Fraîcheur et bien-être riment avec une bonne hygiène. Pour cela, une douche le matin et le soir suffisent amplement. N'hésitez pas à utiliser des savons à fragrance naturelle (ce qui vous permet d'éviter un mauvais mélange de senteur entre déodorant, parfum ou tout autre produit cosmétique).
Essayez de ne pas appliquer trop de maquillage (fond de teint, anticernes, blush), car ces produits sont mauvais pour la peau. Si vous appliquez une poudre pour fixer votre fond de teint, veillez à avoir la main légère, afin de ne pas faire de paquet et que le résultat reste naturel.
Pour vous débarrasser des signes de fatigue, au réveil, appliquez quelques gouttes hydratantes antirougeurs pour les yeux. Par la suite, appliquez sur le visage un fond de teint pour uniformiser la peau puis, sous les yeux, un cache-cernes. Commencez par le coin intérieur et estompez vers l'extérieur.
Hydrater et masser pour effacer les marques de fatigue sur le visage. Passons à l'étape la plus importante : l'hydratation de la peau. Rien de tel pour redonner du pep's à la peau qu'un bon plein d'eau. Appliquez chaque matin votre crème de jour, en choisissant une crème adaptée à votre type de peau.
Lorsqu'on est fatiguée ou stressée, la circulation sanguine et lymphatique deviennent plus paresseuses et les pigments s'accumulent. Et, comme la peau est 4 fois plus fine sur cette zone, les cernes élisent alors domicile… Idem pour les poches, qui posent aussi leurs valises lorsque la circulation travaille au ralenti.
Rafraîchir la peau et la réhydrater
Avant de remaquiller la peau de votre visage, il est important de lui apporter un rapide complément d'hydratation. C'est la base d'un maquillage lumineux et frais. Pour cela, pulvérisez, sur l'intégralité de votre visage, une brume hydratante ou une eau thermale.
Tenez-vous bien droite. Gardez la tête droite et les yeux bien devant vous. Si vous adoptez une posture pleine d'assurance, vous commencerez à vous sentir plus en confiance X Source de recherche . C'est l'un des moyens les plus simples et les moins couteux de devenir plus séduisante.
D'abord, réveillez votre peau le matin en tapotant votre visage. Passez ensuite une lotion tonifiante avec l'aide d'un coton. Celle-ci aura un effet astringent (elle resserre les pores), permet de tonifier et de réguler le sébum. Votre teint sera alors plus lumineux et plus éclatant.
Réveiller son visage
Après la douche tiède, aspergez-vous le visage d'eau fraîche. L'eau fraîche favorise la microcirculation. Massez-vous ensuite le visage avec des gestes circulaires, avec un nettoyant gommant, mais très léger car le vrai gommage doit plutôt s'effectuer une fois par semaine.
Pour cela, on imbibe généreusement deux disques de coton ou de tissu avec de l'eau froide ou avec une eau florale conservée au réfrigérateur, type eau de bleuet, connue pour ses propriétés décongestionnantes. On s'allonge et on laisse poser sur les yeux une dizaine de minutes !
L'huile végétale de rose musquée est réputée pour prévenir l'apparition des rides et lutter contre le relâchement cutané. Obtenue par pression à froid, cette huile est notamment riche en acides gras insaturés, tels que l'oméga-3 et 6, favorisant ainsi la régénération des cellules et améliorant la souplesse de la peau.
Si le tabac est la première cause de notre grise mine, la fatigue, la pollution et le manque de soleil peuvent aussi l'expliquer.
Anti-âge : comment garder un visage jeune. Une dose de vitamine C chaque jour, c'est idéal. Un jus de citron dans le thé, dans de l'eau, sur les crudités, dans les yaourts… Plus un sérum à la vitamine C le matin sur le visage, le cou, le décolleté et le dos des mains.
Pour garder un teint parfait tout au long de la journée, il existe des feuilles matifiantes poudrées. Faciles à glisser dans le sac, elles peuvent être utilisées à tout moment de la journée pour absorber le sébum et matifier les zones brillantes du visage. Pour les yeux, c'est dès le matin qu'il faut anticiper.
Elles se mettent en évidence, s'embellissent car elles estiment qu'elles méritent de l'être. « Par le travail quotidien qu'elle fait sur son apparence, la femme entre dans un processus d'enrichissement de son être qui passe par le choix qu'elle fait d'une autoreprésentation d'elle-même.