Les nuits sont souvent compliquées lorsque l'on porte un plâtre. Il nous gêne, les couvertures nous pèsent et parfois des douleurs apparaissent pendant la nuit. Pour cela, essayez de caler le membre plâtré avec des coussins pour que cela soit plus confortable.
Il faut enfiler le plâtre dans un sac refermable sur le bras ou la jambe avec un élastique afin d'éviter tout contact avec l'eau. Mais il faut Assurer que la poche n'a pas de trous avant de se doucher.
Dans l'idéal, mieux vaut utiliser un protège plâtre pour enfant. Il s'agit d'un manchon qui s'enfile comme un gant ou une chaussette autour du bras ou de la jambe. À l'aide d'une pompe, vous allez ensuite évacuer l'air pour que le manchon adhère complètement autour du membre.
Une autre excellente activité à faire avec votre enfant plâtré, au bras ou à la jambe, est d'aller à la piscine ! Recommandée par les médecins, la natation récréative est un bon moyen de rester actif et de s'amuser au cours du rétablissement.
Pour les 2 premières semaines qui suivent l'installation du plâtre, il est normal d'avoir de la douleur et il est important de prendre la médication prévue pour être confortable. Également, vous pourrez observer de l'enflure au niveau de votre membre immobilisé.
Vous pouvez par exemple énumérer des choses simples comme applaudir ou découper des aliments ou faire des activités intenses comme le poirier, la natation et l'escalade. Servez-vous de votre frustration comme une source de motivation pour essayer de nouvelles choses une fois votre bras guéri.
Privilégiez les vêtements amples (n'hésitez pas à investir dans des vêtements d'une taille supplémentaire) afin de ne pas le faire souffrir en manipulant son membre blessé.
Un plâtre mouillé peut causer des plaies et une dégradation de la peau. Si votre plâtre n'est que légèrement mouillé (par la transpiration ou quelques gouttes d'eau), vous pouvez le sécher complètement avec un séchoir à cheveux réglé à basse température. Cela pourrait prendre 30 minutes.
Pour protéger votre plâtre de la pluie, essayez la solution Aquatex ! Il s'agit d'un protège-plâtre en latex, confortable, totalement hermétique à l'eau et facile à utiliser. Dès qu'il pleut, il vous suffit d'enfiler Aquatex comme un gant ou une chaussette, par-dessus votre plâtre !
Elle consiste à envelopper les zones du corps stockant le plus de graisses comme le ventre, les bras, les cuisses. Les bandes de plâtre sont plongées dans une solution contenant des composants naturels aux propriétés réductrices de graisses et anti-cellulite. Le plâtre se garde 48h.
Pour éviter ces complications, le médecin peut prescrire préventivement des anticoagulants par injections sous-cutanée. L'objectif est alors de rendre le sang plus « fluide », et d'éviter la formation de caillot. Ces injections doivent être effectuées à heure régulière.
Pour vous habiller, glissez le bras opéré en premier dans sa manche en le gardant le long du corps puis passer le bras sain dans sa manche. Enfin, boutonner votre chemise avec le bras sain et remettez votre attelle.
Inspectez l'état du plâtre : S'il devient craquelé ou si des points mous se développent par endroit, ou s'il est cassé, il n'est plus efficace. Si votre membre peut bouger facilement, descendre à l'intérieur du plâtre, sa fonction d'immobilisation n'est plus assurée, il n'est plus efficace.
Toute douleur sous plâtre doit faire suspecter certaines complications redoutables (phlébites, ischémie, nécrose cutanée, syndrome de loge, infection, compression neurologique) masquées par la contention et aggravées par le syndrome compressif.
Lavez la peau à l'eau savonneuse tiède et appliquez de la crème hydratante quotidiennement. Réadaptation : La réadaptation précoce est un élément important de la guérison après l'enlèvement d'un plâtre. Elle aide à récupérer et à prévenir une nouvelle blessure ou des problèmes chroniques.
Puis-je retirer mon plâtre tout seul ? Non, vous ne pouvez pas enlever votre plâtre tout seul, car cette décision nécessite un avis médical de la part de votre docteur.
La protection pour plâtre AQUATEX est la seule protection 100% étanche qui permet d'immerger le membre plâtré ou bandé. Vous pouvez maintenant vous baigner sans aucun risque de mouiller le plâtre ou le bandage!
Un protège-plâtre étanche adapté aux besoins de chacun
Faciles à enfiler, ils sont la solution idéale pour éviter tout risque d'infection. En latex, le protège-plâtre vous permet d'immerger intégralement votre membre plâtré. Il ne coupe pas la circulation du sang, la pression étant répartie sur toute la longueur.
Repos : ne pas bouger le membre blessé Glace : appliquer de la glace sur le membre. Compression : immobiliser le membre. Élévation : maintenir le membre en position surélevée.
Un peu d'activité douce à la lumière du jour quotidiennement (marche, vélo…), un repas léger, sans alcool, le soir et pas d'écran deux heures avant le coucher, ça aide déjà beaucoup!
L'apparition de ces signes nécessite une consultation immédiate. Un refroidissement des extrémités. Une cyanose des extrémités, les doigts sont bleus ou moins sensibles. Une odeur fétide.