Des mains maintenues proche du corps indiquent un malaise, voire un mensonge. Sachez que la main droite est généralement associée à l'explication, l'argumentation et à l'envie de convaincre tandis que la main gauche, est liée à la spontanéité.
Une fois assis(e) face au recruteur, faites-en sorte d'avoir, toujours, vos mains sur la table. L'idée est de faire comprendre à votre interlocuteur que vous n'avez rien à cacher. Vos mains devront donc également toujours accompagner votre posture par leurs mouvements.
En France, il faut montrer ses mains
"On ne met pas le coude sur la table, mais on met les avant-bras sur un tiers de notre bras", explique-t-il. Dans les pays anglo-saxons, la règle est différente. "On doit mettre une main sur son genou, donc il n'y a qu'une main qui est visible".
Ne croisez pas non plus les bras, cela démontre une position fermée, de repli, sur la défensive voire hostile. Vos mains peuvent être posées l'une sur l'autre, calmement durant votre écoute, si vous êtes à distance d'un bureau, ou bien posées sur la table si vous êtes en salle de réunion.
Se tenir droit : ni avachi, ni rigide ; le dos ne doit pas être soutenu par le dossier de votre chaise ; une posture dynamique. Eviter de vous toucher le visage (nez, bouche, oreille, cheveux) : les gestes d'auto-contact sont souvent interprétés (malaise, mensonge, séduction etc…)
Ne prenez pas l'initiative de tendre la main vers votre interlocuteur, attendez qu'il le fasse. Certaines personnes détestent serrer les mains. S'il vous tend la main, serrez-la fermement, mais sans la broyer ! Il est très important, lors de ce tout premier contact, d'être souriant et ouvert.
Le bon placement est à peu près au niveau du nombril, ce qui vous permet encore de relever un avant-bras jusqu'au coude pour souligner un point important. Ne tournez pas les paumes vers vous mais gardez-les le plus possible vers le haut, bien visibles : signe d'ouverture.
Accompagner la parole par le geste permet d'être mieux compris, même si les propos tenus sont clairs et compréhensibles. C'est également une forme de spontanéité qui donne un précieux indice sur la passion et l'engagement de l'interlocuteur.
Pour assouplir et affiner la main, joignez l'extrémité de vos doigts et pressez fortement à plusieurs reprises. Pour fortifier la main, étendez-la en écartant les doigts au maximum, et faites le poing en la refermant.
La manière de croiser les mains
Il n'y a que deux options en la matière : soit la personne tient les doigts de la main droite au-dessus des doigts gauches et est classée comme phénotype R, soit elle tient les doigts de la main gauche au-dessus de ceux de la droite et est alors classée phénotype L.
Un geste mou sans énergie n'aura pas le même impact qu'une poignée de main affirmée et franche. En revanche, un geste trop appuyé et un regard trop insistant peuvent laisser présager un individu présomptueux. La poignée de main finale est tout aussi importante, elle se doit d'être aussi assurée que celle du début.
4 facteurs de risque majeurs pour les mains abîmées
1. Avoir fréquemment les mains dans l'eau ou des lavages fréquents (soignants, cuisiniers, coiffeurs…) 2. Utiliser régulièrement des produits ménagers ou chimiques sans gants (travail en usine, professionnels de l'entretien, carrossiers…)
Si vous voulez apprendre à utiliser votre main gauche habilement, il vous faut y travailler tous les jours. Prenez le temps chaque jour de vous exercer à écrire de la main gauche. Un peu d'entrainement tous les jours suffit, même 15 minutes par jour, pour vous améliorer à un rythme satisfaisant.
Pour la bise, à destination des proches et certaines connaissances uniquement, le bras se pose sur l'épaule ou dans le dos.
1) Les mains moites
Quand quelqu'un vous semble attirant, vous transpirez. Votre corps produit des substances telles que la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine, qui accélèrent la respiration et font transpirer vos mains. Si vous secouez la main et qu'elle est humide, c'est bon signe.
Pour convaincre le recruteur que vous êtes le "bon candidat", vous devrez lui faire passer un message et un seul : "J'ai un savoir-faire et une expérience professionnelle qui correspond à votre besoin." "J'ai aussi la volonté de travailler avec vous." Lors de l'entretien, le recruteur a votre C.V. sous les yeux.
Comment se présenter en français en donnant ses nom et prénom dans le bon ordre ? Pour se présenter ou présenter quelqu'un en français, il faut donner son prénom et son nom dans le bon ordre ! Pour se présenter, on peut utiliser : Je suis / Je m'appelle / Moi, c'est + prénom.
Soyez concis, parlez par exemple de votre dernière expérience et faites le lien avec le poste sollicité. N'hésitez pas à proposer une présentation : " je vous propose de parler de mon parcours et de vous présenter ma dernière expérience… ".
Sincères remerciements. Au-delà du processus de sélection et de la décision finale, nos échanges sur mon parcours et votre feed-back sur mon CV et ma lettre de motivation me seront très utiles pour la suite de ma carrière. Je tiens à vous remercier très sincèrement du temps de qualité que vous m'avez accordé.
Manque d'affinité avec le recruteur. Vous n'avez pas été convainquant ou quelqu'un d'autre l'a été plus que vous. L'entreprise avait déjà fait son choix. Votre personnalité ne correspondait pas à la culture d'entreprise.