L'huile d'olive est particulièrement intéressante pour nourrir ongles et cuticules car elle est riche en vitamines et en acides gras essentiels - excellents pour les mains, mais aussi pour la peau et les cheveux. Appliquez le mélange huile / citron sur les ongles et les cuticules.
L'huile d'olive pour renforcer les ongles cassants
L'huile d'olive a des vertus nourrissantes et permet aussi d'assouplir les ongles secs et les cuticules. Massez vos ongles tous les soirs avec quelques gouttes d'huile d'olive. Pensez à rincer au bout de 5 minutes pour ne pas tacher votre linge.
L'huile d'olive est une huile végétale idéale quand on a les ongles striés ou dédoublés qui ont tendance à se casser. Pour cela, il suffit d'ajouter quelques gouttes de citron à deux cuillères à soupe d'huile d'olive pour assouplir les cuticules et fortifier ses ongles.
Faites chauffer l'huile d'olive au micro-ondes et laissez-la refroidir légèrement. Faites tremper vos ongles dans l'huile d'olive chaude pendant 15 à 30 minutes. Cela permet d'hydrater les ongles et les cuticules en utilisant la chaleur pour accélérer l'absorption.
Mélanger 1 goutte d'huile essentielle de citron + 1 goutte d'huile végétale de ricin + 1 goutte d'huile végétale d'argan. Appliquer le mélange sur les ongles jaunes, chaque soir avant le coucher, pendant 3 semaines. L'utilisation de l'huile essentielle de citron est conseillée à partir de 15 ans.
N° 1/Durcisseur Vitaminé de Ecrinal
Elle contient, en outre, un agent antibactérien (le Lipesters® Capryloyl Soie Sérine) qui protège les ongles fragiles des bactéries et des champignons.
« Des carences alimentaires peuvent fragiliser les ongles et les rendre cassants, prévient Emilie Jolibois. C'est notamment le cas lorsqu'on manque de magnésium, de zinc, de calcium, de fer ou de vitamines du groupe B. »
Frottez quotidiennement vos ongles avec un quart de citron. C'est tout ! En plus, vous pouvez recycler les citrons usagés pour faire votre vaisselle naturellement. Quelques jours suffisent pour obtenir des ongles plus blancs.
L'huile de ricin pour renforcer les ongles
En bonus, l'huile de ricin, cette huile épaisse et visqueuse, accélère la pousse des ongles. Il suffit de faire baigner ses ongles tous les soirs pendant 15 minutes en la mélangeant avec de l'huile d'amande douce pour qu'elle soit moins difficile à utiliser.
La fatigue, un stress chronique, une maladie ou encore des carences alimentaires peuvent entraîner des ongles fragilisés. Un important manque de vitamines, de fer et de zinc peut être à l'origine de nos ongles striés, cassants ou secs. Les ongles mous et secs entraînent des ongles qui se dédoublent.
En plus de la kératine, vos ongles ont besoin de zinc, de fer et de vitamines du groupe B, indispensables à la production de kératine. Tous ces nutriments sont apportés grâce à votre alimentation. Il est donc primordial de consommer suffisamment d'aliments bons pour les cheveux et les ongles.
Certaines dermatoses comme le psoriasis ou une mycose affectent aussi la structure de l'ongle. Se ronger les ongles les fragilisent également. Des conditions trop sèches ou trop humides peuvent aussi y participer.
L'huile d'amande douce :
Elle a pour propriétés de rendre les ongles moins cassants et de les renforcer naturellement.
Hydratez vos ongles
Comme la peau, les ongles ont besoin d'hydratation pour rester forts et en bonne santé. Utilisez régulièrement une huile de soin spécifique pour les ongles et les cuticules. Massez doucement pour stimuler la circulation et favoriser la croissance.
Le bicarbonate de soude agit en créant un environnement alcalin qui inhibe la croissance des champignons responsables de la mycose des ongles des pieds. Il aide également à exfolier la peau, ce qui peut aider à éliminer les cellules mortes et à favoriser la régénération des ongles sains.
Le zinc et le cuivre stimuleraient la croissance des ongles. On trouve du zinc dans les fruits de mer, les poissons, les œufs, la viande rouge. Le cuivre est présent dans les fruits de mer, le blé, l'avoine, le soja, les escargots. Le fer et le magnésium entretiennent la solidité des ongles.
Les taches blanches, quant à elles, indiquent souvent une carence en zinc ou en calcium. Aussi, si les ongles sont fragilisés ou striés, cela peut être lié à un manque de fer, tout comme des crevasses verticales peuvent évoquer un manque de vitamine B12 ou de magnésium.
La vitamine B8, très appréciée pour les cheveux, se trouve principalement dans la gelée royale, la levure de bière, les légumineuses, le soja et les amandes. Antioxydants : ils jouent un rôle important dans la santé et la croissance des cellules, dont celles des cheveux et des ongles.
Près de 300 enzymes de l'organisme utilisent le zinc comme catalyseur. Ce minéral est également essentiel à la santé de la peau, des cheveux et des ongles.
Durcisseur Vitaminé au Lipesters de Soie Ecrinal
A savoir sur le Durcisseur Vitaminé au Lipesters de Soie - Ecrinal : Il fortifie, répare et protège les ongles. Il favorise la pousse des ongles. Il peut être utilisé comme base avant un vernis.
Pour renforcer les ongles cassants, mélangez de l'huile d'olive et du jus de citron, puis trempez vos ongles pendant 10 minutes. Pour hydrater les cuticules sèches, appliquez de l'huile de jojoba ou de l'huile d'argan et massez délicatement.
Le stress, une mauvaise alimentation, l'utilisation de produits agressifs et d'autres facteurs extérieurs sont notamment à l'origine de cette fragilisation. Pour améliorer la beauté des ongles et pour préserver leur vitalité, une supplémentation en kératine peut être la solution idoine.