Se toucher quotidiennement, du simple massage aux marques de tendresse, est un des ciments du couple. Cela favorise les hormones du désir! Les contacts corporels favorisent l'intimité qui fait monter le désir sexuel et advenir la relation sexuelle. C'est le sexologue Jean-Claude Piquard qui le dit, et il a raison !
Pour faire renaître la passion dans son couple, il faut y consacrer du temps et surtout, de l'énergie. Pour favoriser ses chances, la relation doit être investie pleinement. Passer du temps ensemble au quotidien dans l'indifférence n'est pas bénéfique pour le couple, passer du temps de qualité ensemble, si.
Jeux de rôle, massages, nouvelles positions, fantasmes, … Il existe de nombreuses façons de pimenter sa vie sexuelle. Des accessoires intimes, comme des jouets sexuels, des préservatifs ou des lubrifiants ou gel aphrodisiaque peuvent également aider à décupler le plaisir.
S'accorder des moments de plaisir en amoureux est indispensable pour raviver le désir. Une soirée cinéma, un week-end en pleine nature, une escapade nautique, un spa pour deux, un dîner au restaurant… Tous les prétextes sont idéals pour donner priorité à son couple et oublier le reste le temps de quelques heures.
Premièrement, un souci d'origine physique, comme des rapports douloureux. Deuxièmement, une fatigue ou un stress chroniques, liés par exemple aux enfants ou à des problèmes d'argent. Dans ces deux cas, les solutions résultent d'un changement de mode de vie. Apprendre à bien communiquer peut également s'avérer utile.
Qu'on se rassure, le désir peut revenir. À condition toutefois d'être prête à travailler à améliorer la relation, par exemple en se donnant du temps à deux ou en réglant les conflits et les tensions qui minent la dynamique du couple. «Le désir, ça se reconstruit, ça se retrouve, affirme Sylviane Larose, sexologue.
Un couple peut se retrouver dans une relation platonique, non pas par choix mais parce que certains évènements de la vie ou le temps qui passe a conduit les deux partenaires à ne plus avoir de rapports sexuels. Ainsi, certains “vieux” couples peuvent voir la passion et le désir sexuel s'étioler au fil des années.
Malgré le surnom trompeur de "Viagra féminin", la flibansérine vise à renforcer le désir sexuel, et non à restaurer la mécanique de la vie sexuelle, comme les inhibiteurs des phosphodiestérases de type 5, médicaments inducteurs de l'érection (VIAGRA, CIALIS, LEVITRA, SPEDRA).
Echanger des mots doux à l'oreille de l'autre, des mots sexy non seulement au lit mais partout, stimule le système nerveux central, excite les zones érogènes. Si votre partenaire a développé une surdité en vieillissant, les mots sexy que vous lui partagez doucement à l'oreille vont vous exciter et c'est contagieux.
Dire « bonne nuit » en jouant la carte de la sensualité
« J'imagine tes mains autour de ma taille, tes yeux posés rivés sur moi, et tes lèvres contre les miennes. » « Tu es la raison pour laquelle je n'arrive pas à trouver le sommeil ce soir. » « Je rêve que tu sois avec moi, et que tu sois en moi. »
Communication et souvenirs : des éléments indispensables pour faire durer le couple. Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ».
Amour. Confiance. Respect de l'individualité Capacité à résoudre les conflits.
Son attitude générale mais aussi sa gestuelle sont dans la séduction, Il vous écoute, vous complimente afin de vous témoigner son intérêt. Peut-être même qu'il tentera de se rapprocher peu à peu en se montrant plus tactile. Si vous le sentez agité, ne tenant plus en place, alors c'est sûr, il vous désire comme un fou !
Pour encourager l'énergie sexuelle féminine à circuler, il est bon de caresser la femme sur tout le haut de son corps. C'est-à-dire le front, les cheveux, la nuque, le cou, les épaules, le haut du dos, les bras, les mains, la bouche. Ce sont les parties du corps qui correspondent à sa polarité sexuelle féminine.
"Quand vous ressentez du désir, vous avez une envie irrépressible de faire l'amour avec l'autre. Quand vous êtes amoureux, vous voulez faire l'amour avec cette personne mais aussi vous sentir proche d'elle d'un point de vue émotionnel.