Comme la plupart des poissons et crustacés, les gambas se consomment également crues. Dans un tartare ou un ceviche, c'est le jus de citron qui se charge de cuire légèrement leur chair.
Les gambas se prêtent à tous les types de cuisson. Ces grosses crevettes sont un régal pour les papilles, aussi bien à l'apéritif qu'en entrée ou en plat principal. Vous pouvez les déguster nature ou marinées, agrémentées d'épices et d'aromates. Servez-les entières ou décortiquées, c'est comme vous préférez.
On les consomme généralement à l'apéritif, selon leur taille il est possible de ne couper que la tête et de manger le corps avec la carapace qui est très fine.
Comment consommer ou cuisiner des crevettes
Elles sont très fragiles et ne nécessitent que quelques minutes de cuisson (environ 3 min dans l'eau bouillante). Ainsi, elles peuvent être cuites, soit à la vapeur, soit dans de l'eau bouillante. De plus, on peut les déguster ou bien grillées, ou bien poêlées.
Pour déveiner facilement les crevettes et les gambas, il faut, tout d'abord, éplucher ou retirer la carapace de la crevette en ôtant la tête, les pattes et la coque. Ensuite, à l'aide de la pointe de la lame d'un couteau, retirez délicatement la veine (ou boyau noir) tout le long du dos des crevettes.
Non seulement la crevette avec queue est plus jolie, mais elle présente aussi l'avantage de pouvoir se tenir facilement et proprement entre les doigts.
Pourquoi faut-il déveiner les #crevettes et les #gambas? ➽ Bien qu'il joue le rôle de filtre de micro-organismes marins, le tube digestif des crevettes et gambas n'est pas nocif pour la santé. En revanche, son contenu donne un goût amer à nos recettes !
Il ne faut pas enlever les carapaces des crevettes. Ces derniers ont des vertus très bénéfiques pour la santé. La crevette peut garder sa carapace dans certains cas de figure. Certaines personnes préfèrent cuisiner des crevettes non décortiquées, en grande partie à des fins esthétiques.
Comme la plupart des crustacés, les gambas, constituent une importante source de protéines : elles contiennent les neuf acides aminés essentiels à notre organisme. Ces protéines jouent un rôle clé dans la formation des enzymes digestives, des hormones et des tissus, comme la peau et les os.
Il n'y a pas vraiment de différence entre une gambas et une crevette. Toutes deux désignent des crustacés à 10 pattes ! Le terme « gambas » vient simplement de l'espagnol, et est plutôt une désignation commerciale utilisée en France pour nommer de grosses crevettes qui mesurent entre 15 et 20 cm.
Les gambas de Palamos : une variété méditerranéenne qui se vend jusque 100 euros/kg. Les gambas Camerone : le “homard” de la crevette, autour de 70 euros/kg. Les gambas Black Tiger : une variété à part avoisinant la trentaine d'euros/kg.
Couper les gambas en deux dans le sens de la longueur avec un bon couteau ou avec des ciseaux de cuisine. Enlever la partie des intestins avec un couteau pointu. Disposer les gambas ouvertes en deux sur la plaque de four recouverte du papier cuisson.
Faites bouillir une grande quantité d'eau légèrement salée. Plongez-y les gambas surgelées. À la reprise de l'ébullition, compter 3 minutes et retirez les gambas. Petite astuce : Immédiatement après cuisson, plongez les gambas dans un bain d'eau glacée.
La cadmium C'est le métal qui se trouve en plus grande quantité dans la tête des crustacés, et qui peut causer des problèmes au niveau rénal ou osseux (restant 20 ou 30 ans dans le corps humain).
Chez la femelle, les pédoncules oculaires sont le siège d'une glande endocrine (organe X), laquelle secrète une hormone qui inhibe l'activité ovarienne. Leur ablation (un seul côté suffit) permet alors de stimuler cette même activité ovarienne.
Ne jetez pas les carapaces. Une fois détachées, les carapaces, comme la tête non consommée, peuvent servir de base pour un jus de crustacés, un bouillon pour cuisiner les crevettes ou pour cuire du du riz par exemple.
Le "fil noir de la crevette" représente le tube disgestif, l'intestin, du crustacé. Il donnerait un goût amer et sa présence n'étant pas très esthétique, il est recommandé, après avoir décortiqué les crevettes crues, de le retirer à la pointe du couteau en incisant la partie supérieure du dos où il se trouve.
Crevettes : Non décortiquées : 150 g par personne, décortiquées : 25 à 30 g par personne. Écrevisse : Garniture : 1 à 2 pièces par personne, en plat : 6 à 12 pièces par personne. Homard et langouste : 400 à 500 g par personne.
Faut-il acheter ses crevettes cuites ou crues ? Les crevettes sont très fragiles : au moment de la pêche, elles se détériorent très rapidement ! C'est à ce moment-là que le choix des crevettes crues ou cuites est important.
Mais vous pouvez également opter pour un autre mode de cuisson pour vos gambas surgelées : Environ 6 minutes à la plancha, en retournant lorsqu'elles sont bien dorées. 5 minutes sur la grille du barbecue, en les arrosant régulièrement de marinade. 10 minutes au four, à 250°C, en retournant à mi-cuisson.
Il faut que toutes soient recouvertes par l'eau. Laissez dans l'eau bouillante pendant 2 minutes. Puis retirez la casserole fermée du feu tout en gardant les crevettes dans l'eau. Laissez-les ainsi pendant 10 minutes.
Mettez la crevette droite sur la planche (les pattes en l'air !), et avec le couteau décollez la carapace de la chair sur un côté de la crevette. Maintenez la carapace fermement entre le couteau et la planche, puis tirez sur votre fourchette : la crevette va se sortir complètement de son "emballage" !