Un mouchoir humide suffit à nettoyer le pavillon de l'oreille sans risque de blessure. Il existe aussi un petit stylet en plastique ou en métal réutilisable qui permet de retirer l'excès de cérumen sans risque de former un bouchon au fond du conduit.
Pour cela, il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de sel marin dans une demi-tasse d'eau tiède. Utilisez ensuite une compresse que vous imbiberez de la solution afin de laisser le liquide s'écouler goutte à goutte dans le conduit, tête penchée sur le côté.
Un chiffon chaud ou tiède peut également vous aider à vous débarrasser de votre excès de cérumen. Pour cela chauffez un tissu avec votre fer à repasser, allongez-vous sur le côté et posez le chiffon sur votre oreille bouchée. Attendez quelques minutes puis rincez votre oreille avec de l'eau tiède.
Sécrétion excessive de cérumen
Cela peut être dû à un nettoyage trop fréquent qui a pour effet de stimuler la production de cérumen, notre organisme cherchant à rétablir la quantité adéquate. Certains problèmes de santé peuvent également être à l'origine de ce phénomène.
L'huile pour bébé, l'huile d'olive, l'huile minérale, la glycérine et le peroxyde d'hydrogène permettent de dissoudre le bouchon de cérumen. Appliquez quelques gouttes chaudes dans votre conduit auditif et gardez la tête inclinée, pour que le liquide reste à l'intérieur pendant 10 à 30 secondes.
En parallèle d'une prise en charge classique, l'application d'huile d'olive peut être une solution naturelle contre les acouphènes. Ainsi, cette huile végétale peut permettre un soulagement des acouphènes, voire, dans un certain cas, leur disparition.
Le cérumen est naturellement expulsé de l'oreille.
L'utilisation répétée de cotons-tiges qui concentre le cérumen accumulé dans le conduit auditif qui durcit ensuite. La présence d'eau dans le conduit auditif.
Le lavage ou nettoyage d'oreille consiste à enlever le bouchon de cérumen qui s'est logé dans le conduit auditif en injectant de l'eau via un équipement médical spécifique. Cette technique sans douleur est faite sous ordonnance collective par une infirmière, comme en clinique médicale.
Le sérum physiologique est employé de la même façon pour l'hygiène auriculaire. Instillé directement dans le conduit auditif, il nettoie mais ne dissout pas aussi efficacement le cérumen que les agents lavant doux.
L'instillation d'une solution pharmaceutique est parfois prescrite quelques jours avant le rendez-vous médical. Si le bouchon de cérumen se fragmente, le médecin peut alors procéder à son extraction, morceau par morceau.
Il suffit de passer un petit jet d'eau le matin sous la douche dans chaque oreille. On peut savonner rapidement le pavillon et le tour est joué. N'oubliez pas de bien essuyer en sortant, avec votre serviette ou un mouchoir, afin d'éviter de laisser d'eau dans le conduit.
Huile minérale ou huile d'olive non parfumée: Il s'agit d'un traitement maison que l'on peut s'administrer soi-même. Il suffit de mettre deux à trois gouttes d'huile dans le conduit auditif externe sur une base régulière afin de ramollir le cérumen.
Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes de vinaigre blanc à la place ou en plus de l'eau. Il faut, dans le même temps, nettoyer l'entrée du conduit auditif en retirant les éventuels excès de cérumen.
Un bouchon peut effectivement être responsable d'une baisse de l'audition. "Vous pouvez ressentir un assourdissement et une résonnance dans la tête, le matin au réveil alors que vous êtes encore allongé sur le côté, explique le docteur Jean-Michel Klein. C'est parce que l'accumulation du cérumen est devenue totale."
L'huile d'olive permet de ramollir et éliminer le cérumen aisément. Vous mettez deux gouttes d'huile tiède dans votre oreille. Vous laissez l'huile agir durant 10 minutes environ en penchant votre tête. Ensuite, vous tournez votre tête de l'autre côté pour laisser drainer le cérumen dissout.
Déboucher avec un bain d'oreille
L'eau oxygénée à 3% et les sprays d'eau de mer, également vendus en pharmacie, sont parfois conseillés pour se débarrasser d'un bouchon de cérumen. Si vous n'arrivez pas à déboucher votre oreille, il convient alors de prendre rendez-vous chez votre médecin ou votre ORL.
Le cérumen n'est pas sale et s'évacue tout seul
«Ceux qui n'en produisent pas assez sont plus souvent sujets aux infections», souligne le Dr Juvanon. Et le cérumen n'a nullement besoin d'aide pour sortir du conduit auditif: il le fait tout seul, grâce à un mécanisme d'autonettoyage.
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Pour l'élimination d'un bouchon ou amas de cérumen : 2 pulvérisations 2 fois par jour, pendant 5 jours. Avant l'extraction d'un bouchon par un praticien : 4 pulvérisations dans le conduit auditif, 15 à 30 min avant l'extraction.
Les causes
Lorsqu'ils sont temporaires, ces sifflements apparaissent fréquemment après l'exposition à un bruit trop intense (explosion, concert de musique, etc.). Ils peuvent aussi être provoqués par un rhume ou des maux de gorge, ils sont alors provoqués par l'obstruction d'un canal entre le cou et les oreilles.
Il faut les remplir avec une eau à 37 °C (température du corps), puis l'injecter dans le conduit la tête penchée sur le côté, afin d'évacuer l'eau. Ensuite séchez le conduit avec une serviette propre et sèche. Vous pouvez aussi utiliser un cure-oreille que vous trouverez en pharmacie.
Si nécessaire, il vous orientera vers un spécialiste oto-rhino-laryngologiste (ORL). Sachez que si vous utilisez un produit auriculaire avant de consulter, le médecin pourra extraire le bouchon plus facilement.