Quels sont les symptômes ? La personne atteinte par ce trouble fait des achats impulsifs à répétition, en répondant à une envie ressentie comme irrépressible. Les objets achetés ne sont pas nécessaires et même parfois pas utilisés car ils sont associés à la honte, à la culpabilité après l'achat.
L'oniomanie est souvent associée à des changements d'humeur, des états dépressifs, des troubles bipolaires, de l'anxiété, la prise de substances illicites, des troubles de la personnalité, des troubles de l'appétit (boulimie), des tentatives de suicides ou encore de la cleptomanie.
L'oniomanie ou trouble lié à l'achat compulsif, ou familièrement fièvre acheteuse, est la manie compulsive des achats, généralement peu ou pas nécessaires à l'individu. Cette manie a été découverte en Allemagne à la fin du XIX e siècle par Emil Kraepelin.
Quelles sont les causes ? Il existe des déterminants individuels : une faible estime de soi, une mauvaise gestion des émotions. "A travers un certain type d'achats, la personne se valorise ou elle gère ainsi des émotions négatives mais aussi positives" explique le Dr Lucia Romo.
Quelles sont les règles à suivre ? L'idée de base est de se limiter, sur une période donnée, aux achats "utiles" (nourriture, papier toilette...) et d'éviter les dépenses "accessoires" en magasin et sur Internet. Fini aussi les repas en livraison les soirs de flemme.
Les personnes dépensières prouvent leur intense besoin d'être aimées et reconnues par les autres. Elles se disent qu'elles apparaîtront plus belles, plus fortes, plus puissantes grâce à leurs possessions. C'est une manière de réparer une profonde faille narcissique, un manque de confiance en soi."
Plus le client trouve un vêtement à son goût et pas trop cher , plus il a un sentiment d'avoir fait une bonne affaire. Le but de chaque consommateur est de trouver un vêtement à moindre coût et qui permet de se sentir unique et important aux yeux des autres pendant un instant.
Il y a une différence importante entre l'achat compulsif pathologique et l'achat impulsif sans réflexion au préalable. Dans le premier cas, les achats se répètent et, surtout, l'individu les effectue sous le coup d'une émotion négative (culpabilité, stress, colère, etc.).
L'astuce pour arrêter de faire du shopping
Vous devez le voir aussi souvent que possible, c'est-à-dire en vous couchant, en vous levant, etc. Quand vous voyez cette nouvelle pièce mode, si vous ressentez un fort désir de le porter immédiatement ou au mieux le lendemain, cela signifie que vous pouvez le garder.
Dans l'oniomanie (du grec onios, «à vendre»), l'objet acheté n'a pas d'importance. Contrairement au collectionneur qui chérit son achat, l'oniomane ne chérit que la transaction, le moment d'excitation qui précède l'acquisition et le soulagement éprouvé par la suite.
Mais la première place de l'Europe se limite à la taille du marché, car les Etats-Unis devancent largement le Vieux Continent en termes de dépenses par tête et de croissance : alors que le consommateur européen moyen ne consomme que 627 euros par an pour ses achats d'habillement, l'Américain engloutit en effet 980 ...
Ce proverbe signifie que les gens qui travaillent durent, ne sont pas ceux qui ont le plus d'argent.
L'association locale SOS Familles Emmaüs, qui aide les familles à gérer un budget mensuel de quelques centaines d'euros, lance la semaine prochaine l'application pour smartphone « Piloter son budget », qui sera téléchargeable gratuitement sur le portail de la Banque de France ( www.mesquestionsdargent.fr ).
Pour éviter les dépenses inutiles, le premier conseil est d'établir un budget. Le fait de noter les dépenses et les rentrées d'argent va permettre d'avoir une vision plus claire de la situation financière. Par conséquent, un achat inutile viendra déséquilibrer le budget.
Une garde-robe minimaliste est constituée d'un maximum de 30 pièces (pantalons, tops, robes…) qui vous accompagnent durant une saison. Des modèles facilement mixables, qui vous permettent de créer une multitude de tenues mais surtout un vestiaire avec des pièces dont vous ne vous lasserez jamais !
"Parce que le shopping stimule notre imagination", souligne l'auteure. Par exemple, quand vous achetez du 36 en prévision d'une éventuelle perte de poids. Ou quand votre choix se porte sur un vêtement qui ne colle pas avec votre style de vie.