Grâce à la lecture rapide, il est possible de lire un livre de 200 pages en 1 heure. Un lecteur rapide lit à plus de 500 mots/min sachant que la moyenne des gens lit à moins de 200 mots/min. La méthode : Lire avec une certaine concentration, utiliser la lecture rapide pour apprendre une langue ou réviser ses cours.
Comment tester la vitesse de lecture ? Vous pouvez calculer votre vitesse de lecture en divisant le nombre de mots par le temps pris. Cela vous donnera la vitesse de lecture du nombre de mots par minute (WPM).
La méthode de Tim Ferriss pour doubler votre vitesse de lecture en 10 minutes. Pendant 2 minutes, entrainez-vous à lire en suivant chaque ligne du doigt, ou avec un stylo. Le «guide visuel» que vous avez ainsi créé empêchera votre oeil de revenir en arrière et de faire trop de saccades.
Grâce à la lecture rapide, il est possible de lire un livre de 200 pages en 1 heure. Un lecteur rapide lit à plus de 500 mots/min sachant que la moyenne des gens lit à moins de 200 mots/min. La méthode : Lire avec une certaine concentration, utiliser la lecture rapide pour apprendre une langue ou réviser ses cours.
Lire pendant 20 minutes expose les enfants à une grande variété de mots, élevant la barrière d'un million de mots différents sur une année scolaire.
En moyenne, un adulte lit entre 220 et 350 mots par minute. Sur Microsoft Word, cela représente environ une page par minute. Plus une personne est jeune, plus elle lit lentement, les enfants de l'école primaire lisant en moyenne 150 à 200 mots par minute.
C'est simplement qu'il s'ennuie ! Si vous lisez trop lentement, ce qui est très certainement le cas si vous ne vous êtes pas initié correctement aux techniques de lecture rapide, votre cerveau n'a pas assez de contenu à traiter.
Évaluations scientifiques. Les critiques et les études scientifiques de ces méthodes sont nombreuses. Aucune donnée scientifique ne permet d'établir un bénéfice réel de la lecture rapide. Il s'agirait essentiellement d'une escroquerie intellectuelle.
Autre astuce, pour mieux mémoriser ce que vous lisez, résumez chaque paragraphe en un mot, dans la marge. Reformulez ensuite mentalement les grandes lignes du texte cinq minutes après l'avoir parcouru, puis deux heures après et une fois encore le lendemain. Sur écran aussi. Sachez enfin vous adapter aux supports.
Étape 1 : Parcourez rapidement le livre pour en avoir une idée globale. Étape 2 : Lisez-le chronologiquement en adoptant la lecture active. Étape 3 : Résumez le livre avec vos propres mots. Étape 4 : Testez régulièrement vos connaissances.
Créez un rendez-vous spécial lecture
Choisissez des créneaux dédiés à la lecture ! Prenez et fixez un rendez-vous spécial lecture, vous pourrez alors consacrer ce moment à lire sans penser à d'autres choses. Beaucoup auraient tendance à choisir le soir avant de dormir comme séance de lecture, ce que je déconseille.
Plusieurs hypothèses : 1 - Vous êtes fatigué, parce que vous travailler trop. 2 - Vous êtes au chômage, mais vous êtes trop fatigué quand même. 3 - Vous n'avez pas l'habitude de lire et donc pour vous y mettre vous avez acheté le dernier livre « feel-good » du moment, ducoup votre livre est nul à chier tout simplement.
Silence, Je Lis!
Dans un premier temps lisez doucement en faisant 2 sauts par lignes. Essayez de regarder chaque groupe de mots sans les prononcer dans votre tête. Puis progressivement augmentez la vitesse des sauts. Vous verrez qu'il est plus facile de lire sans subvocaliser lorsque vous lisez assez vite.
Si notre quotidien est rythmé par les écrans entre le téléphone, les ordinateurs ou encore la télé, il nous reste peu de temps pour les autres activités. Pourtant, seulement 20 minutes de lecture par jour serait bénéfique pour le cerveau.
Elle réduit le stress, favorise la relaxation et améliore la concentration. Elle enrichit également l'empathie, l'ouverture d'esprit et la créativité, tout en offrant un moment pour s'évader de la vie quotidienne qui peut renforcer le bien-être psychologique.
En raison du niveau des collégiens, le test a dû être allégé. Les élèves ont démarré à 6 km/h au lieu de 8 km/h. La vitesse maximale moyenne obtenue a atteint 10,2 km/h. C'est 1 km/h de moins qu'en 1987 pour les garçons et 0,6 km/h de moins pour les filles.
Deux moments sont particulièrement intéressants pour se plonger dans les livres : le matin et le soir (que nous allons voir juste après). Le principal avantage à lire au lever du jour est que le cerveau est très performant pour comprendre ce qu'il lit.
Pour une lecture efficace, il est important de s'accorder des pauses. Évitez de lire trop longtemps. Toutes les 30 minutes, prenez le temps de faire le point sur ce que vous avez compris de la matière. Entre deux lectures, accordez-vous de plus longues pauses pour vous changer les idées.
Ça garde le cerveau en santé
La lecture serait aussi une façon de garder toute sa tête en vieillissant. La pratique d'activités intellectuelles, comme lire ou faire des casse-têtes, est associée à un moins grand risque de développer des maladies cognitives, comme l'alzheimer ou la démence.