied, imperméables, avec une semelle crantée pour bien adhérer au sol, quel que soit son état. Privilégiez les semelles en caoutchouc ou en crêpe, car elles ont une meilleure adhérence en cas de neige ou de sol mouillé.
Une chaussure est dite antidérapante, lorsqu'elle comprend une semelle antidérapante. Cette dernière est constituée d'une partie anti-glissante. Cette structure permet une parfaite accroche de la chaussure avec une surface évitant ainsi tout risque de glissades ou de chutes.
Utiliser du scotch double face ou des pastilles velcro
Vous pouvez fixer vos semelles dans vos sandales de deux façons : Utiliser du scotch double face : découper trois petits rectangles que vous positionnerez en haut, au milieu et en bas de votre semelle orthopédique.
Faire des semelles antidérapantes avec du latex liquide.
Étalez le latex liquide sur la plante de vos chaussons et laissez sécher. Il sera plus facile de l'étaler avec une spatule, mais vous pouvez aussi utiliser un pinceau. Assurez-vous cependant de le laver en suivant, car le latex sec collera tous les poils.
Les semelles en caoutchouc exposent moins aux risques de chutes. C'est l'occasion de ressortir vos vieilles baskets bien qu'elles protègent généralement mal de l'humidité et que vous risquez donc d'avoir rapidement froid aux pieds. Les chaussures de randonnée adhèrent bien et protègent mieux du froid.
Si vous n'avez pas tout saisi devant La Marche de l'empereur, voici la recette : pointez les pieds vers l'extérieur, écartez légèrement les jambes, penchez le buste en avant afin de déplacer votre centre de gravité au-delà de vos orteils, avancez sur la plante des pieds, faites de petits pas et servez-vous de vos bras ...
Pour éviter les gelures, les meilleures chaussures en la matière sont les bottes de neige. Plus lâche qu'une chaussure de marche typée randonnée, la botte de neige laisse de la place aux orteils pour bouger et se réchauffer, et évite les intrusions de neige grâce à la hauteur prononcée de sa tige.
Le vinaigre blanc redonne comme une seconde peau au caoutchouc. Dès que vous sentez que vos semelles n'adhèrent plus vraiment au sol, remettez du vinaigre. Cette astuce fonctionne pour tout ce qui est caoutchouté ou d'apparence similaire comme le plastique. Exemple : les roues de vélo.
En effet, vos collants et autres mi-bas en matière synthétiques ne feront qu'accentuer la glisse de vos bottes. On vous conseille donc de porter une paire de chaussettes ultra-hautes en coton ou dans une matière épaisse qui viendra combler le vide entre votre jambe et la cuissarde.
Les bandes de maintien sont également de mise pour ceinturer le pied et assurer un bon maintien. Et pour que les invisibles ne glissent pas au fond de la chaussure, vous trouverez à l'arrière de nos chaussettes invisibles une bande silicone qui adhère à l'arrière du talon pour empêcher la chaussette de glisser.
Le glissement du pied dans les chaussures à talons est principalement dû à la transpiration. Cependant, la hauteur du talon de votre chaussure mais également sa cambrure peuvent accentuer les glissements.
Utilisez des semelles
Elles peuvent être un renfort pour combler l'espace vide, que ce soit à l'avant ou à l'arrière. Selon le type de chaussure, vous pouvez opter pour des semelles entières ou des demi-semelles. Pensez aussi à les placer derrière le talon pour bien serrer la chaussure à l'arrière.
L'ultime solution est de mouiller les chaussures trop grandes et de les sécher au soleil ou avec un sèche-cheveux. Une fois sèches, il faut les mettre afin qu'elles retrouvent la forme du pied. Vous pouvez recommencer l'opération autant de fois que nécessaire pour qu'elles soient à votre taille.
7 cm (glace fraiche) : ÉLOIGNEZ-VOUS. 10 cm : vous pouvez y pêcher, faire du ski de fond et marcher (supporte environ 90 kg) 12 cm : vous pouvez passer dessus avec un seul motoneige ou véhicule tout terrain (environ 360 kg)
Comment évaluer l'épaisseur de la glace? Un petit outil ou une petite hache vous permettront de faire un trou dans la glace et d'en mesurer l'épaisseur. Vous pouvez également évaluer l'épaisseur de la glace grâce aux fractures qu'on y voit près du rivage.