1/ Attacher un foulard autour de la tête
Démêlez vos cheveux puis attachez-les en chignon. Placez un foulard en soie ou en satin autour de votre tête pour recouvrir entièrement votre chevelure. Cela permet d'éviter la formation de nœuds ou de frisottis pendant la nuit.
Si jamais on a peur d'avoir les cheveux légèrement gras, le matin venu, il peut être judicieux d'utiliser un shampoing sec avant d'aller se coucher. On l'applique sur les cheveux avant de se coucher, lui laissant ainsi toute la nuit pour absorber l'excès de sébum à la racine et pour rafraîchir nos longueurs.
Mettez vos cheveux à l'abri de l'eau et du shampoing
Vous n'avez plus qu'à vous passer la tête sous l'eau pour laver uniquement vos racines. Une fois votre douche terminée, enlevez ce bonnet de bain nouvelle génération et séchez simplement le haut de votre crâne.
Première astuce, laver plutôt ses cheveux le matin que le soir. C'est l'idéal pour avoir de beaux cheveux toute la journée ! Si vous êtes plutôt speed le matin et n'avez pas le temps de vous occuper de ça, lavez-vous les cheveux le soir, mais prenez soin de bien les sécher avant d'aller vous coucher.
Ainsi, pour éviter les effets néfastes de l'humidité, il est important de bien sécher votre chevelure, sans attendre. Essuyez bien d'abord vos cheveux à l'aide d'une serviette pour éliminer l'excès d'eau. Ensuite, appliquez un spray thermo-protecteur avant d'utiliser un sèche-cheveux de bonne qualité.
Les cheveux fins sont plus fragiles et ont plus tendance à s'user avec le frottement sur l'oreiller. Au fil du temps ils peuvent devenir cassants. C'est pourquoi, il est conseillé de les attacher la nuit pour les protéger.
Garder du talc sous la main
C'est une bonne alternative au shampoing sec. Saupoudrer un peu de talc dans votre main (on évite le gros "splash" directement sur les cheveux !) et le mettre aux endroits gras de notre chevelure. Attendre une dizaine de secondes puis brosser jusqu'à ce qu'il ne reste plus de résidus.
Dès l'Antiquité, les Anciens ont employé pour l'hygiène des cheveux des produits absorbants tels qu'argiles et farines, des plantes contenant des saponines aux propriétés légèrement moussantes (saponaire, yucca, noix de savon…), des produits acides qui dissolvent les graisses et des produits divers aux propriétés ...
Enfin, le fait de ne pas utiliser de shampoing permet également au sébum de se répartir dans les cheveux, ce qui peut les faire paraître plus brillants avec moins de frisottis.
Chignon, nattes, vanilles, tissages, port de foulards… On appelle coiffure protectrice toute coupe qui protège et/ou cache les pointes des cheveux. Le but est de limiter le frottement contre les vêtements, le contact avec les éléments extérieurs (vent, pluie, rayons UV etc.) et/ou l'utilisation de peigne ou brosse.
À condition de ne pas porter un élastique trop serré, attacher ses cheveux pendant la nuit les protège, surtout s'ils sont longs et fins. Les cheveux fragiles ont tendance à s'abîmer plus vite avec le frottement de l'oreiller, c'est pourquoi ils ont davantage besoin d'être attachés que les cheveux épais.
Lavez et démêlez vos cheveux. Attention à ne pas utiliser les masques capillaires ou d'autres produits trop gras. Ces derniers peuvent peser sur vos cheveux et en faire perdre le volume. Si vous êtes très paresseuse, un shampoing sec fera aussi l'affaire mais il faudra bien humidifier à l'aide d'un spray par la suite.
Humidifiez vos boucles à l'aide d'un spray hydratant prêt à l'emploi ou d'un vaporisateur/brumisateur d'eau minérale. L'eau minérale est doux pour les cheveux, l'eau du robinet a tendance à être calcaire, elle peut provoquer des pellicules et laisser des dépôts sur la fibre capillaire est l'asséchée.
Alors, combien de fois par semaine laver ses cheveux ? La production de sébum des cheveux normaux est idéale. De ce fait, ce sont les plus résistants et équilibrés. Ils peuvent donc être lavés deux fois par semaine.
La conséquence extrême ? La chute des cheveux. L'experte précise que les bactéries peuvent se loger facilement dans le follicule et provoquer des infections et des pellicules sévères. Elle indique tout de même que le cuir chevelu se régule seul naturellement.
Les experts affirment que le nombre idéal est de 2 fois par semaine. Il s'agit évidemment d'un conseil général et non d'une règle fixe. Quand on se lave les cheveux trop souvent, on élimine la saleté, mais aussi le sébum naturel dont notre cuir chevelu a besoin pour se protéger des agressions extérieures.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
Le stress, une alimentation déséquilibrée trop riche en graisses, la fatigue, un dérèglement hormonal… peuvent expliquer un cuir chevelu qui graisse vite. On peut aussi citer la pollution, l'utilisation d'un shampoing inadapté ou de produits capillaires trop agressifs.
Le fait de s'attacher les cheveux souvent ne change rien à la pousse des cheveux mais peut abîmer les longueurs. > Les gommages du cuir chevelu peuvent s'avérer nécessaires si l'on a des pellicules.
Choisissez une tresse plaquée pour des boucles bien définies et une tresse plus détendue pour des ondulations souples et naturelles. Si la tresse africaine vous gêne, optez pour deux nattes de chaque côté de la tête avec une raie au milieu. Multipliez les tresses pour gagner en volume.