Le massage sur une cicatrice va permettre d'assouplir et lisser la peau au niveau de la plaie, et d'éviter que les tissus internes n'adhèrent entre eux. Pour masser, c'est simple : il suffit de passer une crème hydratante sur la cicatrice en ronds concentriques, sans appuyer.
Lorsque la plaie est devenue une cicatrice, vous pouvez la masser la peau au niveau de la lésion et de ses pourtours. Pour ce faire, utilisez de préférence une crème ou de l'huile d'argan, pour rendre le massage plus agréable et la cicatrice plus lisse, mais aussi adoucir la peau.
Le dermatologue préconisera d'appliquer des plaques de compression en silicone, disponibles en pharmacie, pour l'aplatir. Une crème à la cortisone pourra également stopper la multiplication des cellules à l'origine de cette surproduction de tissus cicatriciels.
Le miel comme cicatrisant naturel
Il rappelle dans sa thèse « Le miel comme agent cicatrisant » que les plaies soignées avec du miel se referment de façon spectaculaire et en très peu de jours. Le miel permet aussi d'améliorer l'aspect des cicatrices.
Le miel régénère la peau et résorbe les cicatrices, mais ce trésor de la ruche permet également de : Réduire le risque d'infection par d'autres bactéries grâce à son pouvoir antibactérien. Capter l'humidité de la plaie.
Passé plus ou moins 18 mois, il n'existe pas de solution miracle pour faire disparaître une cicatrice. Encore moins lorsqu'elle est mature. Atténuer une cicatrice ancienne reste cependant possible… à condition de ne pas avoir d'attentes démesurées et d'être (très) patient·e !
Dès la phase précoce de cicatrisation, vous pouvez appliquer un soin adapté, comme une crème cicatrisante, pour favoriser la réparation et éviter les croutes, sources de cicatrices disgracieuses.
Masser la cicatrice
Masser sa cicatrice permet d'assouplir les tissus, de réduire les adhérences, de stimuler la microcirculation et d'améliorer progressivement l'aspect de la cicatrice. Les massages sont possibles dès que les croûtes ont disparu.
Pendant la formation des cicatrices, la peau peut se coller aux muscles et aux tissus sous la peau. Ce sont des « adhérences ». En massant vos cicatrices, vous décollerez votre peau pour éviter ce problème.
Placer les doigts de chaque côté de la cicatrice pour soulever doucement l'épiderme. Le but : tenter de décoller la peau des tissus et des muscles. Exercer un palper-rouler sur la cicatrice en pinçant la peau et en la faisant rouler entre les doigts. Masser ensuite la zone à l'aide d'une crème hydratante et apaisante.
Pour aider la peau blessée à guérir, utilisez de la vaseline pour garder la plaie humide. La vaseline empêche la plaie de se dessécher et de former une croûte. Les plaies avec des croûtes mettent plus de temps à guérir. Cela aidera également à empêcher une cicatrice de devenir trop grosse, profonde ou irritée.
L'huile d'argan est une huile cicatrisante bien connue pour son pouvoir hydratant et ses vertus dermatologiques. Elle est très riche en acides gras, en vitamine E, en oméga 9 et oméga 3. Elle nourrit la peau en profondeur sans l'agresser, ce qui lui permet de cicatriser avec efficacité.
La Biafine® fait partie des calmants et cicatrisants de la peau. Elle est préconisée dans les cas d'érythèmes suite à des traitements par radiothérapie, de brûlures des premier et second degrés ou de plaies cutanées non infectées.
Des maladies du sang sous-jacentes telles qu'une anémie ou des troubles de la coagulation peuvent retarder la cicatrisation. Des maladies chroniques telles que le diabète, mais également le tabagisme peuvent entraîner une diminution de l'oxygénation du tissu et par voie de conséquence retarder la cicatrisation.
La cicatrisation est un processus qui évolue pendant plusieurs mois. Avant même de pouvoir juger de l'aspect définitif d'une cicatrice, et de la considérer comme stable, il faut d'ailleurs attendre de 6 à 36 mois selon les cas, car la cicatrisation de la peau est un processus évolutif et long.
Ce stade dure en moyenne 3 à 6 mois. La cicatrice rentre ensuite dans sa dernière phase où elle commence à blanchir et à s'assouplir, la phase de remodelage. Au terme de ce processus plus ou moins long, qui peut durer jusqu'à 2 ans, la cicatrice prendra son aspect final : plus blanche, souple et insensible.
Si votre cicatrice est plus ancienne, l'huile essentielle d'hélichryse italienne sera parfaite pour vous ! Elle possède des vertus cicatrisantes, régénérantes et anti-inflammatoires puissantes, permettant d'agir sur des cicatrices récentes comme anciennes.
VERTUS CICATRISANTES
Des acides alpha-hydroxy qui sont dans le jus de citron ont quant à eux, des propriétés qui aident la peau à cicatriser.
L'huile de coco est utilisée comme cicatrisant pour les cicatrices telles que les vergetures, les lèvres gercées ou les rougeurs et irritations en tous genres.
L'un des intérêts de l'aloe vera dans le traitement des blessures et des affections cutanées réside dans l'atmosphère humide qu'il maintient sur la zone d'application. Une plaie qui reste humidifiée cicatrise mieux que lorsqu'elle s'assèche et la cicatrice est moins visible en fin de processus.
Est ce qu il vaut mieux utiliser le Gel cicatrice ou la crème reparatrice cicalfate ? Bonjour, La Crème Cicalfate+ s'utilise pour apaiser et accélérer la réparation cutanée. Elle peut s'appliquer en couche épaisse par exemple une fois que la peau est réépidermisée (avec croute, zone non suintante, non saignante...)
Réalisé en collaboration avec des chirurgiens et dermatologues, le Baume L.C.E est recommandé dès les premiers instants : juste après une opération chirurgicale ou esthétique, vous pouvez appliquer la crème cicatrisante sur plaie ouverte autant de fois que nécessaire dans la journée.