Quelles caractéristiques ? Les femmes avec une morphologie en X ont la taille assez marquée. C'est-à-dire la taille fine, avec les épaules et les hanches plus larges. La largeur des épaules et des hanches sont à peu près équivalentes (même si ce n'est pas une science exacte).
Vous pouvez déterminer la forme de votre corps avec un simple mètre ruban. Commencez par mesurer votre buste, votre taille puis vos hanches. Ensuite, utilisez ces informations pour identifier la morphologie qui décrit le mieux vos mensurations.
La morphologie de la femme X : cette morphologie est considérée comme la plus harmonieuse. Elle possède une taille fine et bien marquée. Ses épaules sont dans l'alignement de ses hanches. La silhouette X est plutôt mince voire maigre.
Si la mesure de vos épaules est supérieure à celle de vos hanches, votre morphologie est V. Si, au contraire, la mesure de vos épaules est inférieure à celle de vos hanches, votre morphologie est A. Enfin, si les mesures de vos épaules et de vos hanches sont égales ou très proches, votre morphologie est X ou H.
Ensuite, moins rependues chez les françaises, la morphologie en X s'identifie par une poitrine menue, des épaules et des hanches alignées, ou encore une taille résolument marquée.
Si tu as une morphologie en rectangle, c'est que tes épaules et tes hanches font la même taille mais ta taille n'est pas très marquée. Corps en triange inversé (ou V ): Si tu as une morphologie en triangle inversé, c'est que tes épaules sont plus larges que tes hanches et sont assez carrés.
Qu'est-ce que la morphologie en H ? Si vos épaules et vos hanches sont dans le même alignement et que votre taille est peu marquée, vous avez une morphologie en H (on parle aussi de morphologie en rectangle) ! Généralement, les femmes en H ont une silhouette élancée, mince et longiligne, parfois musclée.
Affiner sa silhouette n'est pas quelque chose d'insurmontable. Pour y parvenir, il faut respecter quater piliers : impérativement avoir une alimentation saine et équilibrée, faire du sport et bouger un maximum, dormir 7 à 8 heures par nuit et faire des exercices ciblant la taille.
La morphologie en V, aussi appelée en triangle inversé ou en carotte, est celle de Charlize Theron, Naomi Campbell, Jessica Alba ou encore Angelina Jolie (plutôt classe, non ?). Cette silhouette athlétique se caractérise par des épaules et un buste plus larges que les hanches, ce qui peut casser l'harmonie du corps.
En pantalon
Si vous souhaitez équilibrer les volumes de votre morphologie en V, le choix de pantalon est capital. Vous allez pouvoir mettre en valeur vos jambes, notamment les cuisses et les fesses. Vos alliés : Pantalons de couleurs voyantes, motifs ou imprimés sont les bienvenus !
Pour développer dos, épaules et bras, la natation, l'escalade, la boxe et la musculation-fitness sont des activités de choix. Pour se délester d'un peu de masse grasse, pensez au jogging, 45 minutes à un rythme modéré, deux ou trois fois par semaine.
Silhouette en 8, corps unique
C'est simplement une question de proportions entre hanches, épaules et taille. Cela veut donc dire que vous pouvez avoir une morphologie en 8 en étant très grande, une morpho en 8 en étant petite, grande taille, ronde ou fine.
Les pantalons à privilégier pour une morpho en 8 : Pour sublimer ses formes avantageuses, la morphologie en 8 peut privilégier les jeans et pantalons taille haute afin d'allonger la silhouette. « Les modèles droits, cigarette, slim ou bootcut lui vont également très bien », ajoute la spécialiste.
Ainsi, la s silhouette dite en A, qui se caractérise par un buste menu, une taille marquée et des hanches développées, est la plus répandue (25,8%) dans l'Hexagone. A l'inverse, la silhouette en V, en deuxième position du palmarès (23%), se définit plutôt par une carrure marquée et des hanches fines.
On dit que quelqu'un a le bassin large quand il est significativement plus imposant que la taille. C'est le cas des morphologies en 8 et en A. Ultra féminines, ces silhouettes ne sont pas toujours faciles à habiller. Pourtant, sachez qu'un rien peut vous sublimer.
La hanche est une articulation qui relie la cuisse au bassin. Concrètement, sur votre silhouette, la hanche se situe juste au dessus du bassin. Pour vous aider, pensez aux poignées d'amour : ces amas de graisse viennent se placer pile au niveau des hanches pour nous donner cette forme de "poire".
Privilégiez les pantalons et les jupes taille haute, pour sublimer vos formes tout en accentuant la finesse de votre taille. Pour les robes, choisissez des modèles cintrés ou près du corps pour dévoiler délicatement vos formes. Évitez tous les vêtements trop larges ou avec une taille basse.
ROBES : MORPHOLOGIE EN HUIT OU 8
Pour votre morphologie en 8 ou huit tout en courbes, préférez les robes cintrées en matière fluide agrémentées d'une ceinture large pour souligner votre taille. Les robes forme cache-coeur ou patineuse, les fines bretelles et les décolletés en V vous iront à la perfection.