Misez sur une transition en douceur : Au début, vous pouvez placer le lit bébé juste à côté de votre lit cododo. Cela permettra à votre bébé de sentir votre présence et de se sentir sécurisé. Au fur et à mesure que votre bébé s'habituera, vous pourrez déplacer progressivement le lit bébé dans une autre chambre.
Le cododo peut se pratiquer de deux façons : soit le bébé dort dans le lit de ses parents, soit il est couché dans un berceau spécial cododo fixé au lit parental, étant ainsi en contact direct avec son parent. Toutefois, cette pratique fait débat !
Il a mal ou ne se sent pas bien et il a besoin d'être rassuré. C'est souvent lors de ces périodes que bébé demande à s'endormir dans les bras. À noter : le simple fait que bébé ait trop chaud peut aussi l'empêcher à trouver le sommeil. Veillez à ce que son confort soit optimal au moment où vous le couchez.
Il vaut mieux le poser sur le dos dans son lit et le laisser crier que d'en arriver à un tel état d'agacement. Je vous conseille de faire le point de tout cela avec le médecin de votre enfant et s'il n'est pas disponible de voir la puéricultrice de la PMI de votre secteur. Bon courage et ne vous inquiétez pas.
Une position sécuritaire pour dormir avec votre bébé est de vous coucher sur le côté et de placer votre bébé sur le dos, sa tête à la hauteur de votre poitrine. De cette façon, il risque moins de se retrouver à la tête du lit et dans les oreillers.
Les pédiatres préconisent de créer à chaque enfant un petit coin d'intimité. Ce coin peut contenir son lit, ses jouets ou encore quelques affiches. Il créera une véritable séparation au sein de la même pièce. L'aménagement de la chambre doit également permettre à chacun de dormir sans être dérangé.
Bébé pleure quand on le pose dans le lit
Bébé s'endort sur vous et se réveille dès que vous le mettez dans le lit ? Généralement, c'est lié au sommeil (ah bon ?) : une phase de sommeil léger/agité ou encore au fait que votre bébé ne soit peut-être pas tout à fait apte à dormir seul.
L'importance de l'inclinaison
L'inclinaison peut aider votre enfant à trouver le confort nécessaire pour passer de bonnes nuits de sommeil. Mais, attention au degré d'inclinaison. L'idéal est de créer une pente douce et progressive, tout en veillant à ne pas laisser de vide entre la paroi du lit et le matelas.
Placer une bouillotte dans le lit en amont
Pour ne pas le réveiller lorsque vous le déposer dans son lit, la spécialiste recommande la technique de la bouillotte. L'idée consiste à placer une bouillotte dans le lit de bébé avant de l'y déposer pour dormir.
Quand arrêter le cododo ? Il n'y a pas de règle universelle pour savoir jusqu'à quel âge pratiquer le cododo ou co-sleeping. Cela dépend de votre enfant et de votre situation. L'OMS recommande le cododo jusqu'à au moins 6 mois, mais il est possible de continuer après cette période.
S'il est trop dur pour vous de le laisser pleurer, ou si cela ne fait pas partie de vos convictions, vous pouvez aussi vous installer à ses côtés en attendant qu'il s'endorme. Vous pourrez alors poser votre main près de lui ou sur son ventre, et lui parler tout doucement pour lui assurer une présence rassurante.
De quoi bébé a-t-il besoin ? D'une proximité avec sa mère qui, par ses bras, sa tendresse, et surtout ses mots, lui donne une sécurité différente mais aussi grande que celle qu'il trouvait en elle dans l'abri utérin. Mais c'est la parole qui est essentielle.
Les bébés ont souvent besoin de pleurer un peu pour s'endormir. S'il dort dans vos bras et se réveille quand vous le posez il vous faut trouver un moyen de le bercer dans son lit, de garder votre main sur lui, de le reprendre et de le reposer plusieurs fois etc… pour qu'il se rendorme.
Généralement, les premiers signes qui montrent que l'on peut faire dormir bébé dans sa propre chambre apparaissent entre 4 et 6 mois. C'est en effet à cet âge qu'il commence à ne plus se réveiller la nuit, ou en tout cas moins souvent, et qu'il n'a plus besoin de manger.
À quel âge peut-on faire dormir bébé seul ? Faire dormir bébé seul est un grand pas. Cela montre que bébé grandit et cela peut s'avérer être un crève-cœur pour certains parents. Cependant, la majorité des pédiatres conseillent de faire dormir bébé seul dans sa chambre à partir de 6 mois.
Aménagez des temps de douceur et de complicité avec votre bébé. Même si la journée vous semble déjà très remplie, faites passer ces moments en priorité absolue: un moment de peau à peau, lui faire un petit massage, sortir se promener ensemble, juste lui parler ou lui chanter une petite berceuse,…
Quand bébé pleure pour être dans les bras, c'est qu'il réagit simplement sous l'impulsion d'un besoin primaire; besoin de sécurité.
L'emmaillotage (en journée) ou un couffin plus étroit, peuvent l'aider à se sentir en sécurité. Votre bébé ne sait pas distinguer le jour de la nuit avant environ 10 semaines. Pour l'aider petit à petit à faire la différence, vous pouvez l'habiller le matin et le mettre en pyjama le soir.
Le principal danger indiqué par les détracteurs du cododo est l'étouffement de l'enfant par l'un des parents lorsqu'il est en phase de sommeil profond (notamment s'il prend des somnifères). Le bébé risque aussi d'être étouffé sous un oreiller ou la couette.
Contrairement aux idées reçues, un enfant ne risque pas de « s'habituer aux bras », c'est à dire de réclamer davantage les bras de l'adulte si celui-ci le prend plus souvent dans les bras.
Par exemple, déshabillez-le, parlez-lui ou chatouillez-lui doucement le dessous des pieds ou du menton pendant la tétée. Utilisez le contact peau à peau pour favoriser la proximité avec votre bébé, même s'il dort.
On peut toutefois conseiller de commencer à y réfléchir entre 4 et 6 mois. C'est d'ailleurs l'âge où apparaîtront plusieurs signaux qu'il est temps pour le tout-petit de dormir dans son espace personnel. D'abord, parce qu'il se réveillera moins régulièrement la nuit, voire plus du tout.
Mieux vaut attendre que votre bébé fasse ses nuits avant de le mettre dans la même chambre que son frère ou sa sœur. Si ce n'est pas possible, avertissez votre plus vieux que le bébé va pleurer et se réveiller la nuit, mais que vous serez là pour vous en occuper.
Le plaisir d'être proche de son bébé, de le caresser, de le tenir contre soi est très fort pour les parents et il est certain que le bébé a besoin d'un contact. Cependant, il est dangereux de dormir avec son enfant dans le lit. Un lit d'adulte n'est tout d'abord pas adapté à un nouveau-né.
Lorsque bébé se réveille après 30 minutes de sieste, c'est qu'il est peut être soit trop fatigué lorsqu'il est couché, ou au contraire que la pression sommeil n'est pas tout à fait assez importante. Le noir complet va aider votre bébé à enchainer ses cycles, ses phases de sommeil lors de sa sieste.