Rincer vos cheveux à l'eau froide Elle a un effet très positif sur les longueurs, car elle permet de refermer les écailles du cheveu. Il est donc recommandé de rincer vos cheveux à l'eau froide après chaque lavage. L'eau froide permet également de réactiver la micro-circulation sanguine du cuir chevelu.
Enfin, l'experte en cheveux Anabel Kingsley explique : « Le shampoing est topique (agit sur l'endroit appliqué ndlr) et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampoing n'a aucune incidence sur la phase de croissance des cheveux ».
Miser sur l'huile de ricin, la reine de la pousse
∗ À de l'huile de moutarde, tonifiante et stimulant la pousse de cheveux : répartissez sur vos longueurs 1 cuillère à soupe d'huile de moutarde mélangée à 2 cuillères à soupe d'huile de ricin, laissez poser 1h puis rincez avec un shampoing doux.
La banane est en effet un fruit qui fait pousser les cheveux car elle contient du potassium, un minéral qui favorise la production de kératine. Pour ce qui est de la vitamine C, les agrumes sont à privilégier tout comme le poivron.
Les tresses, les nattes, les chignons et les twists sont toutes des coiffures protectrices populaires qui peuvent aider à maintenir l'hydratation des cheveux. En gardant les cheveux en place, ces coiffures réduisent également la casse et les pointes fourchues, ce qui peut également favoriser la croissance des cheveux.
Dans ces cas-là, beaucoup ont le même réflexe : attacher leurs cheveux le temps d'arriver à la longueur souhaitée. Pourtant, cette solution n'est pas recommandée : une queue-de-cheval serrée ou des chignons à répétition peuvent ralentir la pousse des cheveux.
Nos cheveux poussent de 0,3 à 0,5 millimètres par jour environ, 1,5 centimètre environ par mois et 12 centimètres par an.
L'huile de ricin est un remède naturel populaire pour stimuler la repousse des cheveux. Elle est riche en acides gras et en vitamine E, qui nourrissent les cheveux et favorisent leur croissance. Appliquez de l'huile de ricin sur votre cuir chevelu et massez doucement.
Comment le réaliser ? Dans un bol, mélangez un jaune d'oeuf avec deux cuillères à soupe d'huile de ricin (idéale pour fortifier les cheveux) et une cuillère à soupe de miel. Dès que la préparation est prête, enduisez votre cuir chevelu de cette mixture et laissez poser une bonne trentaine de minutes.
Massez régulièrement le cuir chevelu pour activer la microcirculation du cuir chevelu. Durant 1 à 2 minutes par jour, travaillez avec vos doigts ou avec le plat de vos mains pour bien décoller les racines, retrouver un cuir chevelu plus souple, avoir des cheveux plus oxygénés et stimuler la croissance capillaire.
Malgré le fait que l'eau froide régule le sébum, contribue à la pousse du cheveu, resserre les écailles et renforce la fibre capillaire, il est tout de même nécessaire de compléter cela par des soins. En fonction de la nature de votre chevelure, vous aurez besoin d'appliquer dessus des soins adaptés.
Minoxidil. Le Minoxidil est un médicament générique qui aide à la repousse des cheveux. Il coûte entre 20€ à 50€ euros, bien moins cher que les produits disponibles en parapharmacie. Ainsi, appliqué quotidiennement sur le cuir chevelu, le shampoing à base de minoxidil favorise la repousse des cheveux des patients.
La génétique
Votre ADN déterminera la longueur votre cheveu pourra se développer durant la phase anagène. Vous comprendrez donc pourquoi les cheveux de certaines personnes arrivent à pousser vite, alors que les vôtres mettent plus de temps à avoir la longueur que vous désirez.
Pour favoriser la pousse de vos cheveux, prenez 500 à 700 µg de biotine par jour. Sachez qu'avant d'obtenir des résultats satisfaisants, vous devrez prendre de la biotine pendant plusieurs mois (si possible entre 3 et 6 mois). Toutefois, il est possible que vous commenciez à voir des améliorations en un mois.
Le Finastéride (Propecia et génériques) est un produit prescrit pour faire repousser les cheveux des hommes atteints d'alopécie androgénique. Le Finasteride ne peut être utilisé qu'au stade précoce. Il se présente sous forme de pilule ou de cachet à prendre par voie orale.
Si vous souhaitez les laisser pousser, voici quelques astuces avant de vous lancer dans l'aventure! Evitez premièrement de dormir avec vos cheveux attachés en tresse ou queue de cheval serrée. La tension peut casser le cheveu.
Passer du court au long avec le massage du cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu permet de relancer la circulation du sang. Pratiqué une à deux fois par semaine (quand vous appliquez votre shampoing par exemple), il vous assurera une pousse des cheveux plus rapide.
On retrouve également l'avocat riche en vitamine A, C et E, la banane, pour la vitamine B6 régulant la production de sébum, le melon pour sa vitamine B9 stimulant la croissance des cheveux, ou encore la tomate pour la vitamine B8 pour sa prévention contre la chute des cheveux.
Optez pour des produits spécifiquement formulés pour favoriser la pousse des cheveux et contenant des ingrédients tels que la biotine, le minoxidil, l'huile de ricin, la caféine, le kétoprofil ou l'huile d'argan.
Masque au gingembre
En augmentant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, il permet en effet d'accélérer la pousse des cheveux.
L'huile d'avocat : recommandée pour les cheveux très secs. Elle hydrate, régénère et favorise la pousse. L'huile de jojoba : ralentit la chute des cheveux qu'elle nourrit et embellit et rééquilibre le cuir chevelu. L'huile de bourrache : favorise la pousse des cheveux, les tonifie et les embellit.
Les nutriments précieux de l'huile d'Olive lui permettent de stimuler la pousse de vos cheveux et prévenir leur chute et leur casse. Ses antioxydants protègent les cellules de votre cuir chevelu pour une croissance saine, forte et vigoureuse de la chevelure.