D'autre part, tous les antibiotiques perturbent la flore intestinale, qu'ils détruisent de manière plus ou moins accentuée. L'équilibre de cette flore étant modifié, la digestion et le fonctionnement de l'intestin sont perturbés. Cela peut provoquer des maux de ventre, des diarrhées ou des ballonnements.
Les comprimés et les gélules doivent être pris avec de l'eau, sans être écrasés ni ouvertes. Il vaut mieux éviter les boissons sucrées ou acides (jus de fruits, sodas) ou encore le lait qui peuvent perturber l'absorption gastrique et même neutraliser l'antibiotique.
Les laitages peuvent aider à reconstruire la flore mise à mal par les antibiotiques : choisissez si possible des yaourts au bifidus, riches en ferments lactiques, ainsi que du lait fermenté ou encore du kéfir et consommez-en 2 à 3 portions chaque jour.
Boulardii[4]), a un avantage : elle a été le plus étudiée et a prouvé son efficacité pour diminuer la survenue des diarrhées sous antibiotiques, prévenir les infections à clostridium difficile et favoriser un rétablissement plus rapide de la flore intestinale.
Enterol, par exemple, est un médicament à base de probiotiques, destiné à restaurer la flore intestinale, tout en traitant la diarrhée.
"Pour une efficacité maximale, il est important de donner les probiotiques un peu éloigné de la prise de l'antibiotique, conseille Stéphane Delmas. Comptez environ 2 heures. Vous pouvez par exemple prendre votre traitement antibiotique le matin au petit-déjeuner puis votre probiotique, un peu plus tard dans la matinée.
1. Les agrumes. Comme ils sont très riches en vitamine C, quand on se sent un peu faiblarde, il ne faut pas les oublier : ils vont nous permettre de garder la pêche, mais aussi de renforcer notre système immunitaire qui sera au taquet pour combattre les infections !
Yaourt naturel
Il est recommandé d'en manger si vous prenez des antibiotiques, dans la mesure où il aide à éviter que ces produits ne viennent à bout des bonnes bactéries de l'intestin.
Certains antibiotiques ne doivent pas être pris avec des produits laitiers car le calcium qu'ils contiennent forme un complexe insoluble avec l'antibiotique et le rende inefficace. Il suffit de séparer les prises de l'un et de l'autre de 2 ou 3 heures.
Vient ensuite la solution de l'ultra-levure, le plus vieux «probiotique» connu: on l'administre en gélules qui renferment en grande quantité, sous forme lyophilisée, le champignon microscopique ou levure Saccharomyces boulardii. Enfin, on peut consommer du yogourt ou du lait fermenté (kéfir).
Lourdeur d'estomac, maux de ventre, nausées, vomissements, diarrhées : autant de troubles intestinaux pouvant survenir après la prise d'antibiotiques. C'est pourquoi il est conseillé de prendre le médicament au cours du repas.
· il est important de ne pas s'allonger ou de ne pas se coucher pendant l'heure qui suit la prise des comprimés. Ces conditions de prise sont à respecter en raison de possibles troubles digestifs, en particulier des ulcérations de l'œsophage.
Pour atténuer cette perturbation, une stratégie populaire consiste à prendre, pendant ou après un traitement antibiotique, un complément à base de probiotiques, contenant des bactéries vivantes.
Les lactobacilles GG sont les probiotiques les plus recommandés6 en cas de diarrhées consécutives à une antibiothérapie. La durée de la prise de probiotiques peut être supérieure à celle de l'antibiothérapie afin de renforcer les propriétés du microbiote.
Les aliments riches en fibres (fruits, légumes, légumineuses...) apporteront un bon substrat pour vos bactéries intestinales et agiront en aliments prébiotiques. C'est un bon moyen de refaire sa flore naturellement. Il est donc important d'en consommer à tous les repas.
Des chercheurs ont évalué trois types de soins destinés à rétablir notre équilibre biologique suite à un traitement antibiotique : les probiotiques, la transplantation fécale et la consommation de fibres. Il semblerait que la troisième option soit préférable aux deux autres.
Au moins 5 autres études randomisées contrôlées ont démontré qu'un traitement antibiotique de 5 jours est autant efficace qu'une durée plus longue, passant de 10 jours en moyenne à 5-7 jours.
Si vous recevez en même temps que du paracétamol, un traitement par flucloxacilline (un antibiotique), vous risquez de présenter une acidose métabolique (sang trop acide à l'origine d'une accélération de la fréquence respiratoire).
Mode d'emploi et posologie du médicament AMOXICILLINE/ACIDE CLAVULANIQUE ARROW. Les repas ne modifient pas l'absorption du médicament, qui peut donc être pris à n'importe quel moment de la journée. Néanmoins, la prise du médicament au début du repas diminue le risque d'intolérance.
Pour préserver l'efficacité des antibiotiques, un rapport recommande de limiter à 7 jours la prescription initiale. Il évoque aussi la délivrance d'une ordonnance de non-prescription. La France consomme trop d'antibiotiques.
Souvent, ces effets secondaires disparaissent après deux à six semaines. On peut en dire autant de certains symptômes plus spécifiques.
Les meilleures sources de probiotiques naturels sont les aliments riches en ferments lactiques : yaourts, fromages, légumes lactofermentés (choucroute, miso), les boissons fermentées (kombucha, kéfir, bière non pasteurisée) ainsi que les produits faisant intervenir une réaction de fermentation (pain au levain, ...
Contre-indications du médicament ULTRA-LEVURE
Ce médicament ne doit pas être utilisé en cas d'immunodéficience ou de port d'un cathéter veineux central (qui permet l'administration de chimiothérapie ou d'autres médicaments).
Le miso est aussi l'une des meilleures sources naturelles de probiotiques. Il s'agit d'une pâte fermentée que l'on utilise généralement dans le cadre de la cuisine japonaise. Le miso provient de la fermentation de l'orge, du riz et du soja.