Il vous suffit de créer un coin détente en installant un tapis épais sur le sol. Agrémentez-le de poufs, de coussins ou encore de tentures et vous obtenez un espace coupé du monde en plein coeur de la maison !
La salle de pause ou de détente est l'espace dans lequel vous pouvez imaginer une décoration originale. Évitez donc les murs vides et sans âmes qui feront ressembler cette pièce à une salle quelconque. Votre espace détente doit être coloré, lumineux et bien décoré. Design ou plus chaleureux : c'est au choix !
L'idéal est de créer un petit espace vert comportant des végétaux, des pierres naturelles et une petite fontaine en bambou ou en pierre. Ce petit coin de paradis peut prendre place à côté d'une cheminée ou dans un angle de la pièce. Par ailleurs, dans la décoration zen, il est préférable de ne pas abuser des bibelots.
Pour réussir son aménagement selon les principes du Feng Shui, veillez à ne pas placer de lave-vaisselle en face du four. De la même façon, pensez à ranger tous les couteaux pointus et optez pour des lignes arrondies pour votre plan de travail ou votre îlot central. Vous limitez ainsi les énergies négatives.
Pour une chambre zen qui favorise le sommeil, il faut choisir des couleurs de peinture pastels, neutres, rappelant la nature. Des nuances de bleu, de vert, mais aussi de gris donneront une atmosphère reposante à votre chambre.
Pour créer votre coin de verdure zen, l'idéal sera de miser sur un mobilier de jardin en matières naturelles. Vous pouvez par exemple installer des meubles design asiatiques taillés en pierre naturelle ou en bois. Une autre solution sera d'opter pour des bacs en bois et des pots de fleurs en pierre.
La salle de repos idéale est placée au centre des locaux mais un peu en retrait par rapport aux postes de travail afin de permettre à tous de s'y rendre et de faire une vraie pause dans ses tâches. Pour marquer l'accessibilité, des cloisons semi-vitrées sont préconisées.
L'employeur doit-il aménager un espace pour la pause déjeuner des salariés ? Oui, selon l'effectif de l'entreprise ou de l'établissement, l'employeur doit installer une salle de restauration ou aménager un emplacement permettant aux salariés de se restaurer.
L'espace de détente dédié au repos
La couleur la plus appréciée dans la chambre est alors le bleu dans une nuance claire afin d'apaiser l'esprit et d'inciter au sommeil ! Vous pourrez peindre les murs dans un bleu pastel et choisir du linge de lit dans les mêmes tonalités pour créer un cocon de douceur.
Le coin lecture doit être installé loin des écrans et du passage, près d'un mur ou d'un angle. Il se compose d'un fauteuil confortable, une table d'appoint, une lampe, une bibliothèque et d'accessoires pour rendre le tout très cocooning. Sur le fauteuil, ajoutez des coussins confortables et une couverture douce.
Une fois la zone délimitée, choisissez une couleur de peinture chaude et paisible comme ce rose pêche très doux, ou bien un jaune halogène ou un vert fumé.
Si vous aimez avoir une assise droite pour lire, privilégez un fauteuil avec un dossier droit ou ergonomique. Le fauteuil de lecture ne doit pas être trop large et doit offrir un soutien confortable et ferme à votre dos. Le dossier du fauteuil doit être suffisamment haut pour soutenir la tête.
Assurez-vous que votre lit se trouve à la bonne hauteur.
En général, les lits qui possèdent des tiroirs en dessous qui vous permettent de ranger plus d'affaires sont considérés comme des éléments de mauvais feng shui.
Investir dans un canapé adapté à la pièce, avec une assise profonde pour y être bien installé, l'agrémenter de coussins, multiplier les assises dans le salon et délimiter les espaces, par exemple en créant un espace bureau dans un coin calme seront autant de petites astuces pour rendre votre pièce de vie plus ...
Le spectre de couleurs les plus apaisantes est sans doute celui des tons beiges. Si vous avez un esprit chargé ou un emploi du temps stressant, choisissez des murs dans une couleur neutre comme le beige pour une nuit de sommeil relaxante.
Le bleu. La couleur idéale pour bien dormir est le bleu, toutes les études s'accordent à le dire. Le bleu roi et le bleu nuit, plutôt sombres, sont parfaits pour apaiser l'esprit au moment de se mettre au lit.
Privilégiez le nord ou l'est comme direction pour la tête de lit pour avoir un sommeil profond. Le nord permettrait donc de profiter d'un sommeil profond et bénéfique tandis qu'un lit orienté à l'est apporterait plus d'énergie et devrait vous aider à vous lever le matin.
Selon le Feng Shui, le lit doit être le plus éloigné possible de la porte d'entrée et ne doit pas être sous une fenêtre ni face à la porte, car les flux d'énergie qui traversent la pièce ne favoriseraient pas un bon sommeil.