Le lait peut être utilisé comme une lotion tonique. Pour cela, imbibez un coton de lait frais et appliquez-le sur l'ensemble du visage. Laissez agir durant dix minutes avant de rincer soigneusement. Fait régulièrement, ce réflexe beauté redonnera de l'éclat à votre épiderme.
Le lait s'avère être le produit de beauté parfait pour prendre soin de sa peau. Riche en nombreux nutriments, il aide le visage à retrouver son éclat et la peau à se régénérer.
Les bienfaits du lait pour la peau
Le lait est riche en vitamines, en acide pantothénique et en zinc. Il purifie la peau en profondeur. La vitamine A est essentielle pour la santé de votre épiderme. Le lait est anti-oxydant, protège des radicaux libres et lutte contre le vieillissement de la peau.
Prenez un bain de lait.
Ajoutez du lait selon la quantité désirée, mais un verre suffit. Assurez-vous de pouvoir vous glisser dans votre baignoire sans qu'elle déborde X Source de recherche ! Restez dans votre bain de lait pendant 15 à 20 minutes. Faites l'expérience tous les jours pendant une semaine.
L'application du lait corporel :
Déposez une généreuse quantité de crème dans le creux de vos mains puis massez délicatement tout l'ensemble de votre corps jusqu'à pénétration de la crème. Ce massage permettra non seulement à votre peau d'absorber le produit mais aussi de faire circuler votre sang.
Ses vertus hydratantes préviennent le dessèchement ou réparent les peaux déjà malmenées. Le lait est aussi reconnu pour ses vertus anti brunissement de la peau. Il attenue les tâches dues au vieillissement cutané et à l'excès d'exposition au soleil.
Ils favorisent également la croissance de nouvelles cellules fraîches dans notre corps. Le lait exfolie donc la peau en douceur et donne un coup d'éclat au teint.
Le lait contient plusieurs vitamines et minéraux, dont le calcium et la vitamine D (ajoutée), essentiels au maintien de la santé osseuse. De plus, le calcium laitier pourrait jouer un rôle dans la prévention de diverses maladies telles les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle et l'obésité.
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Lait et produits laitiers
Ce serait encore plus vrai avec le lait écrémé, le lait entier causerait en effet moins de dommages à la peau en cas d'acné. Ce sont les protéines du lait (caséine et lactosérum) qui seraient en cause. De nombreuses études ont démontré un lien possible entre la consommation de lait et l'acné.
La protéine de lactosérum, qui est extraite du lait écrémé ou semi-écrémé, peut également augmenter les niveaux d'insuline et finalement causer une augmentation de la production de sébum.
Le lait contient un acide aminé qui joue un rôle dans l'endormissement : le tryptophane. Ce dernier est un précurseur métabolique du neurotransmetteur sérotonine qui favorise le sommeil. Celle-ci joue un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'anxiété, de l'appétit et du sommeil.
Selon certains experts scientifiques et médicaux, boire un verre de lait avant d'aller dormir est recommandé principalement parce que c'est un aliment qui contient un acide aminé appelé tryptophane que le corps finit par transformer en sérotonine.
Boire du lait au petit-déjeuner permet de réduire le taux de glucose dans le sang. La consommation de lait au petit-déjeuner serait bénéfique à la réduction du glucose dans le sang. D'après une étude rapportée par le Daily Mail, cela pourrait aider à lutter contre certaines maladies comme le diabète.
On mélange 3 cuillères de miel avec 1 cuillère de jus de citron. On applique sur l'ensemble du visage (sauf le contour des yeux, une zone plus fragile). On laisse reposer ¼ d'heure avant de rincer à l'eau claire. Le miel, très utilisé dans les hammams, saura affiner votre grain de peau tout en hydratant l'épiderme.
Il existe plusieurs raisons pour expliquer l'effet négatif du lait sur la peau : Le lait bouleverse l'équilibre hormonal, ce qui se manifeste par une production accrue de sébum, obstruant les glandes sébacées de la peau et provoquant ainsi l'apparition de davantage de boutons.
Une fois appliqués sur le visage, ils peuvent entrainer différents désagréments : peau trop grasse, apparition d'imperfections, aggravation des zones de sensibilité ou apparition de rougeurs en cas de mauvaise tolérance de la peau de ce soin trop nutritif…